Πόσο συχνά πρέπει να έρχομαι σε επαφή με τη φύση;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η επαφή μας με τη φύση είναι κάτι εξαιρετικά καλό, για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που επιλέγουν τέτοιες δραστηριότητες είναι πιο χαρούμενοι, πιο αισιόδοξοι και φυσικά πιο ισορροπημένοι.

Γιατί να συμβαίνει αυτό;

Το φως, το έδαφος και οι κλιματικές συνθήκες οριοθετούν την υπόστασή μας.

περισσότερα >

Πώς καταφέρνει η ζήλια να μας χαλά την ευτυχία;

Ας ξεκαθαρίσουμε πως θα μιλήσουμε για την ζήλια, το γνωστό συναίσθημα που δεν κρύβει καμία κακία, αλλά έχει κυρίως την δόση υπέρτατου θαυμασμού!

Κάτι το οποίο μπορεί να βρίσκεται σε ερωτικές, αλλά και φιλικές σχέσεις. Φυσικά δημιουργούν άλλα συναισθήματα οι δύο περιπτώσεις, τα οποία είναι και εντελώς διαφορετικά μεταξύ τους.

Τι όμως μας προκαλεί ένα τέτοιο συναίσθημα που πολλές φορές μας βυθίζει σε θλίψη, χωρίς όμως να το θέλουμε;

περισσότερα >