παρασκευή Archives

Όταν αρχίσουν τα Blues δεν υπάρχει επιστροφή! (+Playlist)

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Παρασκευή! Ω ναι! Πώς νιώθετε; Τι σχέδια έχετε;

Θα βρέξει; Θα χιονίσει; Θ’ αποκλειστούμε ή θα γελοιοποιηθούμε;

Μιας και ούτε οι μετεωρολόγοι μπορούν να συμφωνήσουν στις προβλέψεις τους, προτείνω να χαλαρώσουμε. Άλλωστε δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για ν΄αλλάξουμε τον καιρό.

Είχα πολύ στρες αυτή την εβδομάδα και διάφορα θέματα ν’ απασχολούν το μυαλό μου και να μη μου επιτρέπουν να ηρεμήσω, γι’ αυτό την είχα ανάγκη την Παρασκευούλα!

Χθες βράδυ κι ενώ ετοιμαζόμουν ψυχολογικά για το τέλος της εβδομάδας, προσπάθησα να μην φάω ό, τι βρω μπροστά μου (όπως συνήθως). Ζέστανα λίγο νερό, κατέβασα μια χριστουγεννιάτικη κούπα (!) και έριξα μέσα ένα φακελάκι τσάι. Μετά, έβαλα μουσική… περισσότερα >

Lifestyle

Ντυθείτε ζεστά και πάμε μία βόλτα! Παρασκευή!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σας έχει τύχει να ταξιδεύετε χωρίς να πάτε πουθενά; Σίγουρα σας έχει συμβεί, όταν για παράδειγμα διαβάσατε ένα βιβλίο που σας συνεπήρε.

Αντίστοιχα μπορεί να ονειρευόμαστε με τα μάτια ανοιχτά καμιά φορά…

Τι έχω πάθει τελευταία τις Παρασκευές και με πιάνει το ρομαντικό – ποιητικό μου;;;

Πάνε ήδη λίγες εβδομάδες που ενώ είμαι στο γραφείο τα πρωινά, όπως πάντα, για λίγες στιγμές συμβαίνει κάτι μαγικό. Λαμβάνω μία φωτογραφία στο κινητό μου, την ανοίγω και αυτόματα πηγαίνω μια βόλτα. Σύντομη μεν αλλά αναζωογονητική. περισσότερα >

Lifestyle

Ανασκόπηση μιας… γεμάτης Παρασκευής!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δεν ξέρω γιατί οι Παρασκευές μου, τελευταία, είναι τόσο γεμάτες. Και δεν εννοώ γεμάτες μόνο με δουλειές και υποχρεώσεις, αλλά και γεμάτες νέα, σκέψεις, δράσεις, συναισθήματα. Ίσως η Παρασκευή να είναι η πιο φορτισμένη μέρα της εβδομάδας για κάποιους – για εμένα σίγουρα:

Κουβαλάει την κούραση της εβδομάδας συσσωρευμένη και ανακατεμένη με μπόλικη ανακούφιση (που πέρασε η εβδομάδα και όλα καλά), και για αλατοπίπερο έχει την αισιοδοξία και τον ενθουσιασμό για το Σαββατοκύριακο που έρχεται!

Γεμάτη σήμερα η μέρα λοιπόν, ήδη στις 14:00 το μεσημέρι ένιωθα ότι είναι 20:00 το απόγευμα!

Πάμε να σας πω τι έγινε! περισσότερα >

Lifestyle

Ονειροπολώντας μια Παρασκευή…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε επιτέλους η Παρασκευή;;; Έφτασε! Ωστόσο στα δικά μου μάτια μοιάζει με μια ατελείωτη κουραστική Πέμπτη.

Επειδή τα όνειρα και τα σχέδια είναι δωρεάν κι επειδή έχω την ανάγκη να ονειροπολήσω λιγάκι για να βρω δυνάμεις, λέω να μοιραστώ τι θα ήθελα να κάνω σήμερα:

Να κοιμηθώ το μεσημέρι (σαν παιδάκι του νηπιαγωγείου!)

Να πάω το πρωί για καφέ στην παραλία, χαλαρά με το περιοδικό μου!

Να επισκεφθώ ένα ινστιτούτο ομορφιάς, για περιποίηση προσώπου, μασάζ σώματος, πεντικιούρ και πολλά άλλα… περισσότερα >

Lifestyle

Είναι μερικές Παρασκευές που μοιάζουν με Δευτέρες!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Είναι μερικές μέρες δύσκολες. Συνήθως αυτές οι μέρες ονομάζονται Δευτέρες. Μπορεί όμως να είναι και Παρασκευές!

Ακόμη και αν η Παρασκευή είναι η αγαπημένη μέρα των περισσότερων ανθρώπων, υπάρχουν φορές που γίνεται ανυπόφορη!

