Να έχετε ένα τρυφερό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Μελέτες αποδεικνύουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση.. οι ορμόνες του στρες και του άγχους.. αλλά και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας..  Επίσης.. οι αγκαλιές βοηθούν στο να βελτιωθούν οι κοινωνικές μας συναναστροφές.. ενθαρρύνουν την εμπιστοσύνη και φυσικά.. βοηθούν στο «δέσιμο» ενός ζευγαριού! Σήμερα αγάπες είναι η παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς!

Εσείς αγκαλιάζετε τους ανθρώπους ή είστε από τους μυγιάγγιχτους; Τα τελευταία χρόνια με τον covid.. το σύνθημα ήταν.. «κρατάμε αποστάσεις». Μας έλειψαν οι αγκαλιές.. κι ακόμα και σήμερα.. δεν πολύ-αγκαλιάζουμε τους ανθρώπους! Κυκλοφορούν βέβαια και οι ιώσεις αυτή την περίοδο.. δεν υπάρχουν και όλα τα φάρμακα.. άρα τη βγάζουμε με ένα νεύμα.. με ένα απλό «γεια.. τι κάνεις;».

Οι αγκαλιές είναι σημαντικές.. και μας φτιάχνουν τη διάθεση! Τη διάθεση μου τη φτιάχνετε κι εσείς.. όταν με ακούτε στον POLIS 91.1 κάθε πρωί.. στο 1ο ΠΡΩΙΝΟ.. αλλά και όταν επισκέπτεστε το showroom για τις αγορές σας.. αλλά και όταν διαβάζετε φανατικά το elenifourli.com και τις υπέροχες αρθρογράφους μας! Σας ευχαριστώ για όλα! Να περάσετε όμορφα το ΣΚ και να αγκαλιάζετε τους ανθρώπους που αγαπάτε και σας αγαπούν! Οι αγκαλιές μπορεί να είναι αθόρυβες.. αλλά αλήθεια μιλούν τόσο δυνατά!

Σ’ αγαπάω μωρέ! Αλλά αγαπάω περισσότερο εμένα!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα αγάπης! Κρίμα μια τέτοια μέρα η Εύα Καϊλή να μην την τιμά.. και να ρίχνει όλη την ευθύνη στον Ιταλό σύντροφό της Φραντσέσκο Τζόρτζι.. για τα χρήματα που βρέθηκαν στο διαμέρισμά της.. τα μαύρα χρήματα της δωροληψίας από το Κατάρ.

Η ίδια από τις πρώτες της καταθέσεις δήλωσε πως είχε αντιληφθεί τις συνεργασίες του συντρόφου της.. με τον πρώην προϊστάμενό του ευρωβουλευτή Πιερ Αντόνιο Παντσέρι και τους Καταριανούς… και του είχε επιστήσει την προσοχή. Αλλά βέβαια.. αρνήθηκε οποιαδήποτε περαιτέρω ανάμειξή της στις δουλειές του συντρόφου της.. καθώς όπως υποστήριξε δεν ελέγχει τα έγγραφα ή τον προσωπικό του υπολογιστή. Μάλιστα δήλωσε ξαφνιασμένη από αυτές τις αποκαλύψεις.

Η Εύα Καϊλή με τον Ιταλό σύντροφό της κάνει διακοπές

περισσότερα >

Καλό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Είσαστε καλά; Σας το εύχομαι! Επειδή κάποιοι άνθρωποι όμως δεν στάθηκαν τόσο τυχεροί στο θέμα της υγείας.. είτε επειδή έτσι γεννήθηκαν.. ή γιατί τους προέκυψε στην πορεία της ζωής τους.. το σημερινό μου κείμενο είναι αφιερωμένο σε αυτούς. Πώς άλλωστε να πεις ότι έρχονται γιορτές και περιμένουμε τα δώρα μας.. όταν στο εορταστικό περιβάλλον δεν έχουν πρόσβαση τα άτομα με αναπηρία. Αύριο Σάββατο 3/12 είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αναπηρίας και με αυτή την αφορμή.. μια πολύ όμορφη εκδήλωση θα γίνει την Κυριακή 4/12 στις 6 το απόγευμα στο μέγαρο της ΠΕ Εύβοιας.. στην οποία θα ήθελα και θα προσπαθήσω να είμαι εκεί κι εγώ!

