tips Archives

Όλοι οι τρόποι για να κατακτήσουμε το smart casual στυλ

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το τελευταίο διάστημα με έχει απασχολήσει αρκετά το θέμα του «τι θα φορέσω κάθε μέρα στη δουλειά». Είμαι σίγουρη ότι πολλές φίλες θα με καταλάβετε και θα ταυτιστείτε…

Καταρχάς με κουράζει να πρέπει να επιλέξω outfit κάθε βράδυ, υπολογίζοντας τον καιρό, τι παπούτσια θα βάλω, πιο πανωφόρι, τι θα κάνω τα μαλλιά, κλπ… Συχνά ξυπνάω το πρωί και βάζω ό, τι βρω μπροστά μου, ειδικά αν βιάζομαι, ή ακόμα χειρότερα, σιδερώνω εκείνη τη στιγμή κάτι.

Έπειτα, έχω πάρει λίγα κιλά και δυσκολεύομαι να μπω στα ρούχα μου! Αυτό με στενοχωρεί και με δυσκολεύει παράλληλα να ντυθώ με όρεξη κάθε πρωί!

Έχω περάσει από πολλά στάδια – στυλ όλα αυτά τα χρόνια που εργάζομαι, από πιο κλασσικό μέχρι casual, και τελευταία έχω καταλήξει ότι το ιδανικό για εμένα, τουλάχιστον σε αυτή τη φάση της ζωής μου, είναι το smart casual.

Πάμε να μάθουμε παρέα, όλα τα tips για κατακτήσουμε το ενδυματολογικό στυλ που οι fashion experts ονομάζουν «smart casual»! περισσότερα >

Beauty

Δείχνω μαυρισμένη με μικρές αλλαγές στο μακιγιάζ!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Θέλω να δείχνω μαυρισμένη, αλλά δεν μπορώ να μαυρίσω εύκολα, τι να κάνω;

Είναι η ερώτηση πολλών γυναικών που έχουν θέμα με το μαύρισμα το καλοκαίρι, ή προσέχουν λίγο παραπάνω και δεν εκτίθενται στον ήλιο.

Όμως πως μπορείς να δείχνεις λίγο μαυρισμένη παραπάνω χωρίς να έχεις «ηλιοκαεί»;

Το μακιγιάζ κάνει θαύματα και το ξέρουμε όλες.

περισσότερα >

Health

Το χρώμα του καλοκαιριού είναι αυτό το μαυρισμένου δέρματος!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το χρώμα του καλοκαιριού είναι αυτό του (φυσικά) μαυρισμένου δέρματος!

Θέλοντας και μη ο ήλιος θα μας δει, θα μας λούσει με τις ακτίνες του και θα μας χρωματίσει. Είναι αδύνατο να μη συμβεί στη χώρα μας αυτό! Από το μαύρισμα του «ταξιτζή» (μόνο μανίκια) μέχρι όλων των ειδών τα σημάδια από μαγιό, σε λίγο καιρό θα είναι μια καθημερινότητα.

Άλλοι μαυρίζουν εύκολα χωρίς κόπο, άλλοι, πιο ευαίσθητοι κοκκινίζουν, ξεφλουδίζουν, αφυδατώνονται και το τέλος μαυρίζουν, ας πούμε, αλλά με τι κόστος;;;

Το εξωτικό καλοκαιρινό μαύρισμα κοστίζει, πολλά περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε! Πόσες από εμάς δεν έχουμε εκτεθεί ατελείωτες ώρες, με μικρή προστασία μόνο, για να πετύχουμε μπρούτζινο χρώμα που «ομορφαίνει», κρύβει ατέλειες και αναδεικνύει τα καλοκαιρινά looks και outfits;

Οι «παρενέργειες» της ηλιοθεραπείας, που δεν είναι και τόσο «θεραπεία», είναι πολλές και γνωστές:

εγκαύματα, ερεθισμοί, σημάδια, ξεφλούδισμα, αφυδάτωση, πόνος, πρόωρη γήρανση, ρυτίδες. περισσότερα >

Beauty

Ρυτίδες έκφρασης Stop!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι ρυτίδες έκφρασης σας βασανίζουν;

Μπορεί να είναι ιδέα σου πως φαίνονται, όμως σημασία έχει να νιώθεις όμορφα.

