Παγκόσμια Ημέρα κατά της βίας των Γυναικών!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Λέγεται πως η καραντίνα ενέτεινε το φαινόμενο της ενδοοικογενειακής βίας και τα θύματα έγιναν γνωστά όταν η καραντίνα έσπασε.

Λέγεται πως υπάρχουν δυναμικές γυναίκες μέσα στα θύματα.

Λέγεται πως γυναίκες υψηλού μορφωτικού και κοινωνικού επιπέδου ανήκουν στην κατηγορία γυναικών που έχουν κακοποιηθεί.

περισσότερα >

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Πριν γράψω για το ΣΚ.. να σημειώσω ότι σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα του άντρα.. άρα γιορτάζουν όλοι οι άντρες.. και τα τελευταία χρόνια αφιερώνεται η σημερινή ημέρα και στη γυναικεία επιχειρηματικότητα! Μην αφήσουμε και καμιά γιορτή αποκλειστικά για τους άντρες.. αμέσως να βάλουμε σφήνα και κάτι γυναικείο! Επομένως σήμερα αφιερώνουμε τη μέρα στους άντρες που τιμούν τα παντελόνια τους και στις γυναίκες που τιμούν τα δικά τους παντελόνια.. τις γόβες.. τα φουστάνια.. κτλ..

Εσείς τι μου κάνετε; Πώς πήγε η εβδομάδα; Τι θα κάνετε το ΣΚ; Εγώ έχω δουλίτσα αυτό το ΣΚ και δεν το βλέπω να χαλαρώνω! Θα κάνω ωστόσο και κάτι ξεχωριστό.. Θα στολίσω το δέντρο με τη μικρή μου! Τώρα που αρχίζει και καταλαβαίνει πιστεύω να με βοηθήσει και να το διασκεδάσουμε παράλληλα! Θα βάλουμε τα χριστουγεννιάτικα τραγουδάκια, θα φτιάξουμε σοκολάτα ζεστή και θα περάσουμε πολύ όμορφα.. οικογενειακά! Σας εύχομαι να περάσετε κι εσείς πολύ όμορφα και σιγά σιγά να στολίζουμε και τα σπίτια.. Με σύνεση τα λαμπάκια γιατί είδατε που πήγε το ρεύμα!

 

Photo by Nathan Walker on Unsplash

Εσύ έκλεισες το ετήσιο ραντεβού σου;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

25η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του μαστού και μας θυμίζει πως πρέπει να είμαστε συνεπείς στα ραντεβού μας με το γιατρό.

Η μαστογραφία είναι το απαραίτητο ετήσιο ραντεβού σου, για πρόληψη και προστασία, αφού μεγάλο ποσοστό γυναικών νοσούν, κάθε χρόνο.

Αν είσαι σε μικρότερη ηλικία, μπορείς να κάνεις υπέρηχο μαστού, για να είσαι σίγουρη πως δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα. περισσότερα >

Να έχετε μια χαλαρή Κυριακή!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Αγάπες μου αισθάνεστε καλά; Σας βασανίζει τίποτα; Θέλετε να το συζητήσουμε;

Η αλήθεια είναι ότι σήμερα έχουμε λίγο πολύ αποξενωθεί και δεν βρίσκουμε άνθρωπο να μοιραστούμε τις ανησυχίες μας.. έναν ώμο  να σκύψουμε και να «αδειάσουμε» μια στεναχώρια.. Ο σημερινός κόσμος τρέχει γρήγορα μπροστά και δεν επιτρέπει καθόλου το συναίσθημα! Business, commerce, trade, industry, traffic και πολλές άλλες τέτοιες λέξεις βγαίνουν μπροστά στο ενδιαφέρον της παγκόσμιας κοινότητας.. ενώ η λέξη άνθρωπος και το τι αισθάνεται αυτός δεν ενδιαφέρει κανέναν..