Όλοι μαζί μπορούμε να γκρεμίσουμε τις προκαταλήψεις.. όλοι μαζί μπορούμε να αποδώσουμε τον απαιτούμενο σεβασμό στους συμπολίτες μας με αναπηρία! Αμφιβάλλω αν έχουν οι ίδιοι πρόσβαση στις γιορτές.. όχι μόνο στην πόλη μας.. αλλά και γενικά στη χώρα μας! Πρόσβαση κυριολεκτικά ή μεταφορικά.. σημαίνει ισότητα.. αλληλοσεβασμός.. αλληλεγγύη και ψυχολογική υποστήριξη! Είναι ντροπή όταν γυρνάμε το κεφάλι.. ή κλείνουμε τα μάτια και τ΄ αφτιά μας.. όποτε μπροστά μας προσβάλλεται η αξιοπρέπεια των ανθρώπων με αναπηρία. Καλές οι γιορτές.. καλές και οι χριστουγεννιάτικες αγορές και τα δώρα.. αλλά το μήνυμα των Χριστουγέννων πηγάζει από την αγάπη μας για τον άνθρωπο που έχει ανάγκη!

Κλείνω αγάπες με προσωπικά νέα! Λοιπόν.. έχω φαρυγγίτιδα (δεν με πάει φέτος).. την ερχόμενη Παρασκευή ξεκινάμε στον ΠΟΛΙΣ 91.1 μια μοναδική ραδιοφωνική εκπομπή.. (8 με 11 συντονιστείτε στο 1ο ΠΡΩΙΝΟ) και στο showroom γίνεται χαμός από τις υπέροχες νέες αφίξεις! Θα τα δείτε και θα τ’ ακούσετε όλα αυτά! Καλές γιορτές να έχουμε!

New Challenge. Κινούμαστε μια μέρα μόνο με το ποδήλατο!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

«Το ποδήλατο είναι ο αργός θάνατος του πλανήτη».. αυτή είναι μια από τις ατάκες στον κύκλο των χρηματιστών! Με μια πρώτη ανάλυση.. την οποία διάβασα σ’ ένα αμερικανικό φόρουμ.. έχω να σημειώσω τα παρακάτω.

Ένας ποδηλάτης είναι καταστροφή για την οικονομία μιας  χώρας. Αυτό γιατί αποτελεί ένα κακό καταναλωτή. Δεν αγοράζει αυτοκίνητα και δεν δανείζεται χρήματα για να αγοράσει. Δεν πληρώνει ασφαλιστήρια συμβόλαια. Δεν αγοράζει καύσιμα.. δεν πληρώνει για σέρβις και επισκευές. Δεν πληρώνει πάρκινγκ.. ούτε καν χρειάζεται πλυντήριο για τον καθαρισμό του. Δεν προκαλεί ατυχήματα και γι αυτό δεν ξοδεύονται χρήματα στον τομέα της υγείας. Δεν αγοράζουν πολλά φάρμακα.. όπως κάποιοι παχύσαρκοι. Δεν πηγαίνουν συχνά σε νοσοκομεία ή γιατρούς. Τέλος.. δεν χρειάζονται αυτοκινητόδρομοι πολλαπλών λωρίδων και γι αυτό δεν τα παίρνουν οι εργολάβοι.

