Είναι καλοκαίρι, προσέχεις τις θερμίδες που λαμβάνεις κάθε μέρα και λογικό, αλλά βγαίνεις συχνότερα και δεν μπορείς συνεχώς να αρνείσαι το ποτό για να μην παχύνεις. Υπάρχει λύση; Φυσικά!
Oι περισσότερες δεν αλλάζουν το Gyn & tonic, διαχρονικό, χωρίς θερμίδες, αλλά κλασσικό. Οι bartenders προόδευσαν και μπορούν να μας δώσουν μεγάλη ποικιλία κοκτείλς να απολαύσουμε, χωρίς να βγούμε από το πρόγραμμα.
Έχουμε να σας δώσουμε κάποιες προτάσεις που δοκιμάσαμε, μάθαμε και μας άρεσαν!
Μοjito το «αθάνατο»
Μπήκε στην ζωή μας μερικά χρόνια πριν και έχει γίνει το Νο1 καλοκαιρινό ποτό. Μπορείς να πιείς άφοβα, ειδικά αν ζητήσεις να μην έχει σιρόπι, αλλά περισσότερο λάιμ.
Cosmopolitan των «εκλεκτών»
Ποια δεν είδε sex and the city; Ποια δεν έγινε «ένα» με την παρέα των τεσσάρων κοριτσιών; Ποια δεν ήπιε cosmopolitan μετά από αυτό; Δεν γίνεται να το αρνηθούμε όσα χρόνια και αν περάσουν. Το αγαπάμε και μας συνοδεύει στο καλοκαίρι μας. Μπορούμε να το πίνουμε άφοβα; Μπορείς με μέτρο. Ειδάλλως μπορείς να ζητήσεις ο χυμός cranberry να μην έχει γλυκαντικές ουσίες.
Apple Martini ή Αpple Limetini
Και στα δύο το βασικό συστατικό είναι το μήλο που σου κόβει κάθε λιγούρα και εξισορροπεί το ζάχαρο στο αίμα σου. Το Apple Martini είναι λίγο πιο πικρό, το Apple Limetini λίγο πιο ξινό. Μια δοκιμή θα σε πείσει πως το μήλο δεν είναι τελικά ένα χειμερινό φρούτο!
Watermelon fizz
Λατρεμένο από αυτούς που αγαπούν το καρπούζι. Ιδιαίτερα διαιτητικό και δροσιστικό. Τόσο γλυκό, ώστε να σου κόβει την όρεξη, αλλά ταυτόχρονα ανάλαφρο και δεν σε βγάζει καθόλου από το πρόγραμμα διατροφής σου. Μια δοκιμή θα σε πείσει.
Bloody Mary
Δεν κατάλαβα ποτέ εάν είναι ποτό ή σάλτσα, παρ’ όλα αυτά πολλές το λάτρεψαν. Τις συγχαίρουμε και τις ωθούμε να συνεχίσουν, αφού είναι χαμηλό θερμιδικά και μπορείτε να πιείτε άφοβα όσες ακολουθείτε διατροφή!
Εσείς ποιο θα επιλέξετε;
Κάτια