Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο καύσωνας πια χτυπά την πόρτα μας από πάρα πολύ νωρίς.
Είμαστε ήδη στον Ιούνιο και οι βαθμοί ανεβαίνουν κατακόρυφα.
Η κλιματική αλλαγή έχει αρχίσει να φαίνεται πάρα πολύ και εμείς ψάχνουμε τρόπους να επιβιώσουμε μέσα σε αυτό, χωρίς ταυτόχρονα να πληρώνουμε τους μισθούς μας στην ενέργεια.
Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να επιβιώσεις;
- Συχνά ντους με παγωμένο νερό. Το δροσερό νερό θα μας κρατήσει ενυδατωμένος και δροσερούς για ώρα.
- Βάζουμε παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα. Αυτό δροσίζει τον αέρα που έρχεται πάνω μας και τον χώρο. Ανανεώνεις τα παγάκια μόλις λιώσουν.
- Φροντίζεις τα ρούχα που φοράς να είναι βαμβακερά, γιατί αναπνέουν, σε αντίθεση με τα συνθετικά ρούχα.
- Περπάτα ξυπόλυτη. Όταν γειώνεσαι και παίρνεις θερμοκρασία πατώματος, τα πράγματα είναι καλύτερα για εσένα, όσον αφορά τη θερμοκαρασία σου.
Μην σε αγχώνει, όλα περνούν. Μην ξεχνάς πως αν δεν βρίσκεις λύσεις, η βασική λύση θα είναι η θάλασσα!