shopping Archives

Έξυπνες συμβουλές για αυτοσυγκράτηση στις φετινές γιορτινές αγορές

Γράφει η Εύα Καλαβρή

Οι γιορτές πλησιάζουν, και μαζί τους φέρνουν την ανάγκη αλλά και την επιθυμία για αγορές, δώρα, στολισμούς, εξόδους κι εκδρομές. Είναι η εποχή που συνδέεται όσο καμία άλλη με την προσφορά αλλά και με την υπερβολή και την υπερκατανάλωση. Είναι λοιπόν πολύ εύκολο να παρασυρθούμε και να ξεπεράσουμε όχι μόνο το Budget μας αλλά και τις δυνατότητές μας!

Αν φέτος θέλετε να αποφύγετε την οικονομική πίεση που συχνά συνοδεύει την εορταστική περίοδο, διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές για να μείνετε εντός του οικονομικού σας προγραμματισμού.

περισσότερα >

Lifestyle

Ιούλιος, ο μήνας του shopping και των καλλιτεχνικών δρώμενων!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα καλωσορίζουμε τον Ιούλιο με ενθουσιασμό!

Ο μήνας αυτός είναι αναμφισβήτητα αφιερωμένος στο shopping και στην παρακολούθηση δρώμενων σε θέατρα και εξωτερικούς χώρους!

Οι εκπτώσεις που ξεκινούν σε λίγες μέρες, είναι μια καλή ευκαιρία για ψώνια, για αλλαγή διάθεσης και ανανέωση της ντουλάπας μας! Επίσης, είναι μια καλή ευκαιρία να ξεφορτωθούμε ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ που δεν φοράμε πλέον.

Μη μου πείτε ότι ο Ιούλιος δεν είναι ο απόλυτος μήνας για θεατρικές και χορευτικές παραστάσεις, χορό, θερινά σινεμά και συναυλίες; Μην ξεχάσω και τα πανηγύρια στα όμορφα χωριά μας!!! περισσότερα >

Lifestyle

Online αγορές ή βόλτα στα φυσικά καταστήματα;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Οι αγορές μέσω του διαδικτύου είναι πλέον δημοφιλής πρακτική, καθώς ανάμεσα στα πολλά οφέλη για τον καταναλωτή είναι και η εξοικονόμηση χρόνου. Στα δύο χρόνια πανδημίας και ειδικά τις περιόδους με τα lockdowns, τις απαγορεύσεις και τα κλειστά φυσικά καταστήματα, όλοι μας “εκπαιδευτήκαμε” αναγκαστικά να κάνουμε online αγορές. Ακόμη κι εκείνοι που δεν είχαν μπει ποτέ στη διαδικασία, πλέον γνωρίζουν τους βασικούς κανόνες και αναγνωρίζουν τις ευκολίες που τους παρέχει αυτή η δυνατότητα.

Οι κυριότεροι λόγοι που ένας καταναλωτής επιλέγει να κάνει αγορές μέσω internet είναι:

Η μεγάλη ποικιλία των προϊόντων και η δυνατότητα σύγκρισης τιμών
Η δυνατότητα αγοράς προϊόντων από όλο τον κόσμο
Η διαθεσιμότητα των e-shops όλο το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα
Η εξοικονόμηση χρόνου καθώς δε χρειάζεται να μεταβεί σε φυσικό κατάστημα
Η ποικιλία επιλογών στις μεθόδους πληρωμής (αντικαταβολή, πιστωτική / χρεωστική κάρτα, δόσεις, paypal, κατάθεση σε λογαριασμό τραπέζης).

περισσότερα >

Lifestyle

Γνωρίζατε ότι η 11/11 είναι και ημέρα των singles;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Όλα τα γιορτάζαμε η μέρα των εργένηδων μας έλειπε…

Αφού ενσωματώσαμε το Βαλεντίνο, το Χάλογουιν, τη Black Friday, τη Cyber Monday και άλλες εισαγόμενες ημέρες – αφορμές για γιορτή, ψώνια, και καταναλωτικό αμόκ, ας γιορτάσουμε κι άλλη μία βρε αδερφέ, τη Singles’ Day…!

Τις 2-3 τελευταίες ημέρες το e-mail μου βομβαρδίζεται από προσφορές και κωδικούς εκπτώσεων για την ημέρα των Singles… Στο πρώτο e-mail που έλαβα, αν και δεν κατάλαβα περί τίνος πρόκειται, δεν ασχολήθηκα ιδιαίτερα. Έπειτα έλαβα κι άλλο μέχρι που τελικά το inbox μου γέμισε χθες με προσφορές και προτροπές να ψωνίσω για την «παγκόσμια ημέρα εργένηδων» (???).

Είπα να το ψάξω… Εσείς το είχατε ξανακούσει; Τι άλλο τέχνασμα Marketing θα σκαρφιστούμε ακόμα για να ωθήσουμε τον κόσμο να ξοδέψει; Μακάρι να βγαίνει ο κόσμος, να ψωνίζει και γενικά να έχει αφορμές και ευκαιρίες για γιορτή και κοινωνικοποίηση, αλλά έχει να ξοδεύει; Από την άλλη αναμένουμε ανατιμήσεις σε όλα τα βασικά και πρώτης ανάγκης αγαθά, αναμένουμε μεγάλα ποσοστά πληθωρισμού και έχουμε μαζευτεί για να ανταπεξέλθουμε στο δύσκολο χειμώνα… περισσότερα >

Fitness

20 τρόποι για να χάσεις λίπος μέσα σε μία εβδομάδα

Σωματικό λίπος ονομάζεται το σύνολο των λιπιδίων στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Δημιουργείται μετά από ένα σύνολο διαδικασιών στον ανθρώπινο οργανισμό, οι οποίες μετασχηματίζουν, αποθηκεύουν ή αποβάλλουν τα συστατικά που λαμβάνονται από τις τροφές.

Το σωματικό λίπος είναι απαραίτητο για την προστασία των οργάνων του ανθρώπινου σώματος και την αποθήκευση των λιποδιαλυτών βιταμινώ και ως εκ τούτου πρέπει να υπάρχει σε φυσιολογικές ποσότητες στο σώμα μας..

Όμως πως μπορούμε να αποβάλλουμε το λίπος από το σώμα μας και να αποκτήσουμε το επιθυμητό; Μα φυσικά με άσκηση! Και αν αναρωτιέστε ποιες ασκήσεις βοηθάνε θα σας πω να συνεχίσετε να διαβάζετε.. Και όσο για το διάστημα; Μια εβδομάδα αρκεί για να γίνει η αρχή και να καίτε λίπος.

Οπότε εσείς επιλέξτε την καλύτερη γυμναστική, αυτή που σας ταιριάζει δηλαδή και ετοιμαστείτε να κάψετε όσο περισσότερο λίπος μπορείτε. περισσότερα >