συμβουλές Archives

Πως να δημιουργήσετε τις πιο όμορφες γωνίες στο σπίτι σας

Δε χρειάζεστε πολλά πράγματα και χρήματα για να δημιουργήσετε τις πιο όμορφες γωνιές μέσα στο σπίτι σας.

Μαζί με τις δυνατές βροχές και τα κρύα ανεβαίνει κατακόρυφα η διάθεση να αγαπήσουμε από την αρχή κάθε γωνιά του σπιτιού! Πρώτη και… καλύτερη εκείνη του καναπέ. Ή εκείνη δίπλα στο παράθυρο, όπου σου αρέσει να διαβάζεις. Ή η πολυθρόνα δίπλα στο τζάκι που είναι η πιο ζεστή ακόμα κι όταν είναι σβηστό.

Κατάλαβες που το πάω! Το φθινοπώρο, το σπίτι προσφέρεται για στιγμές βαθιάς χαλάρωσης, ιδίως αφού η νέα ρουτίνα μας κρατάει όρθιους όλη σχεδόν την ημέρα.

Κάδρα στους τοίχους

Για να δημιουργήσετε μια όμορφη, ζεστή γωνιά που θα θυμίζει τη ζεστασιά του σπιτιού της γιαγιάς, κρεμάστε κάδρα με φωτογραφίες από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Τοποθετήστε μια πολυθρόνα και ένα πλαϊνό τραπεζάκι και διακοσμήστε το με ένα βάζο με φρέσκα λουλούδια. Βάλτε και από πίσω ένα φωτιστικό δαπέδου και ετοιμαστείτε για μία πολύ χαλαρή βραδια. περισσότερα >

Fashion

Τα jogger pants στο στιλ σας

Τα jogger pants ήρθαν για να μείνουν! Φέτος, τον χειμώνα (μη σου πω και την άνοιξη…) αυτό το τόσο άνετο παντελόνι θα γίνει ο καλύτερός σου φίλος.

Η σχεδόν oversized, στενή εφαρμογή τους, τα καθιστά από τα πιο άνετα γυναικεία ρούχα ever!

Για να είμαστε ειλικρινείς, τα jogger pants (ή σκέτο joggers) δεν περιμέναμε ότι θα αποτελούν το must have κομμάτι που λέμε, καθώς θεωρητικά αποτελούν ένα από τα πιο χαλαρά-βολικά κομμάτια της γκαρνταρόμπας μας. Να, όμως, που η άνεση και η απλότητα κατακτούν τη νίκη στο στίβο της μόδας και εμείς απλόχερα τους χαρίζουμε το like μας, γιατί «simplicity is the ultimate sophistication». Το είπε κι ο Leonardo da Vinci.

Και επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια ας δούμε μερικά πολύ ωραία στιλ με jogger pants..

περισσότερα >

Lifestyle

Πως να αντιμετωπίσετε τους εφιάλτες του παιδιού σας

Το να βλέπει το παιδί εφιάλτες είναι συνηθισμένο φαινόμενο. Άλλοτε επειδή κάτι το αγχώνει ή το στεναχωρεί, άλλοτε επειδή είναι ανήσυχο, άλλοτε πάλι γιατί πέρασε μια κουραστική ημέρα – ναι ακόμα και η σωματική κούραση προκαλεί δυσάρεστα όνειρα – και άλλοτε γιατί προβληματίστηκε που δεν κατάφερε να παίξει με ένα παιχνίδι ..

Δεν είναι ξεκάθαρο πότε αρχίζουν τα παιδιά να ονειρεύονται, αλλά ακόμη και τα νήπια λένε κάποιες φορές ότι είχαν ευχάριστα ή τρομακτικά όνειρα. Σχεδόν όλα τα παιδιά έχουν περιστασιακά κάποιο τρομακτικό ή ανησυχητικό όνειρο αλλά οι εφιάλτες κορυφώνονται στην προσχολική ηλικία, όπου υπάρχει ο τυπικός φόβος για το σκοτάδι.

Φυσικά, νυχτερινούς εφιάλτες μπορεί να έχουν και μεγαλύτερα παιδιά ή και ενήλικες. περισσότερα >

Fashion

Τέσσερα μυστικά για να δείχνεις πιο αδύνατη

Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να ντυθείς, ώστε να κάνεις τη σιλουέτα σου να δείχνει πιο αδύνατη (ή να κρύψεις τα 2 περιττά κιλάκια που πήρες τις τελευταίες εβδομάδες); Η απάντηση, φυσικά, είναι «ναι»!