Εν κατακλείδι… οι υγιείς άνθρωποι αποτελούν τους εχθρούς για τις οικονομίες των κρατών. Δεν προσθέτουν τίποτα στο ΑΕΠ της χώρας. περισσότερα >

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Ποια σκέψη μπορεί να περνά απ το μυαλό όταν ο γιατρός σου λέει.. έχεις καρκίνο; Ποια σκέψη μπορεί να περνά από το μυαλό ενός γονιού όταν ο γιατρός του λέει ότι το παιδί του έχει καρκίνο.. λευχαιμία.. λεμφώματα; Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου. Μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί η θεραπεία του.. παρά τις αισιόδοξες προβλέψεις των επιστημόνων.

Ο καρκίνος είναι σίγουρα όλες αυτές οι εικόνες. Είναι τα πρόσωπα.. είναι τα βλέμματα.. είναι τα μάτια. Καρκίνος είναι τα υποστηριχτικά χαμόγελα που κρύβουν πόνο και φόβο. Καρκίνος είναι τα διστακτικά όνειρα που μάχονται την τολμηρή και άψυχη αλήθεια. Καρκίνος είναι ο αγώνας του δίκαιου με το άδικο της ζωής και του υπαρκτού και ανύπαρκτου της ελπίδας.. περισσότερα >

Παγκόσμια Ημέρα κατά της βίας των Γυναικών!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Λέγεται πως η καραντίνα ενέτεινε το φαινόμενο της ενδοοικογενειακής βίας και τα θύματα έγιναν γνωστά όταν η καραντίνα έσπασε.

Λέγεται πως υπάρχουν δυναμικές γυναίκες μέσα στα θύματα.

Λέγεται πως γυναίκες υψηλού μορφωτικού και κοινωνικού επιπέδου ανήκουν στην κατηγορία γυναικών που έχουν κακοποιηθεί.

περισσότερα >

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Πριν γράψω για το ΣΚ.. να σημειώσω ότι σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα του άντρα.. άρα γιορτάζουν όλοι οι άντρες.. και τα τελευταία χρόνια αφιερώνεται η σημερινή ημέρα και στη γυναικεία επιχειρηματικότητα! Μην αφήσουμε και καμιά γιορτή αποκλειστικά για τους άντρες.. αμέσως να βάλουμε σφήνα και κάτι γυναικείο! Επομένως σήμερα αφιερώνουμε τη μέρα στους άντρες που τιμούν τα παντελόνια τους και στις γυναίκες που τιμούν τα δικά τους παντελόνια.. τις γόβες.. τα φουστάνια.. κτλ..

Εσείς τι μου κάνετε; Πώς πήγε η εβδομάδα; Τι θα κάνετε το ΣΚ; Εγώ έχω δουλίτσα αυτό το ΣΚ και δεν το βλέπω να χαλαρώνω! Θα κάνω ωστόσο και κάτι ξεχωριστό.. Θα στολίσω το δέντρο με τη μικρή μου! Τώρα που αρχίζει και καταλαβαίνει πιστεύω να με βοηθήσει και να το διασκεδάσουμε παράλληλα! Θα βάλουμε τα χριστουγεννιάτικα τραγουδάκια, θα φτιάξουμε σοκολάτα ζεστή και θα περάσουμε πολύ όμορφα.. οικογενειακά! Σας εύχομαι να περάσετε κι εσείς πολύ όμορφα και σιγά σιγά να στολίζουμε και τα σπίτια.. Με σύνεση τα λαμπάκια γιατί είδατε που πήγε το ρεύμα!

 

Photo by Nathan Walker on Unsplash

Εσύ έκλεισες το ετήσιο ραντεβού σου;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

25η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του μαστού και μας θυμίζει πως πρέπει να είμαστε συνεπείς στα ραντεβού μας με το γιατρό.

Η μαστογραφία είναι το απαραίτητο ετήσιο ραντεβού σου, για πρόληψη και προστασία, αφού μεγάλο ποσοστό γυναικών νοσούν, κάθε χρόνο.

