Πώς πετυχαίνεις να είσαι “ζεν” σαν έναν μικρός “γιόγκι”;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι ρυθμοί ζωής έχουν γίνει εξαιρετικά γρήγοροι με αποτέλεσμα όλοι να ψάχνουμε την ηρεμία, μέσα σε πράγματα της καθημερινότητας.

Το άγχος για την δουλειά, οι δουλειές στο σπίτι, ο τρόπος που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, τα οικονομικά μας, όλα συμβάλλουν ώστε να νιώθουμε μια συνεχή αγωνία.

Μην σκάτε άλλο!

Μπορούμε να ζήσουμε καλύτερα, χωρίς άγχος, απλώς και μόνο δίνοντας μερικά ποιοτικά λεπτά στον εαυτό μας!

Είσαι στην δουλειά, γύρω σου γίνεται χαμός και εσύ πρέπει να σκεφτείς, βιώνοντας έναν πανικό. Τι κάνεις;

περισσότερα >

Γιατί δεν θέτω όρια στους άλλους;

Υπάρχουν στιγμές που νιώθετε πως ξεπερνάτε τα όριά σας και δεν θέτετε όρια στους άλλους;

Είναι εξαιρετικά κακό για εσάς, αλλά και για την σχέση σας με τους άλλους, αφού γίνεστε εύκολος στόχος, σε όσους ψάχνουν “λεία”.

Μπορείτε όμως να θέτετε τα όριά σας εύκολα; Για να συμφωνείτε με το άρθρο, μάλλον όχι.

Θα σας αναλύσουμε τρόπους και λόγους να είστε σκληροί και αυστηροί με τα όρια σας!

Ας ξεκινήσουμε!

περισσότερα >

Το τεστ προσωπικότητας με ρίζες από την Ασία!

Λέγεται πως το συγκεκριμένο τεστ έχει επιτυχία πολύ κοντά στο 100%. Αποτελείται από τρεις ερωτήσεις και οι ρίζες του κρύβονται στο μακρινό Θιβέτ!

Πάρτε μολύβι και χαρτί και ξεκινήστε! Εμείς το βρήκαμε τυχαία, το κάναμε και είδαμε πως όντως πέφτει πολύ κοντά!!

Εσείς πόσο κοντά θα είστε στο αποτέλεσμα;

περισσότερα >

Το χρώμα στα νύχια σου ‘’προδίδει’’ την προσωπικότητά σου….

Κι όμως αγαπημένα μου κορίτσια ..έγινε έρευνα και για αυτό… Συγκεκριμένα μαζευτήκαν όλα οι διάσημες μανικιουρίστες του κόσμου και αποφάσισαν..

Σύμφωνα λοιπόν με την εμπειρία τους και με τα στατιστικά των γυναικών που επιλέγουν συγκεκριμένα χρώματα στο βερνίκι τους,  βγήκαν τα ακόλουθα αποτελέσματα…

Για τα κορίτσια λοιπόν που επιλέγουν….

Ροζ-Φούξια

Αγαπάνε την διασκέδαση… τους αρέσει να περνάνε καλά.. και κάνουν τρελό shopping.. Επιλέγουν συνήθως αρκετά θηλυκά ρούχα αλλά και αξεσουάρ γιατί τους αρέσει να τραβάνε την προσοχή…

περισσότερα >

Πες μας τι μέρα γεννήθηκες να σου πούμε πως είσαι!

Τελικά πόσο ρόλο παίζουν οι πλανήτες σε αυτό;

Σίγουρα η μέρα που γεννηθήκαμε παίζει κάποιο ρόλο; Γιατί λέμε “Σαββατογεννημένος είσαι”;

Μάλλον κάτι είχαν αντιληφθεί όσοι το έβγαλαν αυτό και έμεινε στον χρόνο. Μάλλον οι μέρες που γεννηθήκαμε παίζουν τον ρόλο τους.

Για να τις δούμε αναλυτικά:

περισσότερα >

Τεστ: Εσύ τι χαρακτήρας είσαι τελικά;

Κάθε τεστ κρύβει μικρές αλήθειες, αλλά σίγουρα δεν μπορεί να είναι εντελώς ακριβές.

Όμως τα στοιχεία του χαρακτήρα μας φαίνονται μέσα από τις απαντήσεις μας και τη στάση μας στη ζωή!

Πάμε να δούμε μερικές και ίσως μας καταλάβουμε ακόμα καλύτερα:

περισσότερα >

Αν κοιμάσαι με αυτόν τον τρόπο τότε είσαι μοναδικός!

Λένε πως η στάση που πέφτεις να κοιμηθείς μάρτυρα πολλά για την προσωπικότητα σου, χωρίς φυσικά αυτό να έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Είτε κοιμάσαι μπρούμυτα, ανάσκελα είτε στο πλάι, δεν σημαίνει πως θα έχεις κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Μάλλον.

sleepbaby-e1483071703213

Παρ’όλα αυτά υπάρχει μια συγκεκριμένη στάση που έχουν μελετήσει οι επιστήμονες και αυτό γιατί είναι η πιο ασυνήθιστη. περισσότερα >

Δείξε μου το μανικιούρ σου…να σου πω ποια είσαι!!!

Κορίτσια μου  όμορφα..πόσο πολύ λατρεύω αυτή την εποχή… αλλάζει ο καιρός , αλλάζει η διάθεση ..αλλάζουν τα χρώματα…

Τα χρώματα στο μανικιούρ είναι πολύ βασικά για κάθε γυναίκα..και κάποιες φορές μάλιστα  προδίδουν και πολλά πράγματα για τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά της!! Μετά από την επίσκεψή μου στα αγαπημένα κορίτσια του A&N nails  Αναστασία και Νάνσυ… αισθάνομαι λίγο πιο σοφή… Η συζήτηση που κάναμε όσον αφορά στα χρώματα νομίζω αφορά όλες τις γυναίκες που ποντάρουν στο τέλειο μανικιούρ..

01

02

Εγώ τον χειμώνα επιλέγω συνήθως  έντονα και σκούρα χρώματα …μαύρο -καφέ- μπορντό τα οποία δείχνουν συνήθως δυναμική  και ριψοκίνδυνη προσωπικότητα ,που δεν φοβάται όμως  την αποτυχία…

περισσότερα >