Αν παρατηρήσεις κάποιες σταρ όπως είναι η Jeniffer Lopez ή η Kim Kardashian θα παρατηρήσεις πως υπάρχουν κάποια μοτίβα που μοιάζουν να επαναλαμβάνονται στο ντύσιμό τους. Ουσιαστικά πρόκειται για στυλιστικά tricks που κολακεύουν το σώμα τους και μπορείς φυσικά να τα αντιγράψεις και εσύ!

Φόρα ένα μακρύ πανωφόρι

Είναι κομψό, στυλάτο και θα σε κάνει να δείχνεις πιο αδύνατη, δίνοντάς σου ταυτόχρονα ύψος.

Τόνισε τη μέση σου

Το πιο διαχρονικό κόλπο για να κολακέψεις τη σιλουέτα σου είναι, φυσικά, να δημιουργήσεις το εφέ «κλεψύδρας». Πάνω από ένα φόρεμα, πάνω από ένα φαρδύ top, ακόμα και πάνω από το παλτό σου, μια ζώνη στη μέση μπορεί να κάνει θαύματα.

περισσότερα >

Lifestyle

Ποια παραδείγματα ευγένειας πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας;

Πριν ξεκινήσει το παιδί να πηγαίνει σχολείο, η οικογένεια θέτει τις βάσεις για τη σωστή συμπεριφορά του παιδιού. Τα πιο απλά «ευχαριστώ» και «παρακαλώ» είναι οι πρώτες λεξούλες που μαθαίνει και είναι απαραίτητες για την μετέπειτα ζωή του, όμως η ευγένεια και η κοινωνική μόρφωση του ατόμου, είναι απαραίτητα εφόδια για το παιδί σας.

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα δούμε ποια παραδείγματα ευγένειας πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας ώστε να αργότερα να βγούνε σωστοί άνθρωποι στην κοινωνία.

Η ζωοφιλία

Η αγάπη κι ο σεβασμός απέναντι σε πλάσματα που θα μπορούσαν εύκολα να είναι θύματά μας. Η αγάπη για τα ζώα είναι ένδειξη πολιτισμού κι ένας άνθρωπος πολιτισμένος είναι ένας άνθρωπος ευγενικός.

O σεβασμός στο περιβάλλον

Τα σχολεία έχουν μαθήματα που εξηγούν τι είναι περιβάλλον και τι περιβαλλοντική καταστροφή, τα παιδιά του σήμερα ενημερώνονται όσο ποτέ άλλοτε σχετικά με την αναγκαιότητα ανάπτυξης οικολογικής συνείδησης. Για αυτό κάθε φορά που ανοίγετε το παράθυρο του αυτοκινήτου και πετάτε έξω σκουπίδια, δίνετε μία και τα γκρεμίζετε όλα.

περισσότερα >

Fashion

Retro τσάντες για υπέροχες εμφανίσεις

Προσθέτοντας μια retro τσάντα στη γκαρνταρόμπα σας είναι ένας μοναδικός τρόπος για να ξεχωρίσουμε. Οι retro δερμάτινες τσάντες έχουν γίνει πλέον τάση και τις προτιμούν οι περισσότερες glamourous γυναίκες.

Οι μεγάλες ή οι μικρές γυναικείες τσάντες retro θα πρέπει να έχουν μια θέση στην ντουλάπα μας.

Οι retro τσάντες που αγκαλιάζουν τις δεκαετίες 1920, 1930, 1940, 1950 και 1960 μπορούν να προσθέσουν μία αίσθηση παλιάς εποχής στο ντύσιμο μιας γυναίκας όσο μοντέρνο και να είναι αυτό πετυχαίνοντας μία πολύ εντυπωσιακή εμφάνιση και μια τέλεια στιλιστικά εικόνα.

Η αντίθεση βέβαια που δημιουργείται ανάμεσα σε ένα μοντέρνο outfit και μία retro τσάντα μπορεί να δώσει ένα πολύ ενδιαφέρον και δυνατό στιλιστικά αποτέλεσμα.