Όλα αυτά τα έγραψα με αφορμή το προχθεσινό 6ωρο «blackout» των social και για όλα όσα ακούστηκαν γύρω από τις καταγγελίες που αφορούν στις συγκεκριμένες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Πολλοί αισθανθήκαμε ένα μεγάλο κενό.. σαν κάτι πολύ σημαντικό να έφυγε από τη ζωή μας..

Αγάπες η ψυχική υγεία μας είναι ότι πιο σημαντικό. Μόνο η face to face ανθρώπινη επαφή μπορεί να εξασφαλίσει στο να είμαστε καλά.

Σήμερα 10 Οκτωβρίου είναι και  η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Είδα ότι στην πόλη μας υπάρχουν συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ – και αυτό είναι πολύ καλό – σύμβουλοι ψυχικής υγείας που μπορεί όποιος αισθάνεται την ανάγκη να απευθυνθεί.. Σας υπόσχομαι μες την ερχόμενη εβδομάδα να κάνουμε και μια συνέντευξη..

Photos (Unsplash): Kaylee Garrett, Jurica Koletić and Dekler Ph

Αυτά που μου «δίδαξε» ένας σκύλος..

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Παγκόσμια ημέρα σκύλου σήμερα και δεν γινόταν να μην αναφερθώ μέσα από το elenifourli.com σε αυτό το κομμάτι της ζωής μου!

Η αλήθεια είναι πως δεν αγαπούσα και πολύ τα σκυλιά όταν ήμουν μικρή..  Όχι σε σημείο βέβαια να τους κάνω κακό, απλά τα φοβόμουν.. τα φοβόμουν πολύ..  μικρά και μεγάλα..

Όλα αυτά βέβαια άλλαξαν από τότε που απέκτησα τον πρώτο μου σκύλο.. Θα ήμουν περίπου 15 ετών όταν ήρθε στην οικογένεια ένα πανέμορφο κανίς..

Με τα χρόνια και κάνοντας πλέον και την δική μου οικογένεια.. τα σκυλιά συνεχίζουν να είναι μεγάλη αγάπη και αυτή τη στιγμή έχω δυο στο σπίτι.. ναι.. μέσα στο σπίτι..

περισσότερα >

19 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ήρθε η ώρα να γιορτάσουμε και τους μπαμπάδες μας. Τόσα λόγια για την Ημέρα της Μητέρας και τον κόπο της μητέρας, όμως οι μπαμπάδες που είναι με την δική τους σειρά δίπλα στα παιδιά τους, δεν πρέπει να γιορτάσουν;

Φυσικά! Οι μπαμπάδες είναι εκεί για τα παιδιά και την σύζυγο. Εργάζονται σκληρά για να έχουν τα παιδιά ό,τι χρειαστούν.

Χρόνια πολλά λοιπόν και σε εκείνους που δουλεύουν όλη μέρα για να έχουν τα παιδιά τους γάλα, φρουτόκρεμα, δικό τους δωμάτιο στο σπίτι. Στους μπαμπάδες που με ένα φιλί από την κόρη ή τον γιο, δίνουν τον κόσμο τους όλο. περισσότερα >

Δώσε 10 λεπτά από τη ζωή σου..

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Σας έχει συμβεί ποτέ να έχετε τόση ανάγκη από αίμα και να εκλιπαρείτε όποιον γνωρίζετε ώστε να βοηθήσει κάποιον πολύ δικό σας άνθρωπο; Να έχετε τον πόνο σας.. και μια αγωνία από πάνω για να είναι αρκετό το αίμα που χρειάζεται να μεταγγιστεί από το νοσοκομείο; Να λέτε.. «μα ολόκληρο νοσοκομείο και δεν έχουν αίμα;».. Εν τω μεταξύ εσείς ούτε στάλα δικό σας να μην έχετε δωρίσει..