Μπορείς λοιπόν να τις μειώσεις και να έχεις μια πιο ξεκούραστη όψη;

Φυσικά και μπορείς, εύκολα και γρήγορα! Αρκεί να έχεις σωστά tips!

Ποια είναι αυτά;

περισσότερα >

Health

Το παράδοξο της αύξησης βάρους κατά τη νηστεία και tips για να το αποφύγετε

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αρκετοί φίλοι αποφάσισαν και φέτος να νηστέψουν την περίοδο της Σαρακοστής. Είτε για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους υγείας, η νηστεία είναι μία καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού από τα ζωικά λιπαρά. Παράλληλα, υπάρχουν και άλλα πολλά οφέλη, όπως είναι γνωστό: το πεπτικό σύστημα και το συκώτι μας «ξεκουράζονται», η «κακή» χοληστερόλη μειώνεται, το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυροποιείται, ενώ τελικά υιοθετούμε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Όλα αυτά βεβαίως επιτυγχάνονται όταν η διατροφή που ακολουθούμε στη νηστεία έχει ποικιλία, αλλά και μέτρο, σε όσπρια, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς, θαλασσινά και ταυτόχρονα ενυδάτωση με πολύ νερό! Υπάρχει ωστόσο μία παγίδα στην οποία πέφτουν οι περισσότεροι… Η νηστεία παχαίνει!

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που παραπονιούνται ότι μετά από νηστεία έχουν πάρει βάρος και ψάχνουν να βρουν το γιατί. Καταρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι νηστεία δε σημαίνει δίαιτα. περισσότερα >

Lifestyle

Τι να κάνω για να δείχνω ψηλότερη;;;

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Μπορεί να σας φαίνεται λίγο αστείος ο τίτλος του άρθρου αλλά είμαι σίγουρη ότι το έχετε σκεφτεί κι εσείς πάρα πολλές φορές..

Δεν μιλάμε για τα ψηλά κορίτσια βέβαια που μάλλον δεν θα διαβάσουν αυτό το άρθρο .. μιλάμε για εμάς τα κορίτσια που δεν είμαστε και πρώτο μπόι και κάποιες φορές θα θέλαμε να δείχνουμε ψηλότερες χωρίς απαραίτητα να φορέσουμε δεκαπεντάποντα …

Υπάρχουν κάποια tips λοιπόν που μπορούμε να κάνουμε μπας και πάρουμε κάποιους πόντους ακόμα και από οφθαλμαπάτη.

περισσότερα >

Health

Tips για τον καύσωνα και δυο κρύες σούπες που θα λατρέψετε!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Ζέστηηηηηηηη! Δεν παλεύεται φίλες αυτό που ζούμε τις τελευταίες ημέρες! Τι καύσωνας είναι αυτός! Προσέξτε τους εαυτούς σας και τους δικούς σας ανθρώπους! Αποφύγετε τις εντάσεις γενικά.. το αλκοόλ.. τα πολλά πάρε-δώσε με τον ήλιο.. και τέλος πάντων.. δώστε σημασία στην αντιμετώπιση του καύσωνα για να περάσει δίχως προβλήματα!

Σας έχω μερικές συμβουλές.. μη βαριέστε να τις ακούτε συνέχεια! Έχουν τη σημασία τους αυτές τις ημέρες.. Για παράδειγμα.. έχετε κατοικίδιο; Πότε το βγάζετε βόλτα; Η σωστή απάντηση είναι.. «Νωρίς και Αργά». Αποφύγετε τον μεσημεριανό ήλιο με κάθε κόστος. Περπατάω το σκυλί μου νωρίς το πρωί ή το βράδυ.. μην το ξεχνάτε αυτό.. για το καλό των καλύτερών μας φίλων!