Πλέον το retro στιλ ήρθε και έγινε τάση διότι λίγο πολύ όλες οι σύγχρονες γυναίκες λατρεύουν τις τάσεις που προέρχονται από παλιές δεκαετίες οι οποίες ξανά έρχονται στη δική εποχή μας και μας κάνουν να είμαστε ιδιαίτερες τραβώντας τα βλέμματα όλων.

Έτσι λοιπόν, πιστό στις νέες τάσεις της μόδας το elenifourli.com, σας παρουσιάζει μερικές πολύ ωραίες ρετρό τσάντες για να πάρετε ιδέες και να κάνετε ιδιαίτερα ξεχωριστό το ντύσιμο σας.

περισσότερα >

Lifestyle

Μια μικρή λεπτομέρεια που θα φέρει την άνοιξη γρηγορότερα σπίτι σου

Δε ξέρω για εσάς αλλά εγώ προσωπικά λατρεύω την άνοιξη. Ίσως επειδή η φύση είναι τόσο ζωντανή ενώ ο ήλιος είναι στον ουρανό σχεδόν κάθε ημέρα..

Η άνοιξη ακόμα φημίζεται για τις αλλαγές που κάνουμε στη ζωή μας αλλά και στο σπίτι μας. Θέλουμε να δούμε κάτι διαφορετικό, να κάνουμε το σπίτι μας ένα καταφύγιο ισορροπίας, ξεκούρασης και ηρεμίας σε μια καθημερινότητα που τρέχει.

Έτσι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να φέρουμε την άνοιξη, δηλαδή αυτό το κάτι διαφορετικό, ακόμα και μέσα στην καρδιά του χειμώνα. Και πως θα γίνει αυτό θα αναρωτηθείτε.. Με μία μικρή λεπτομέρεια η οποία μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά και ακούει στο όνομα ψάθινα έπιπλα ή έπιπλα από μπαμπού.

Τα έπιπλα από ψάθα και μπαμπού έρχονται για να απαλλάξουν το σπίτι από το βάρος του χειμώνα. Αυτά τα έπιπλα δεν είναι μόνο για τον κήπο και το μπαλκόνι.

Μπορούν να αλλάξουν το καθιστικό ή την τραπεζαρία του σπιτιού, ενώ ένα διακοσμητικό αξεσουάρ από ψάθα μπορεί να δώσει την απαραίτητη «country» πινελιά στο χώρο.

Τα ψάθινα έπιπλα είναι ιδανικά και για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, αφού το σπίτι παίρνει την ανάσα που χρειάζεται.

Ας δούμε και μερικά πολύ ωραία έπιπλα από ψάθα ή μπαμπού και φύγατε για τα καταστήματα..

περισσότερα >

Fitness

Καλυτέρεψε το σώμα σου με πέντε ασκήσεις

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποια μπορεί να είναι η καλύτερη άσκηση για το σώμα σου; Μήπως τελικά το να τρέχεις κάθε μέρα και από έναν μίνι μαραθώνιο δεν ωφελεί πουθενά; Ε ναι, λοιπόν, σύμφωνα με τον γιατρό Min Lee από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το να τρέχεις άπειρα χιλιόμετρα δεν είναι ό,τι καλύτερο για το σώμα σου.

Κοινώς δε χρειάζεται να καταπονείς το σώμα σου για να το κάνεις καλύτερο, αρκεί να κάνεις πέντε απλές ασκήσεις και σίγουρα θα δεις τη διαφορά..

Κολύμβηση

Η κολύμβηση είναι η καλύτερη μορφή άσκησης! Αν αφιερώνεις 30-45 λεπτά καθημερινά στο κολυμβητήριο, ουσιαστικά κάνεις αεροβική γυμναστική. Σε πρόσφατες μελέτες αναφέρεται ότι η αεροβική γυμναστική βοηθάει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, του στρες και φυσικά τονώνει τον οργανισμό!

Tai Chi

Το Tai Chi είναι μια πολεμική τεχνική που έχεις τόσο απαλές και ήρεμες κινήσεις, που είναι σαν να κάνεις διαλογισμό ενώ ταυτόχρονο κινείσαι. Κάθε κίνηση είναι «ευγενική» μιας και απαιτείται απόλυτη συγκέντρωση στην αναπνοή.