Αν σας έχει συμβεί λοιπόν αυτό.. τότε είσαστε μια φυσιολογική Ελληνίδα.. Οι περισσότερες έτσι είμαστε δυστυχώς. Έχουμε άπλετο χρόνο για καφέ, παραλία, social.. για να κουτσομπολεύσουμε αλλά και για να βλέπουμε με τις ώρες τα τηλεοπτικά θεάματα.. 10 λεπτά ωστόσο δεν διαθέτουμε ώστε να υπάρχει αίμα για έναν συνάνθρωπο που μπορεί να το χρειάζεται για να ζήσει.. 10 λεπτά.. δυο-τρεις φορές το χρόνο!

Η 14η Ιουνίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη.. Αφορμή η ημερομηνία γέννησης του αυστριακού ιατρού Καρλ Λαντστάινερ, που ανακάλυψε τις ομάδες αίματος και τα ρέζους και τιμήθηκε με το Νόμπελ Ιατρικής το 1930 για τις σημαντικές αυτές ανακαλύψεις του. περισσότερα >

Η ελευθερία του τύπου δεν έπαψε ποτέ να δοκιμάζεται..

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Σήμερα είναι ημέρα ελευθεροτυπίας.. αλήθεια; Είναι λίγα τα μέσα ενημέρωσης σήμερα που δεν «φιμώνουν» ή «νουθετούν» με βάση τα οικονομικά ή πολιτικά τους συμφέροντα τους δημοσιογράφους τους.. Είναι βέβαια η άποψή μου..

Ποιος μπορεί σήμερα να γράψει αλλιώς.. να γράψει κόντρα στο αναμενόμενο.. στο προφανές.. στο δεδομένο; Ποιος μπορεί να πει τη δική του αλήθεια σ’ ένα ακροατήριο που έχει.. και θέλει βέβαια.. ν΄ ακούσει το δικό του ψέμα; Δεν πουλάει μαθές η αλήθεια.. ακόμα κι αν έχει ίντριγκα.. ακόμα κι αν σ’ αφήνει άφωνο. Δεν πουλάει όταν παίζεις εκτός έδρας.. και όταν ο διαιτητής είναι μιλημένος..

Δύσκολο είναι πια να βγαίνει το ψωμί δίχως να βουτιέται στο ζωμό της υποταγής.. Μια υποταγή που άλλοτε τη φέρνει η ανάγκη και άλλοτε η φιλοδοξία. Να μιλήσουμε.. βεβαίως.. για ελευθεροτυπία.. αλλά όχι όταν αυτή εκβιάζεται και απειλείται από την ίδια τη ζωή.. Όταν απέναντι ο δημοσιογράφος βάζει το ψωμί και το φροντιστήριο των παιδιών του.. περισσότερα >

Τι παίζει με την υγεία μας;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Παγκόσμια ημέρα υγείας σήμερα και αναρωτιόμαστε.. τελικά τι παίζει με την υγεία μας; Θα μπορούσαν να μας καθησυχάσουν οι αριθμοί αν μιλούσαν.. κι αυτό γιατί θα μας έλεγαν ότι υπάρχει βελτίωση! Όμως μέσα από τα καλά νέα ένα μαύρο σύννεφο ξεπροβάλει.. κι αυτό είναι οι αριθμοί στις απώλειες της ψυχικής υγείας..

Θα μπορούσα σήμερα να αναφερθώ στον κορωνοϊό.. αλλά συγνώμη.. θα αποφασίσω να ασχοληθώ με την πραγματική ζωή και όχι να προσθέσω άλλη μια σύγχυση στο όλο θέμα.. Μάσκες, αποστάσεις, εμβόλια και υπομονή.. αυτά με λίγα λόγια για την πανδημία.. συν ένα μεγάλο ευχαριστώ για τους ήρωες γιατρούς και νοσηλευτές!

