Lifestyle

Ροχαλητό τέλος με 5 tips

in Lifestyle

Από τις πιο ενοχλητικές συνήθειες… Μπορώ να σκοτώσω και άνθρωπο που ροχαλίζει και δεν με αφήνει να κοιμηθώ.. Lol

Μπορεί αυτοί που ροχαλίζουν να μην το καταλαβαίνουν και να μην κάνουν κάτι για αυτή την ενοχλητική συνήθεια, εμείς οι υπόλοιποι όμως που θέλουμε την ησυχία μας μπορούμε να τους προτείνουμε μερικά tips…

Δοκιμάστε μέλι

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση μελιού λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να κάνει θαύματα..   Οι ειδικοί συνιστούν να προσθέσετε λίγο μέλι στο τσάι σας  πριν κοιμηθείτε για να απολαύστε έναν ήσυχο ύπνο.

περισσότερα >

Beauty

Πολύτιμα tips για το δέρμα μας!!!

in Beauty

Τώρα το καλοκαίρι η αλήθεια είναι ότι το δέρμα μας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από φροντίδα και προσοχή!!! Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε συγκεκριμένα tips για να μπορούμε να το βοηθήσουμε σημαντικά…

-Κάνε έναν βαθύ καθαρισμό

Ο βαθύς καθαρισμός δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς αλλά κυρίως υγιεινής. Ρυθμίζει τη λιπαρότητα του δέρματος και το βοηθά να αναπνέει και να ενυδατώνεται αποτελεσματικά.

-Καθάρισε καλά το πρόσωπό σου με ένα σαπούνι και σκούπισέ το με μια βαμβακερή πετσέτα.

περισσότερα >

Lifestyle

Με ποιους τρόπους μπορείτε να σώσετε τη σχέση σας;

in Lifestyle

Η αλήθεια είναι ότι όσο περνάνε τα χρόνια, τόσο οι σχέσεις γίνονται και δυσκολότερες.. Δεν ξέρω τι φταίει… Αυξάνονται οι απαιτήσεις των ανθρώπων;;; Δεν ρίχνουμε νερό στο κρασί μας;;; Τα πράγματα δυστυχώς είναι σοβαρά και όλοι εμείς προτιμάμε τον χωρισμό.. από το να κάνουμε μια μεγάλη προσπάθεια για να σώσουμε την σχέση, το γάμο μας κλπ..

Σύμφωνα με την κυρία Γεωργία-Χριστίνα Κανελλοπούλου (Ψυχολόγος – Οικογενειακή Σύμβουλος) μπορούμε να κάνουμε κάποια πράγματα και να σώσουμε τη σχέση μας..

Πάμε να τα δούμε..

περισσότερα >

Lifestyle

3 tips για να δείχνουν τα πόδια σας πιο ψηλά…

in Lifestyle

Μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο;;; Αυτό κι αν είναι ευτυχία για εμάς τα πιο κοντά κορίτσια…

Οι συνδυασμοί που κάνουμε στα ρούχα μας.. μπορούν να μας καταστρέψουν όπως επίσης και να μας αποθεώσουν…

Για παράδειγμα…αν θέλουμε πόδι Σκλεναρίκοβα πάμε να κάνουμε δυο τρία πραγματάκια…

περισσότερα >

Health

Tips για την εξαφάνιση του κοιλιακού λίπους

in Health

Η αλήθεια είναι ότι το κοιλιακό λίπος είναι από τα πιο δύσκολα σημεία στο σώμα.. και χρειάζεται τεράστια προσπάθεια για να απαλλαγούμε από αυτό..

Μπορούμε όμως.. Ειδικά αν το βάλουμε πείσμα και ακολουθήσουμε κάποιους κανόνες .. και tips.

Είστε έτοιμοι;;;

Καταρχάς ξεκινήστε την άσκηση… Το τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι και οτιδήποτε άλλο ανεβάζει τους χτύπους της καρδιάς και σας κάνει να ιδρώνετε βοηθάει και στη μείωση του σπλαχνικού λίπους. Επιπλέον, η προπόνηση υψηλής έντασης είναι ένας καλός τρόπος για τη μείωση του λίπους σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου και αυτού της κοιλιάς.

περισσότερα >

Beauty

5 tips για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή

in Beauty

Αυτές τις ημέρες καταλάβαμε πόσο πολύ εξαρτημένοι είμαστε με τα κομμωτήρια.. Παρακαλάμε να ανοίξουν.. και βέβαια θα μπούμε και εμείς σε λίστα αναμονής…  Βέβαια καταλάβαμε επίσης πόσο σημαντικό είναι να διατηρούμε τα μαλλιά μας υγιή και εκτός κομμωτηρίου…

Τα 5 σημαντικότερα tips για να έχουμε πάντα λαμπερά και υγιή μαλλιά…

περισσότερα >

Fashion

Tips για να φαίνεσαι πιο ψηλή

in Fashion

Είσαι petite και θες να φαίνεσαι λίγο πιο ψηλή. Παρόλα αυτά δεν αντέχεις τα τεράστια (και επίπονα) τακούνια. Μην ανησυχείς, υπάρχουν ορισμένοι απλοί τρόποι ώστε να δημιουργήσεις την εντύπωση ότι το σώμα σου είναι ψηλότερο από ότι στην πραγματικότητα, και είμαστε εδώ για να στους πούμε!

