συμβουλές Archives

Καθαρίστε με φυσικό τρόπο το στρώμα του κρεβατιού

Το στρώμα του κρεβατιού μας αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία του σπιτιού μας καθώς είναι αυτό που χρειάζεται για να έχουμε μία καλή ποιότητα ύπνου, η οποία θα μας βοηθήσει να ανταπεξέλθουμε στην επόμενη δύσκολη ημέρα. Ακόμα, ένα καλό στρώμα προσφέρει και ανάπαυση, απαραίτητη για τη σωματική αλλά και ψυχική μας υγεία.

Πολλές νομίζουμε ότι με το συχνό άλλαγμα των σεντονιών αλλά και ένα αφράτο μαξιλάρι μπορούμε να εξασφαλίσουμε μία καλή και κυρίως «υγιεινή» ποιότητα ύπνου. Όμως δεν είναι έτσι, καθώς όπως είπαμε και παραπάνω το στρώμα είναι το κύριο υπεύθυνο για όλα αυτά που αναφέραμε παραπάνω σχετικά με τον ύπνο.

Και αν αναρωτιέστε πως μπορείτε να καθαρίσετε το στρώμα σας, το elenifourli.com ήρθε για να σας βγάλει από τη δύσκολη θέση καθώς σας προτείνει έναν πολύ εύκολο τρόπο καθαρισμού με 3 μόνο υλικά. περισσότερα >

Fitness

Δίαιτα για τα ψωμάκια

Ψωμάκια.. Αιώνιος εχθρός μας. Ότι και να φάμε εμείς οι γυναίκες, σχεδόν οι περισσότερες, πάει και «κάθεται» με έναν ωραίο τρόπο πάνω στην περιφέρεια μας..

Όμως όσες δίαιτες και αν έχουμε ακολουθήσει, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Καταλήγουμε να τρώμε περισσότερο από τι πριν.

Για αυτό και εγώ σας προτείνω κάποια πολύ εύκολη δίαιτα για τα ψωμάκια, η οποία ουσιαστικά βασίζεται στην αποτοξίνωση ενισχύοντας τη λειτουργία δύο οργάνων, του εντέρου και του ήπατος, χωρίς να στερούμαστε τροφές.

Πάμε λοιπόν να δούμε τι πρέπει να κάνουμε ώστε να πούμε αντίο στα ψωμάκια μία και καλή. περισσότερα >

Lifestyle

Ποια τρόφιμα ανακουφίζουν από τις αλλεργίες της άνοιξης

Άνοιξη.. Όσο όμορφη και αν είναι άλλο τόσο «άσχημη» μπορεί να γίνει εξαιτίας των αλλεργιών που προκαλεί..

Φτέρνισμα, συνάχι, πρήξιμο, συχνά τσιμπήματα και κοκκίνισμα του δέρματος είναι μόνο μερικά από τα χαρακτηριστικά των αλλεργιών που μας ταλαιπωρούν και μας κάνουν να καταφεύγουμε στο πλησιέστερο φαρμακείο για αντισταμινικά, τα οποία μπορεί μεν να μας ανακουφίζουν αλλά προκαλούν πρήξιμο, υπνηλία και τόσα άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ωστόσο μην απογοητεύεστε καθώς υπάρχουν και καλά νέα, αφού συμφωνα με την εκπρόσωπο της αμερικάνικης ακαδημίας διατροφής Judy Caplan, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που ανακουφίζουν από τις αλλεργίες της άνοιξης.

Ας τα δούμε.. περισσότερα >

Lifestyle

Εντυπωσιακές κουρτίνες

Οι κουρτίνες είναι απαραίτητες σχεδόν σε κάθε σπίτι ενώ δίνουν εύκολα χρώμα και στιλ σε ένα χώρο αρκεί να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, χρώμα και σχέδιο.

Κουρτίνες σκουρόχρωμες αλλά και ανοιχτόχρωμες, με σχέδια αλλά και σκέτες, κοντές ή μακριές, εσείς αυτό που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε κάποια από αυτές που είναι στη μόδα για το 2017 και να διακοσμήσετε το σπίτι σας.

