Το ρόφημα που καίει…λίπος!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσες φορές παιδευόμαστε σχεδόν άδικα με δίαιτες και δεν καταφέρνουμε να χάσουμε λίπος;

Ακολουθεί απογοήτευση και μετά ξανά φαγητό και ξανά κιλά.

Μην απογοητεύεστε! Υπάρχει πάντα λύση.

Υπάρχει ένα φοβερό ποτό που το φτιάχνεις απλά στο σπίτι σου και το πίνεις πριν κοιμηθείς. Αυτό δρα και καίει το κακό λίπος από το σώμα μας!

περισσότερα >

Απογευματινή βόλτα στην πόλη ή ποτό το βράδυ;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Παρασκευούλα ζάχαρη, παρασκευούλα μέλι λέγεται και είναι λογικό, αφού σχεδόν όλη την εβδομάδα αυτό περιμένουμε! Να έρθει η Παρασκευή να ξεκουραστούμε, να ξεαγχωθούμε, να δούμε φίλους και να περάσουμε καλά.

Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να περνά όμορφα και να διασκεδάζει. Σε άλλους αρέσει η νυχτερινή βόλτα για ποτό και σε άλλους, μια απογευματινή να δουν το ηλιοβασίλεμα και να χαλαρώσουν.

Εσείς τι προτιμάτε;

Βραδινή ή απογευματινή;

 

περισσότερα >

Hawaii sunset: Το τέλειο κοκτέιλ!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα κοκτέιλ έχουν την τιμητική τους αυτήν την εποχή και εμείς θέλουμε να μπορούμε να πίνουμε ό,τι μας αρέσει ακόμα και στο σπίτι μας!

Αγαπημένο; Hawaii sunset! Φτιάξ’ το εύκολα και γρήγορα!

Τι θα χρειαστείς;

Υλικά:

περισσότερα >

Απολαμβάνω Mojito στο μπαλκόνι μου!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τι πιο καλοκαιρινό από ένα ποτήρι Mojito; Όλοι λατρεύουμε αυτό το ποτό που έχει κερδίσει τις καρδιές μας και τις νύχτες μας τα τελευταία χρόνια!

Μπορούμε να το φτιάξουμε σπίτι μας, όπως θα ήταν να το πίναμε έξω; Και όμως ναι. Η συνταγή πολύ απλή και η απόλαυση μεγάλη!

Υλικά:

περισσότερα >

3 ροφήματα που αποφεύγεις στην εγκυμοσύνη!

Όταν είσαι έγκυος, ή έχεις υποψίες πως είσαι έγκυος προσπαθείς να αλλάξεις τις συνήθειές σου.

Το κάπνισμα περιορίζεται και συνήθως προσέχεις περισσότερο την διατροφή σου.

Και πολύ καλά κάνεις. Όμως εκτός από το φαγητό, πρέπει να προσέχεις και τι θα πίνεις. Υπάρχουν πράγματα που δείχνουν αθώα και όμως δεν είναι!

Τι να αποφεύγεις λοιπόν σίγουρα στην εγκυμοσύνη;

περισσότερα >

Μοναδικό κοκτέιλ με υπέροχο άρωμα!

Θέλεις ποτάκι για να δροσιστείς τα καλοκαιρινά βράδια; Ψάχνεις ιδανικό κοκτέιλ που δεν θα περιέχει ζάχαρη;

Έχεις πιει ποτέ Bitter Tonic, με υπέροχη γεύση και σχεδόν καθόλου θερμίδες;

Αν σου αρέσουν τα ξινά ποτά με έντονα αρώματα, τότε αυτό το ποτό είναι ιδανικό για εσένα!

περισσότερα >

Αγαπάς το καρπούζι; Κάν’ το κοκτέιλ!

Είσαι και εσύ φανατικός λάτρης του καρπουζιού; Το αγαπάς πολύ και το απολαμβάνεις κάθε καλοκαίρι;

Τι καλύτερο από το να κάνεις ποτό, το αγαπημένο σου φρούτο;

Να το απολαμβάνεις σιγά σιγά ατενίζοντας;

περισσότερα >

Θέλεις κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ;

Το καλοκαιράκι είναι εδώ, νιώθουμε την ζέστη και απολαμβάνουμε τις μεγάλες του νύχτες!

Αν είσαι από αυτούς που δεν τους αρέσει το αλκοόλ αλλά ζηλεύετε όσους πίνουν και θέλετε να μπορείτε να πιείτε και εσείς κάτι «αντάξιο», εμείς οι «μη πότες» που το έχουμε «δουλέψει» το θέμα έχουμε να σας προτείνουμε!

Το αγαπημένο σου ποτάκι από εδώ και μπρος θα ακούει στο όνομα Shirley Temple!

Τι θα χρειαστείς;

Υλικά

περισσότερα >

Σπιτικό limoncello για να μας δροσίσει!

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ έχω συνδυάσει το καλοκαίρι με το limoncello!

Είναι ένα από τα αγαπημένα μου ποτά και απολαμβάνω να πίνω σπιτικό!

Βρήκαμε μια «ζεστή» συνταγή, που δεν είναι για πολλά…ποτήρια, αλλά πραγματικά έχει υπέροχη γεύση!

περισσότερα >

Εύκολο milkshake για να δροσιστούμε!

Δεν υπάρχει κάτι πιο δροσιστικό και πιο καλοκαιρινό από το milkshake!

Είναι το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού, το οποίο βέβαια δεν είναι για πολλές εμφανίσεις, αφού έχει τις θερμιδούλες του!

Όμως αυτές τις λίγες φορές που θα το πιούμε, το απολαμβάνουμε πραγματικά!

Μπορούμε να φτιάξουμε και μονές μας στο σπίτι, ώστε να περιορίσουμε τη ζάχαρη και τα περιττά που το κάνουν παχυντικό!

Τι θα χρειαστείς:

περισσότερα >

Μην ανοίγεις ποτέ αυτές τις συζητήσεις όταν είσαι μεθυσμένη!

Βγήκες, ήπιες κι ένα ποτήρι παραπάνω και έχεις χαλαρώσει. Το «έχεις χαλαρώσει» σημαίνει πως έχεις ξεκινήσεις να μιλάς περισσότερο και αυτό δεν είναι πάντα καλό.

Γιατί να μην τραγουδάς καλύτερα; Υπάρχουν συζητήσεις που δεν πρέπει να ανοίγεις όταν είσαι μεθυσμένη γιατί δεν θα σου βγουν σε καλό φίλη μου και θα το μετανιώσεις.

Ποια είναι τα θέματα που πρέπει να αποφύγεις;;

alool

Χωρισμός
Όχι, όχι και πάλι όχι. Για να συζητήσεις τον χωρισμό με το αγόρι σου πρέπει σίγουρα να είσαι «καθαρή» από αλκοόλ και τίποτα να μην επηρεάσει την απόφασή σου. Μπορείς να συζητήσεις για τον χωρισμό, αφού ξεμεθύσεις και είσαι σίγουρη πως θέλεις να χωρίσεις. περισσότερα >