περισσότερα >

Fitness

Happy Fit Mamma ( με συμβουλές –προτάσεις και για τα παιδιά)

Δευτέρα

Το Gymboree play & music στη Χαλκίδα μας προσκαλεί όλους.. μικρούς και μεγάλους την Κυριακή 4 Μαρτίου, στις 11.30 για να μας ταξιδέψει με τη συνοδεία ζωντανής μουσικής και τραγουδιών στην “ΠΌΛΗ ΤΩΝ ΕΥΧΩΝ” και να μας διδάξει ότι η αγάπη είναι υπέρ πάντων.

Πρόκειται για μια παιδική θεατρική διαδραστική παράσταση από έναν επαγγελματικό θίασο που ανεβάζει τις παραστάσεις στο ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης αλλά και σε μη θεατρικούς χώρους όπως σχολεία, ιδρύματα, νοσοκομεία, μουσεία, εργασιακούς χώρους.. με σκοπό να κάνει ακόμα πιο προσιτή τη χαρά της τέχνης, του παιχνιδιού και της βιωματικής μάθησης.

Μετά το πέρας της παράστασης θα ακολουθήσει διαδραστικό παιχνίδι, ώστε όλοι να εμπλακούμε στη δράση, να προβληματιστούμε και να αποφασίσουμε, να υποδυθούμε παράξενους ήρωες παραμυθιών.. και φυσικά να ευχηθούμε!! Το περιμένουμε πως και πως!!!

Ορέστη Μακρή 3 (Λιανή Άμμο)- Τηλέφωνο για πληροφορίες 22210 82060

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα γιορτινό Σαββατοκύριακο

Αγάπες μου… τι κάνετε;;; Πώς ήταν η εβδομάδα σας;;; Την δική μου δεν θέλω να την σχολιάσω… ας πούμε απλά ότι έτρεχα..αλλά όλα καλά. Είμαστε μια εβδομάδα πριν την τελική φάση της Αποκριάς και είμαι σίγουρη ότι ετοιμάζετε τις βόλτες σας αλλά και τις ιδιαίτερες φορεσιές σας για φέτος. Την τελευταία Κυριακή στις 18 Φλεβάρη θα είμαι στην Αμάρυνθο να παρουσιάσω το υπέροχο καρναβάλι της.. παρέα με τον Stan και χαίρομαι πάρα πολύ. Σας το λέω από τώρα για να ετοιμάζεστε σιγά σιγά.. Εύχομαι να περάσετε ένα όμορφο ΣΚ και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Ετοιμαστείτε για ένα τρελό τρελό καρναβάλι

Ένα υπέροχο αποκριάτικο party…Μην το χάσετε!!!

Έχεις ζύμη;;; Φτιάξε κάτι ιδιαίτερο

Εγώ όταν πηγαίνω στο γυμναστήριο… Θα γελάσετε

Η μεγαλύτερη ψυχαναγκαστική συνήθεια

Μια μπαλαρίνα αποκαλύπτει….

Πετάξτε τα smartphone … Πάμε να θυμηθούμε τα νιάτα μας

Οι όμορφοι άνθρωποι διαβάζουν

Τελικά είναι τόσο σημαντική η εξωτερική εμφάνιση;;; Δείτε το βίντεο

Ακόμα ένα ζευγάρι σκουλαρίκια..που λάτρεψα..

Τα ταξίδια του 2018 …Ξέρεις που πρέπει να πας σύμφωνα με το ζώδιό σου;;

Νέες γεύσεις για τα μωρά… θα γελάσετε

Ελένη ♥♥

Fashion

Maxi φορέματα για ανοιξιάτικες εμφανίσεις

Ίσως στο μυαλό μας το maxi φόρεμα να είναι συνδεδεμένο με καλοκαίρι και βόλτες σε λευκά σοκάκια.

Το μάξι φόρεμα, όμως, μπορεί να φορεθεί και τον χειμώνα και να δείχνει απεριόριστα κομψό.

Aυτό που εσύ απλά χρειάζεσαι είναι ένα ονειρεμένο μάξι φόρεμα που να μπορεί να φορεθεί από τώρα μέχρι και την άνοιξη και να μπορεί να συνδυάζεται εύκολα με πολλά διαφορετικά αξεσουάρ και παπούτσια ώστε να μπορεί να μεταμορφώνεται και να σε πάει σε κάθε περίσταση με στιλ.

Ας δούμε λοιπόν μερικά πολύ ωραία μάξι φορέματα τα οποία φοριούνται από τώρα μέχρι και την άνοιξη.

περισσότερα >