Όμως, ας μην σας κρατάω άλλο σε αγωνία, μιας και καταλάβατε ότι είχα δύσκολη μέρα και πιο συγκεκριμένα, είχα να κάνω πιο πολλά πράγματα από όσα μπορούσαν να γίνουν μέσα σε μια κλασική Παρασκευή. Και σε τέτοιες περιπτώσεις τα επίπεδα του στρες ανεβαίνουν κατακόρυφα, τα νεύρα τσιτώνονται και την πληρώνουν εκείνοι που δεν φταίνε σε τίποτα!

Για όλα αυτά και άλλα πολλά που δεν έχουν θέση στο blog, σήμερα Παρασκευή, δεν έχω προτάσεις, όπως συνήθως. Δεν έχω απαντήσεις, όπως συνήθως. Δεν έχω travel stories, σχέδια για το Σαββατοκύριακο και αποθέματα ενέργειας. Νιώθω πως πρέπει να μπω σε φόρτιση, πως με κάποιο τρόπο πρέπει να κάνω log off για λίγες ώρες. περισσότερα >

Lifestyle

Οι Παρασκευές του Ιουνίου σε μια παραλία είναι όνειρο!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ήρθε η Παρασκευή, αγαπημένη μέρα πολλών (και δική μου), ειδικά το καλοκαίρι! Κάποιοι φεύγουν (τρέχοντας) εκτός αστικών κέντρων, γεμίζουν τις εθνικές οδούς και τους δρόμους προκαλώντας κυκλοφοριακή ασφυξία, άλλοι αράζουν σπίτι να ξεκουραστούν μετά από μια δύσκολη εβδομάδα και κάποιοι επιλέγουν να βγουν. Υπάρχουν κι εκείνοι που εργάζονται αύριο (Σάββατο) κι έτσι η Παρασκευή τους φαίνεται μια μέρα σαν όλες τις άλλες.

Πόσο διαφορετική όμως είναι μια Παρασκευή του Ιούνη από όλες τις άλλες Παρασκευές του έτους; Το έχετε σκεφτεί ποτέ;

Για εμένα οι Παρασκευές του Ιούνη, και ειδικά οι δύο – τρεις τελευταίες, είναι οι πιο ενδιαφέρουσες και τις περιμένω ανυπόμονα!

περισσότερα >

Lifestyle

Να τι θα κάνεις… για να βρεις την υγειά σου!!!

Τα πράγματα είναι πολύ απλά… Είναι Παρασκευή , έξω έχει υπέροχο καιρό και είμαστε μια ανάσα από το πολυπόθητο Σαββατοκύριακο.. Δεν χρειάζεται να γκρινιάξεις σήμερα..προσπάθησε να χαμογελάσεις όσο μπορείς περισσότερο ..(ακόμα και αν σου είναι δύσκολο). Κάτι θα βρεις να ξεχαστείς μέσα στην ημέρα.. βγες με φίλους που έχεις να δεις καιρό… πήγαινε να περπατήσεις δίπλα στη θάλασσα.. φτιάξε την αγαπημένη σου συνταγή..Όλα θα γίνουν καλύτερα..θα δεις.. Και βέβαια αν σκέφτεσαι να φύγεις το Σαββατοκύριακο να το κάνεις χωρίς δεύτερη σκέψη.. Άλλωστε τα ταξίδια σύμφωνα με τους επιστήμονες ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου.. μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και βέβαια απομακρύνουν την κατάθλιψη…

Σου στέλνω μεγάλο φιλί!!!

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Η κότα κάνει το αυγό… ή το αυγό την κότα;;;

Η αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζω την απάντηση… απ όσο ξέρω όμως δεν υπάρχει παγκόσμια ημέρα κότας… ενώ του αυγού η ημέρα ..είναι Παρασκευή για παράδειγμα… Η δεύτερη Παρασκευή κάθε Οκτώβρη καθιερώθηκε και γιορτάζεται από τη Διεθνή Επιτροπή Ωοπαραγωγών με σκοπό να μας υπενθυμίσει την υψηλή διατροφική αξία του αυγού. Στην πραγματικότητα, σκοπός της ημέρας είναι να μειωθεί η «χοληστεροφοβία», ότι το αυγό επιβαρύνει την χοληστερίνη δηλαδή.. Πρόσφατες έρευνες μάλιστα, έδειξαν ότι το αυγό περιέχει την «καλή» χοληστερίνη HDL που σημαίνει ότι μπορούμε να τρώμε μέχρι τρία αυγά την ημέρα, (καλός αριθμός αν σκεφτεί κανείς ότι τόσα τρώγαμε περίπου την εβδομάδα…)

ΥΓ. Η καλύτερη συνταγή με αυγά..στο elenifourli.com

Ελένη ♥♥