Φτάσαμε σε έναν χρόνο στη χώρα μας να περάσουμε τους 8.500 νεκρούς από τον κορωνοϊό και από υποκείμενα νοσήματα.. Είναι σίγουρα μεγάλος αριθμός.. αλλά σε σχέση με τους πάνω από 120.000 θανάτους που μετριούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα δεν είναι καθοριστικός για τη θνησιμότητα στον τόπο μας. περισσότερα >

Να έχετε μια ευτυχισμένη Κυριακή!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Χτες ήταν η παγκόσμια ημέρα της ευτυχίας! Αναρωτιέμαι.. χρειάζεται να αφιερώσουμε μέρα για την ευτυχία; Να τιμήσουμε κάτι που απλόχερα μας χαρίστηκε και δεν εξαρτάται από τίποτα άλλο παρά από τη δική μας ανοιχτή καρδιά; Μόνο ο θάνατος, ο πόνος του χωρισμού και η κακία μπορούν να νικήσουν την ευτυχία.. Κατά τ’ άλλα είναι στο χέρι μας να τη νιώσουμε! Έστω και λίγες στιγμές ευτυχίας μπορεί να μας χαρίσουν χρόνια ζωής!

Η ματαιοδοξία μας, η μιζέρια, η κακή ενέργεια του κοινωνικού μας κύκλου και πολλές φορές η τσιγγουνιά στα συναισθήματα μας κοστίζουν ευτυχισμένες στιγμές! Λέμε τότε ότι θέλει προσπάθεια η ευτυχία.. Ακόμα και ψυχολόγοι, φάρμακα.. αλλά και κακές επιρροές όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά επιστρατεύονται για να ξαναγνωρίσουμε την ευτυχία.. Όμως αυτή κάθεται εκεί και μας περιμένει.. Δεν ζητά τίποτα άλλο παρά να τη συναντήσουμε σε ένα χαμόγελο, σε μια αγκαλιά, σε έναν καλό λόγο, στο φιλί και στην προσμονή του!

Πολύ όμορφη ως λέξη.. υπέροχη στη σκέψη.. ευτυχία!

Photos: Myriams-Fotos (Pixabay), Caroline Hernandez (Unsplash)

Πώς είναι να είσαι δίπλα σε έναν ασθενή με καρκίνο; Μια μητέρα απαντά!

Η γιαγιά μου έλεγε πάντα: «Άνθρωπο βλέπεις, ψυχή δεν ξέρεις» και πόσο δίκιο είχε τελικά.

Αν όχι ο πιο χαρούμενος άνθρωπος που έχω γνωρίσει ποτέ, τότε σίγουρα ένας από τους πιο αισιόδοξους ανθρώπους που έχω συναντήσει στη ζωή μου, με πλατύ χαμόγελο και δυνατό γέλιο που σε συνεπαίρνει.

Ποτέ δεν είχαμε συζητήσει ένα «ευαίσθητο» θέμα όπως αυτό. Το πως είναι να είσαι δίπλα σε έναν άνθρωπο που πάσχει από καρκίνο.

Πολλές φορές έχουμε απορίες που δεν εκφράζουμε, φοβούμενοι πως φέρνουμε τους άλλους αντιμέτωπους με μνήμες που δεν θα ήθελαν. Και όμως τελικά, οι αναμνήσεις κάποιου ατόμου, μπορούν να βοηθήσουν έναν ακροατή να συλλογιστεί σε βάθος, πόσο σημαντικά είναι κάποια πράγματα στη ζωή και πόσο σπουδαίο είναι να τα σκεφτόμαστε κάθε μέρα.

Μια φιλική κουβέντα που μου έδωσε να καταλάβω, πως ένας άνθρωπος μπορεί να μείνει αισιόδοξος στη ζωή του, όσες «ανηφόρες και αν τράβηξε», αν αντιληφθεί τι έχει σημασία και τι όχι και αν καταφέρει να αντλεί τα θετικά μέσα από αρνητικές καταστάσεις.

Ο καρκίνος είναι μια λέξη σχεδόν απαγορευτική για κάθε άνθρωπο. Μόλις την ακούς αμέσως λυπάσαι, γιατί γνωρίζεις πως αντιμετωπίζεται με δυσκολία και θέλει δύναμη για να καταφέρεις, όχι μόνο να βγεις ζωντανός, αλλά και αλώβητος. περισσότερα >