Bιταμίνη C και ρετινόλη: πως να τα εντάξεις στην περιποίηση του προσώπου σου..

Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί σύμφωνα με το δικό του ρολόι. Με βάση το ρολόι αυτό ρυθμίζεται η διατροφή μας και τα γεύματα μέσα στην ημέρα, ό ύπνος και οι ώρες ξεκούρασης και αντίστοιχα η περιποίηση του προσώπου μας. Συχνά συγχέουμε την βιταμίνη C και την ρετινόλη, με αποτέλεσμα να χρησιμοποιούμε αυτά τα προϊόντα κατά τη διάρκεια της ημέρας με λάθος σειρά. Το λάθος αυτό μπορεί με μια πρώτη σκέψη να ακούγεται απλό αλλά το αποτέλεσμα που μπορεί να επιφέρει είναι η πρόωρη γήρανση. Και επειδή αυτό δεν το θέλουμε, σήμερα θα σας μιλήσω για τη σωστή σειρά χρήσης αυτών των προϊόντων.

Ενυδατικό spray

02

Αν κατά τις απογευματινές ώρες νιώθεις το πρόσωπο σου αφυδατωμένο από τους ρύπους της ατμόσφαιρας ή από το μακιγιάζ σου τότε χρησιμοποίησε ένα mist πλούσιο σε μέταλλα που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σου.

περισσότερα >

Να έχετε ένα τρυφερό Σαββατοκύριακο

Στενάχωρη και περίεργη αυτή η εβδομάδα… Άλλαξε και ο καιρός και δεν θέλουμε πολύ για να μας πιάσουν τα υπαρξιακά μας.. Όχιιι θέλουμε τρυφερότητα… φίλους..και αγκαλιά από τα αγαπημένα μας πρόσωπα και όλα καλά!! Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το ΣΚ;;; Ότι και να κάνετε να περάσετε όμορφα και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Ξεκίνησαν τα σχολεία… Κι όμως υπάρχουν και αυτά τα παιδιά…Υπέροχο βίντεο..

Τι παίζει με τα συμπληρώματα διατροφής;;

Αγαπημένος Τομ Χάνκς….‘’Η γυναίκα που ξέρει να αγαπάει’’

Άντε να χαλάσει λίγο παραπάνω ο καιρός… Μας αρέσει περισσότερο τον χειμώνα το αγαπημένο μας στέκι…

Την πίτσα την τρως..ακόμα και μέσα στην άμμο… Τι εννοώ;; Δες..

Τελικά θα αλλάξει η ώρα φέτος;;

Το κορίτσι μου… το ταλέντο μου!!!

Η βαλίτσα που δεν κινδυνεύεις να χάσεις

Καλά τι τέλειες ιδέες για παγωτάρες!!!

Είναι ωραίο να γκρινιάζουν οι μαμάδες…

Δεν έχει σημασία η θέση που θα πάρεις!!! Υπέροχη φωτογραφία

Κι όμως αυτοί οι περίεργοι τρόποι θα σου δώσουν τις λύσεις που ψάχνεις…

Το πήρατε το μπάνιο σας σήμερα;;; Θα γελάσετε..

Ο πιο τέλειος χώρος για τα παιδάκια σας… και με νέες δραστηριότητες για φέτος…

Και 3 ακόμη Lifestyle posts που μπορεί να χάσατε

Δείτε τα 3 νέα μοντέλα iPhone 

Για εμάς που πίνουμε τον καφέ μας σκέτο

Κι όμως κάποιοι άντρες δεν παντρεύονται ποτέ.. Ποιοι είναι αυτοί;;

ΥΓ. Χρόνια πολλά μπαμπά μου… να είσαι πάντα γερός και δυνατός!!!