περισσότερα >

Beauty

Καθάρισε σωστά τα πινέλα μακιγιάζ!

in Beauty, Χωρίς κατηγορία

Η καθαριότητα ειναι μισή αρχοντιά και αυτό ισχύει φυσικά και για τα προϊόντα μακιγιάζ σου!

Ο καθαρισμός των πινέλων είναι πολύ σημαντικός, καθώς τα πινέλα είναι τα εργαλεία που έρχονται σε απευθείας επαφή με το πρόσωπο και τα μάτια σου. Θα έτρωγες ποτέ με βρώμικα χέρια; Σίγουρα όχι. Γιατί, λοιπόν, να βάφεσαι με κάτι που έχει πάνω του υπολείμματα ημερών (ή μήπως εβδομάδων) ;

περισσότερα >

Lifestyle

Tips για να λάμψεις στις γιορτινές φωτογραφίες!

in Lifestyle

Σίγουρα τις γιορτές τραβάς και μερικές φωτογραφίες παραπάνω. Φωτογραφίες με τους φίλους σου, με την οικογένεια σου ή και μόνος σου. Τα social media άλλωστε έχουν γεμίσει με φωτογραφίες κάτω από λαμπιόνια και χριστουγεννιάτικα δέντρα.

Οι φωτογραφίες είναι αναμνήσεις που θα κρατάμε για πάντα και γιαυτό τις αγαπάμε. Πώς θα βγαίνεις πιο λαμπερή σε αυτές τις φωτογραφίες; Πώς θα ξεχωρίσεις;

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν ούτως ή άλλως φωτογένεια αλλά υπάρχουν και μερικά tips που μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση.

Βάλε τα καλά σου
Ο, τι κι αν βάλεις… γιορτές είναι! Τις γιορτές μπορείς να βάλεις και λίγη λάμψη παραπάνω και κανείς δεν θα σου πει τίποτα. Βάλε αυτό που σε κάνει να νιώθεις πιο όμορφη, πιο άνετη και που σε γεμίζει με αυτοπεποίθηση.

περισσότερα >

Lifestyle

Ο viral τρόπος για να τυλίξεις τα χριστουγεννιάτικα δώρα!

in Lifestyle

Η τέχνη του να τυλίγεις τα δώρα δεν είναι εύκολη για όλους. Προσπαθείς, αποτυγχάνεις, δεν πιάνουν και τα χέρια σου.. και καταλήγεις να ξοδεύεις όλο το ωραίο χαρτί που έχεις πάρει για να τυλίξεις το δώρο της κολλητής.

Και φυσικά, εκνευρίζεσαι ενώ η διαδικασία θα έπρεπε να είναι ευχάριστη για σένα καθώς πρόκειται για δώρο. Μερικές φορές προσπαθείς αρκετά, το φέρνεις από τη μια, το γυρνάς από την άλλη…. και πάλι δεν τα καταφέρνεις.

Μην το βάζεις κάτω! Κανείς δεν είπε ότι είναι εύκολο για όλους, αλλά δεν είναι δα και κάτι απίθανο. Εμείς βρήκαμε τον πιο viral κι απλό τρόπο για να τυλίξεις τα χριστουγεννιάτικα δώρα στο πι και φι. Χωρίς νεύρα, χωρίς να πετάξεις χαρτί… με 4 κινήσεις! περισσότερα >

Fitness

Tips για σίγουρο αδυνάτισμα

in Fitness

Κορίτσια μου όμορφα .. προλαβαίνουμε να χάσουμε 2-3 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα.. Από την άλλη ξέρω οι πειρασμοί έχουν ξεκινήσει από τώρα.. Μελομακάρονα ..κουραμπιέδες φιγουράρουν στους φούρνους και στα ζαχαροπλαστεία.. και μας τρέχουν τα σάλια.. Όχι… θα την κάνουμε την προσπάθεια .. για να έχουμε περιθώριο να φάμε λίγο παραπάνω τα Χριστούγεννα..

Υπάρχουν κάποια tips που σίγουρα μπορούν να μας βοηθήσουν και να αδυνατήσουμε, αλλά και να μην σταματήσουμε την προσπάθεια..

Tip 1 – Ξεκινάμε την ημέρα μας πάντα με καλό πρωινό.. Μπορεί να το έχετε ακούσει χιλιάδες φορές αλλά είναι πάρα πολύ σημαντικό για να πετύχει μια δίαιτα.. Όχι σκέτο καφέ το πρωί .. Πάντα να τρώμε σαν Βασιλιάδες.. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι κατανάλωναν καλό πρωινό, έχασαν περισσότερο βάρος.. από αυτούς που δεν έτρωγαν τίποτα το πρωί..

περισσότερα >