Τι είναι όμως στη μόδα; Θα το μάθετε αμέσως…

Όμπρε

Το ξέρετε ήδη. Κυριαρχεί στα μαλλιά όμως καιρός να μάθετε ότι είναι πολύ στη μόδα και στη διακόσμηση του σπιτιού. Μπορείτε να επιλέξετε ομπρέ κουρτίνες που συνδυάζουν δύο αποχρώσεις και να διακοσμήσετε το χώρο σας ώστε να αποκτήσει τη δική του ταυτότητα. Καλύτερα όμως να αρκεστείτε στα δύο χρώματα γιατί αν επιλέξετε με περισσότερα ίσως δυσκολευτείτε στη διακόσμηση του σπιτιού.

περισσότερα >

Lifestyle

Καθαρίστε το χαλί σας με 3 απλά υλικά

Χαλιά, στολίζουν το σπίτι μας και ομορφαίνουν το χώρο μας προσδίδοντας του μία θαλπωρή και μια ζεστασιά

Είναι όμως και από τα πράγματα μέσα στο σπίτι που λερώνουν πάρα πολύ εύκολα με λεκέδες που δύσκολα αφαιρούνται.

Μην αγχώνεστε όμως καθώς παρακάτω σας προτείνω τρεις τρόπους με τους οποίους μπορείτε να καθαρίσετε τα χαλιά σας και μάλιστα με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας! περισσότερα >

Lifestyle

Συμβουλές για να διαλέγεις το σωστό νούμερο σε online αγορές

Είναι αλήθεια ότι όλο και περισσότερες από εμάς προτιμάμε να αγοράζουμε πια από το ίντερνετ. Θέλεις η πιο οικονομική τιμή ενός ρούχου που μας προκαλεί να το αγοράσουμε; Ή ένα σχέδιο που μας έκλεψε την καρδιά με το που το είδαμε; Δε ξέρω…Το σίγουρο είναι ότι ένα γεμάτο καλάθι στο e-shop του αγαπημένου μας brand, μόνο χαρά μπορεί να μας προσφέρει.

Όμως, υπάρχουν και εκείνες οι φορές που μπορεί να παραγγέλνουμε κάτι και όταν τελικά έρχεται στην πόρτα μας να μη μας κάνει. Για αυτόν ακριβώς το λόγο, το elenifourli.com σας παρουσιάζει πέντε εύκολα κόλπα για να διαλέγεις το σωστό νούμερο ρούχων σε αγορές online.

Ελέγξτε πάντα τα μεγέθη στον αναλυτικό πίνακα κάθε site, καθώς μπορεί το νούμερό σας να είναι το 36, αυτό όμως δεν σημαίνει πως θα σας εφαρμόζει καλά σε όλες τις μάρκες ρούχων.Το πιο σημαντικό όμως είναι να γνωρίζετε τις αναλογίες σας, για να μπορείτε πιο εύκολα να ελέγχετε την αντιστοιχία στις αναλογίες του στήθους, της μέσης και των γοφών σας. περισσότερα >

Beauty

Ένα τρικ για να αισθανόμαστε πάντα όμορφες

Σίγουρα έχει τύχει σε όλες μας να σηκωνόμαστε κάποια πρωινά και να «τρομάζουμε» όταν κοιτάμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη… – Θεέ μου, εγώ είμαι αυτή; Δυστυχώς εμείς οι γυναίκες έχουμε την «κακή» συνήθεια να εστιάζουμε και να αναλύουμε κάθε μας ελάττωμα. Λοιπόν κορίτσια, άκουσα για ένα κόλπο, το οποίο μπορεί να μας κάνει να δούμε τον εαυτό μας με άλλο μάτι…. ακόμα καλύτερο!!!

Προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος άλλος αντί για εσάς(φίλος – φίλη) και σας βλέπει με τα δικά του μάτια. Ξαφνικά κοιτώντας τον εαυτό σας στον καθρέπτη, θα αντιληφθείτε ότι δεν υπάρχουν πια οι ατέλειες που βλέπατε πριν..

Είναι κάτι μαγικό!!!

Όπως εμείς όταν βλέπουμε έναν φίλο ή μια φίλη δεν επικεντρωνόμαστε στις ατέλειες που μπορεί να έχει, έτσι και τώρα με αυτό το τρικ, θα προσπεράσουμε τα αδύναμα σημεία μας, τα οποία μόνο εμείς τα ξέρουμε..