Ελένη ♥♥

 

 

Συμβουλές για να μην γεράσει το δέρμα μας

Δυστυχώς όλοι θα περάσουμε από αυτή  διαδικασία.. Όσο και να χρησιμοποιούμε κρέμες, μάσκες κλπ. κανείς δεν μπορεί να αποτρέψει την διαδικασία της γήρανσης.. Μπορούμε όμως να την αναβάλουμε για λίγο. Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε σε καθημερινή βάση, για να ξεγελάσουμε τον χρόνο και να βοηθήσουμε βέβαια όσο μπορούμε το δέρμα μας να μείνει φρέσκο ..νεανικό και λαμπερό…

Young woman putting cream on face, smiling

Πρέπει να αλλάξουμε όλοι τον τρόπο με τον οποίο τρεφόμαστε… Όσο περνούν τα χρόνια καλό θα είναι να τρώμε πιο υγιεινά.. να επιλέγουμε εποχιακά φρούτα και λαχανικά.. να μην τρώμε πολλά λιπαρά έως καθόλου και να βάζουμε πάντα ελαιόλαδο στο φαγητό μας..

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι πολλή βασική.. Για αυτό καλό θα είναι να ενυδατώνουμε πάντα την περιοχή γύρω από τα μάτια αλλά και τον λαιμό κάθε βράδυ.

περισσότερα >

Νύχια: Νέες τάσεις στα χρώματα του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο ξεκίνησε επίσημα και όπως κάθε χρόνο φέρνει μαζί του νέες τάσεις στο χώρο της ομορφιάς και της μόδας. Διανύοντας, λοιπόν, τον μήνα Σεπτέμβριο που αποτελεί μια μεταβατική περίοδο από τις καλοκαιρινές διακοπές στην επιστροφή στο καθημερινό μας πρόγραμμα βλέπουμε να κάνουν την εμφάνιση τους κάποια νέα χρώματα στα νύχια, τα οποία διατηρούν ακόμα μια νότα καλοκαιριού. Πάμε να τα δούμε. Λοιπόν….

Φωτεινό Κοραλί

00001

Θυμίζει έντονα καλοκαίρι, είναι από τα αγαπημένα χρώματα κάθε γυναίκας και ως ευκολοφόρετο χρώμα θα το βλέπουμε αρκετά και τους φθινοπωρινούς μήνες.

περισσότερα >

Το καλύτερο σπιτικό scrub σώματος για απίστευτα απαλό δέρμα

Το σώμα μας..και το δέρμα μας συγκεκριμένα, ταλαιπωρήθηκε πολύ το καλοκαίρι  από την θάλασσα  και τον ήλιο… Τώρα ειδικά που αρχίζει και φεύγει και το μαύρισμα άστα να πάνε… Ξηρότητα στο φουλ.. Για αυτό είμαι εγώ εδώ και συγκεκριμένα το elenifourli.com για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε και πάλι το υπέροχο και απαλό δέρμα του χειμώνα…

Οι κρέμες από μόνες τους δεν πρόκειται να κάνουν τίποτα αν δεν βάλουμε το δέρμα μας σε μια διαδικασία απολέπισης…

Με 2 απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι θα ετοιμάσουμε ένα scrub και θα βοηθήσουμε το δέρμα μας να επανέλθει…

περισσότερα >

Λευκό κρασί: Πως θα καταλάβεις αν η ποιότητά του είναι καλή

Η αλήθεια είναι ότι αν θα πρέπει να επιλέξω ανάμεσα στο λευκό και στο κόκκινο κρασί θα επιλέξω το κόκκινο ..Παρολαυτά και στο λευκό δεν λέω όχι, ειδικά σε περιόδους δίαιτας.. Φήμες λένε ότι έχει λιγότερες θερμίδες..

Σήμερα όμως δεν θα ασχοληθούμε με τις θερμίδες του κρασιού..αλλά με το πως μπορούμε να καταλάβουμε γρήγορα αν το κρασί που πίνουμε είναι καλής ποιότητας.. ή απλά είναι νοθευμένο..

00001

περισσότερα >

Κάνε 5 βήματα για να βρεις την ευτυχία…

Έχουμε ξαναπεί πολλές φορές ότι λίγα και απλά πράγματα χρειάζονται για να είμαστε ευτυχισμένοι… Συγκεκριμένα αν κάνουμε 5 βήματα θα έρθουμε πολύ πιο γρήγορα στην ευτυχία…

1). Προσέχουμε το σώμα μας..

