Ο πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσω το βάρος μου!

O Αύγουστος έφτασε και μαζί του φέρνει ένα απίστευτο κύμα χαλάρωσης. Για τον λόγο αυτό εμείς είμαστε εδώ για να σου δώσουμε την καλύτερη λύση είτε για να χάσεις βάρος εάν κάνεις διατροφή, είτε να διατηρήσεις το βάρος σου! Και πίστεψέ μας είναι πολλά παραπάνω από απλός!

Η απίστευτη ατάκα «φούσκωσα από το άγχος μου» είναι μια  τεράστια πραγματικότητα. Και γι’ αυτό θα μιλήσουμε σήμερα.

Έρευνες έχουν δείξει πως ο οργανισμός μεταβολίζει καλύτερα τις τροφές όταν τρώει χωρίς άγχος, άρα και χωρίς ενοχές! Τι σημαίνει αυτό;

περισσότερα >

O πιο αρωματικός τρόπος για να κάνεις απολέπιση

Ακούγοντας απολέπιση σώματος σίγουρα σκέφτεσαι μια διαδικασία που ξεχνάς αν και είναι απαραίτητη για την ενυδάτωση του σώματος γιατί ίσως να την θεωρείς λίγο βαρετή. Αυτό δεν είναι παράλογο καθώς όλες έχουμε χρησιμοποιήσει αρκετά από τα προϊόντα απολέπισης σώματος που κυκλοφορούν στο εμπόριο με αποτέλεσμα να τα έχουμε βαρεθεί. Σήμερα, λοιπόν, θα μιλήσουμε για έναν εναλλακτικό τρόπο απολέπισης που δεν είναι άλλος από τις φυσικές  μπάρες σώματος που μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας. Πάμε να τις δούμε, λοιπόν….

1111

περισσότερα >