Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Θέλεις να μαυρίσεις λίγο, να δείξεις πιο μελαχρινή, πιο sexy;
Έχεις ξεκινήσει το μαύρισμα ή όχι ακόμα; Αν όχι ακόμα, τότε τώρα ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις.
Το μαύρισμα πρέπει να το ξεκινήσεις από νωρίς για να γίνει σταδιακά.
Θέλει λίγα λεπτά κάθε μέρα, ώστε να μην καείς, στην προσπάθειά σου να μαυρίσεις αμέσως μέσα στο καλοκαίρι.
Αν δεν κάνεις solarium, δεν σου αρέσει και θες λίγο λίγο να μαυρίσεις, ξεκίνα από σήμερα να κάνεις αυτά τα δυο πράγματα.
Κάνε πρωινό τρέξιμο με σόρτς και κοντομάνικες μπλούζες. Έτσι θα μαυρίσουν τα σημεία που εκτίθενται. Κάθε μέρα φοράμε άλλο στυλ μπλούζαν και σορτς για να μην γίνει σημάδι.
Κάθε πρωί μπορείς να κάθεσαι για δέκα λεπτά στον ήλιο. Αν έχεις θάλασσα δίπλα σου, τα πράγματα είναι πιο εύκολα για εσένα. Πηγαίνεις θάλασσα και κάνεις ηλιοθεραπεία για δέκα λεπτά κάθε πρωί. Αν όχι, μπορείς να κάθεσαι στο μπαλκόνι σου και να συλλέγεις βιταμίνη D.
Φοράμε πάντα αντηλιακό, για πλήρη προστασία.
Τώρα, εάν είσαι οπαδός του solarium, τότε ξεκίνα με πεντάλεπτα, για να μην καείς και θα δεις πως κάνοντας solarium, για λίγες ώρες, μετά θα μαυρίσεις πολύ πιο γρήγορα, γιατί θα έχεις ενεργοποιήσει την μελανίνη σου.
Το μαύρισμα είναι όντως πολύ ωραίο και μας κάνει να δείχνουμε πιο “exotic”. Μπορούμε υγιώς να έχουμε ένα τέλειο μαύρισμα!