Τι φοράω; Έλα που δεν ξέρετε! Ρούχα που αναπνέουν φυσικά. Βγάλτε τα τζιν τζιν και φορέστε φαρδιά και ανοιχτόχρωμα ρούχα το καλοκαίρι. Το πιο ανοιχτό χρώμα θα βοηθήσει στην αντανάκλαση της θερμότητας.

περισσότερα >

Beauty

Tips για να εξαφανίσετε τις ρυτίδες από τον λαιμό

Ο λαιμός είναι από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος.. Ο λαιμός και τα χέρια μπορούν άνετα να δείξουν την ηλικία μιας γυναίκας… για αυτό πρέπει να μην παραμελούμε την φροντίδα τους..

Σήμερα θα ασχοληθούμε με τις ρυτίδες αλλά και τις λεπτές γραμμές που υπάρχουν στον λαιμό μας.. και φυσικά τρόπους για να τις αντιμετωπίσουμε..

Κάθε βράδυ, προτείνουμε να κάνετε την ίδια ρουτίνα. Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένης ολόκληρης της περιοχής του λαιμού. Απλώστε λίγη ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού. Μια τέτοια διαδικασία θα απομακρύνει τις τοξίνες από τον λαιμό σας.

Σωστή απολέπιση

Μην κάνετε αυτή τη διαδικασία επιθετικά, αλλά πολύ απαλά, για να μην προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα. Κάντε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Και ο λαιμός χρειάζεται το scrub του..

περισσότερα >

Lifestyle

Tips για ένα οργανωμένο γραφείο!

Η οργάνωση του χώρου εργασίας μας παίζει έναν πολύ σπουδαίο ρόλο στην αποδοτικότητά μας! Η τάξη και η οργάνωση μειώνουν το άγχος και οπωσδήποτε αυξάνουν την παραγωγικότητά μας κάνοντας τον χώρο του γραφείου μας ευχάριστο και χαλαρωτικό !

Ας ακολουθήσουμε μικρές και εύκολες ιδέες που θα μας κάνουν να νιώσουμε πολύ πιο όμορφα!

Αρχικά, πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά ώστε να παραμένει καθαρό και οργανωμένο το γραφείο μας και ο γύρω χώρος του, αφού αν παραμεληθεί θα χρειαστούμε πολύ περισσότερο χρόνο για να τον τακτοποιήσουμε.

περισσότερα >

Lifestyle

8 tips για να κόψετε το κάπνισμα μια και καλή!!!

Υπάρχουν άνθρωποι που ξυπνάνε ένα πρωί και λένε δεν θα ξαναβάλω τσιγάρο στο στόμα μου.. και το καταφέρνουν… Και υπάρχουν και κάποιοι άλλοι.. που το πάνε από αύριο σε αύριο… Με αυτούς θα ασχοληθούμε σήμερα που το αναλάβουν συνεχώς.. όχι μόνο γιατί δεν το θέλουν πραγματικά.. ίσως γιατί δεν έχουν βρει και τον κατάλληλο τρόπο προσπάθειας..

Τι λέτε.. πάμε να κάνουμε την προσπάθεια παρέα;;;

8 tips έχουμε.. ούτε ένα ούτε δυο… Πάμε να τα δούμε…

περισσότερα >

Lifestyle

Tips για ψηλότερα πόδια (Αφιερωμένο σε εμάς τις κοντούλες)

Ελά μωρε εντάξει δεν είμαστε και πάρα πολύ κοντές… απλά θα θέλαμε να είμασταν λίγο ψηλότερες… ή τελοσπάντων να είχαμε λίγο πιο ψηλά πόδια…πφφφ ..- Εντάξει ότι και να πω δεν το σώζω…

Πάμε λοιπόν να πούμε διάφορα tips για να φαίνονται τα κοντά ποδαράκια μας λίγο πιο ψηλά…

-Φοράμε nude παπούτσια

-Φοράμε μυτερές μπότες

-Φοράμε ένα χρώμα στα ρούχα μας

Το μαύρο χρώμα ως γνωστόν μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε πιο αδύνατες , αλλά ταυτόχρονα μας κάνει να φαινόμαστε και πιο ψηλές. Αυτό ισχύει και για οποιοδήποτε σκούρο χρώμα.

περισσότερα >