Ειλικρινά έχω εντυπωσιαστεί με το πόσο λειτουργεί αυτό το κόλπο!! Στείλτε μου και τις δικές σας εντυπώσεις…

Ελένη ♥♥

Fashion

Τα παπούτσια που θα φορεθούν το 2017

Παπούτσια!! Από τα πιο αγαπημένα μας φετίχ, οπότε πως να μην ασχοληθούμε από τώρα με τα φρέσκα trends που θα «ντύσουν» τα άκρα μας με τον πιο stylish τρόπο;

Prints, patterns, κεντήματα, χρώματα, straps, δετά ψηλοτάκουνα που δίνουν έμφαση στον αστράγαλο, flatforms που δε λογαριάζουν το ύψος, kitten heels που δεν έχουν υπάρξει πιο cool, δερμάτινα μποτάκια και παπούτσια εμπνευσμένα από τα sports, είναι μόνο μερικά από τα trends που κυριαρχούν στην άνοιξη και το καλοκαίρι του 2017.

Τάση πρώτη, παπούτσια με κεντημένα σχέδια

Τάση δεύτερη, Prints & Patterns

περισσότερα >

Beauty

Το ελαιόλαδο και τα οφέλη του σε πρόσωπο και δέρμα

Ελαιόλαδο..Νοστιμίζει τα φαγητά μας αλλά και τις σαλάτες μας ενώ βρίσκεται σε ιδιαίτερη αφθονία στη χώρα μας, αποτελώντας έναν πολύτιμο θησαυρό για την υγεία και το σώμα μας.

Όμως πέρα από τα φαγητό, το ελαιόλαδο έχει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες τόσο στα μαλλιά όσο και στο δέρμα μας. Και πως γίνεται αυτό; Θα το μάθετε αμέσως…
Καταρχήν το ελαιόλαδο αποτελεί την καλύτερη θεραπεία για τα κατεστραμμένα και τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, αρκεί να εφαρμόσετε ζεστό ελαιόλαδο στις άκρες τους. Ρίξτε και μερικές σταγόνες στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 10 με 20 λεπτά περίπου. Λουστείτε κανονικά.

Δεύτερον , βοηθά στα σκασμένα χείλη, αφού αν θέλετε να κάνετε απολέπιση αρκεί να ανακατέψετε λίγη ζάχαρη με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.Έτσι έχετε στο λεπτό ένα σπιτικό scrub που μπορεί να εφαρμοστεί και σε όλο το σώμα. περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο

Πάει κι αυτή η εβδομάδα… ή ο καιρός περνάει γρήγορα..ή εγώ δεν προλαβαίνω να καταλάβω κάτι… τέλος πάντων… καταρχήν θα ήθελα πάρα πολύ να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματα που μου στέλνεται ..μηνύματα αγάπης..μηνύματα που πραγματικά συγκινούν.. τόσο για την αποχώρησή μου ..από την πρωινή εκπομπή.. όσο και για το elenifourli.com ..χαίρομαι τόσο πολύ που σας αρέσει..

Ποια είναι τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο?? Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια..και βέβαια όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο

Ένα τραγούδι για το ΣΚ

Νηστεία και παρολαυτά τρώμε τα καλύτερα

Υπέροχο ανοιξιάτικο φόρεμα #1

Σοκολάτα που φλέγεται

Ιδέες για υπέροχα χτενίσματα

Τα άκρα μας ο κόσμος τους

Τι θα φορεθεί την άνοιξη

Αχ αυτή η νουτέλα

Πώς να συστήσεις αγαπημένα πρόσωπα

Υπέροχο ανοιξιάτικο φόρεμα #2

Η πιο ωραία pizza

Star quality

+ 3 ακόμα posts που μπορεί να χάσατε

https://www.elenifourli.gr/ta-10-pio-omorfa-spitia-tou-kosmou/#more-7031

https://www.elenifourli.gr/anoixh-stis-kardies-mas/

https://www.elenifourli.gr/paraxena-ethima-gamou/#more-7005

Ελένη ♥♥

Fashion

Η φετινή μόδα στα μαλλιά

Μαλλιά! Λατρεύουμε τις αλλαγές τους ενώ προσπαθούμε κάθε φορά να τα προσαρμόσουμε στις επιταγές της μόδας.

Μας αρέσουν να είναι λαμπερά, μας αρέσουν να είναι μοντέρνα, μας αρέσουν γενικά να αποτελούν αντικείμενο θαυμασμού.

Όμως εύλογα θα αναρωτιέστε ποιες είναι οι τάσεις στα μαλλιά για το 2017 και πόσο μάλλον τώρα που η άνοιξη καταφθάνει και οι αλλαγές είναι απλά επιβεβλημένες..

Vintage

Χτενίσματα 70’s & 80’s

περισσότερα >