Η φροντίδα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο στο κυνήγι της ευτυχίας… Δεν χρειάζεται να τρέχετε καθημερινά στα γυμναστήρια.. αλλά ακόμα και ένας δεκάλεπτος καθημερινός περίπατος αρκεί..

000001

2). Λέμε ναι στη συγχώρεση

Αν θέλουμε να ευτυχίσουμε πρέπει να μάθουμε να συγχωρούμε.. Δεν πρέπει να συντηρούμε τον θυμό μέσα μας γιατί έτσι απομακρυνόμαστε από το να είμαστε ευτυχισμένοι..

περισσότερα >

Τέλος οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Ξεχάστε τις ακριβές κρέμες ματιών και τα πανάκριβα concealer… Μια είναι η λύση για την εξαφάνιση των μαύρων κύκλων… και δυο είναι τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε.. Καφές και ελαιόλαδο.

Θα αναμείξετε λίγους κόκκους καφέ σε λίγο ελαιόλαδο και θα απλώσετε το μίγμα κάτω από τα μάτια.. Θα περιμένετε 10 λεπτά και θα ξεπλύνετε με αρκετό νερό..  Μια φορά την εβδομάδα αρκεί..

Μέσα σε ένα μήνα θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα!!!

Ελένη ♥♥

Σου αρέσει να τρως παγάκια;;; Κι όμως υπάρχει λόγος που το κάνεις!!

Αχ αυτή η επιστήμη έχει βαλθεί να μας τρελάνει… Δηλαδή μια συνήθεια έχουμε και εμείς να ροκανίζουμε κανά παγάκι… που στο κάτω κάτω είναι και διαιτητικό και αυτοί εκεί να μας βγάλουν προβληματικούς..

Αν ανήκετε λοιπόν και εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που όπου βρουν παγάκι σε καφέ..ποτό κλπ.. θα του ‘ξηγηθούν αναλόγως, να ξέρετε ότι πάσχετε από διατροφικές ελλείψεις..  Εκτός αυτού σε πιο σοβαρές περιπτώσεις παίζει να έχετε αναιμία …και έλλειψη σιδήρου.. Βρε λες;; Ας το κοιτάξουμε καλού κακού… πριν ροκανίσουμε το επόμενο παγάκι!!!

Ελένη ♥♥

Πως να πετύχεις το απόλυτο ηλιοκαμένο look με λίγα μόνο βήματα!

Όλες έχουμε στο νεσεσέρ μας μια μπρονζέ πούδρα και το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να τη χρησιμοποιήσουμε ώστε να πετύχουμε το τέλειο ηλιοκαμένο look. Aν είσαι μάλιστα από εκείνες που έχουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα όπως εγώ και προστατεύεσαι από τις ακτίνες του ήλιου τότε το bronzer είναι αυτό που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα φυσικά λαμπερό αποτέλεσμα δίνοντάς σου το απόλυτο sunkissed εφέ!

2

Πως μπορείς, λοιπόν, να κάνεις το τέλειο bronzing; Αρκούν μόνο μερικά tips!

περισσότερα >

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να κάνεις Botox;;;

Μεγάλο θέμα ανοίξαμε τώρα.. Ένα θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες..και εμείς εδώ στο elenifourli.com έχουμε μάθει να τα τα συζητάμε όλα παρέα.. Αν κολλήσει σε μια γυναίκα ένα θέμα με την εμφάνισή της δεν ξεκολάει με τίποτα… Αν της μπει στο μυαλό ότι πρέπει να κάνει botox ή μια διορθωτική επέμβαση ..είναι ικανή να το σκέφτεται όλη την ώρα… μέχρι να το κάνει πράξη… Αλήθεια έχετε μπει ποτέ στην διαδικασία του botox;; Εμένα μου έχει περάσει από το μυαλό μερικές φορές ..δεν σας το κρύβω..

000000000001

Πάμε να μάθουμε περισσότερα για την πιο δημοφιλή θεραπεία αντιγήρανσης;;

περισσότερα >