Αν είσαι σε μικρότερη ηλικία, μπορείς να κάνεις υπέρηχο μαστού, για να είσαι σίγουρη πως δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα. περισσότερα >

Να έχετε μια χαλαρή Κυριακή!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Αγάπες μου αισθάνεστε καλά; Σας βασανίζει τίποτα; Θέλετε να το συζητήσουμε;

Η αλήθεια είναι ότι σήμερα έχουμε λίγο πολύ αποξενωθεί και δεν βρίσκουμε άνθρωπο να μοιραστούμε τις ανησυχίες μας.. έναν ώμο  να σκύψουμε και να «αδειάσουμε» μια στεναχώρια.. Ο σημερινός κόσμος τρέχει γρήγορα μπροστά και δεν επιτρέπει καθόλου το συναίσθημα! Business, commerce, trade, industry, traffic και πολλές άλλες τέτοιες λέξεις βγαίνουν μπροστά στο ενδιαφέρον της παγκόσμιας κοινότητας.. ενώ η λέξη άνθρωπος και το τι αισθάνεται αυτός δεν ενδιαφέρει κανέναν..

Όλα αυτά τα έγραψα με αφορμή το προχθεσινό 6ωρο «blackout» των social και για όλα όσα ακούστηκαν γύρω από τις καταγγελίες που αφορούν στις συγκεκριμένες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Πολλοί αισθανθήκαμε ένα μεγάλο κενό.. σαν κάτι πολύ σημαντικό να έφυγε από τη ζωή μας..

Αγάπες η ψυχική υγεία μας είναι ότι πιο σημαντικό. Μόνο η face to face ανθρώπινη επαφή μπορεί να εξασφαλίσει στο να είμαστε καλά.

Σήμερα 10 Οκτωβρίου είναι και  η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Είδα ότι στην πόλη μας υπάρχουν συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ – και αυτό είναι πολύ καλό – σύμβουλοι ψυχικής υγείας που μπορεί όποιος αισθάνεται την ανάγκη να απευθυνθεί.. Σας υπόσχομαι μες την ερχόμενη εβδομάδα να κάνουμε και μια συνέντευξη..

Photos (Unsplash): Kaylee Garrett, Jurica Koletić and Dekler Ph

Αυτά που μου «δίδαξε» ένας σκύλος..

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Παγκόσμια ημέρα σκύλου σήμερα και δεν γινόταν να μην αναφερθώ μέσα από το elenifourli.com σε αυτό το κομμάτι της ζωής μου!

Η αλήθεια είναι πως δεν αγαπούσα και πολύ τα σκυλιά όταν ήμουν μικρή..  Όχι σε σημείο βέβαια να τους κάνω κακό, απλά τα φοβόμουν.. τα φοβόμουν πολύ..  μικρά και μεγάλα..

Όλα αυτά βέβαια άλλαξαν από τότε που απέκτησα τον πρώτο μου σκύλο.. Θα ήμουν περίπου 15 ετών όταν ήρθε στην οικογένεια ένα πανέμορφο κανίς..

Με τα χρόνια και κάνοντας πλέον και την δική μου οικογένεια.. τα σκυλιά συνεχίζουν να είναι μεγάλη αγάπη και αυτή τη στιγμή έχω δυο στο σπίτι.. ναι.. μέσα στο σπίτι..

περισσότερα >

19 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ήρθε η ώρα να γιορτάσουμε και τους μπαμπάδες μας. Τόσα λόγια για την Ημέρα της Μητέρας και τον κόπο της μητέρας, όμως οι μπαμπάδες που είναι με την δική τους σειρά δίπλα στα παιδιά τους, δεν πρέπει να γιορτάσουν;

Φυσικά! Οι μπαμπάδες είναι εκεί για τα παιδιά και την σύζυγο. Εργάζονται σκληρά για να έχουν τα παιδιά ό,τι χρειαστούν.

Χρόνια πολλά λοιπόν και σε εκείνους που δουλεύουν όλη μέρα για να έχουν τα παιδιά τους γάλα, φρουτόκρεμα, δικό τους δωμάτιο στο σπίτι. Στους μπαμπάδες που με ένα φιλί από την κόρη ή τον γιο, δίνουν τον κόσμο τους όλο. περισσότερα >