Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως το άγχος μας πραγματικά μας κατακλύζει και μας χαλά τη διάθεση και την καθημερινότητα.
Κάποιες φορές δεν μπορείς να το αποβάλλεις με τίποτα όσο και αν προσπαθείς και πιάνεις τον εαυτό σου να ψάχνει να βρει θετικές πτυχές για να πετύχει την ηρεμία.
Η πραγματικότητα είναι μία και πρέπει όλοι να προσπαθήσουμε για να πετύχουμε την αρμονία.
Εμείς και μόνο εμείς μπορούμε να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από αυτό που αποκαλούμε άγχος.
Αν λοιπόν αλλάξεις απλές καθημερινές σκέψεις με κάποιες λίγο καλύτερες, θα δεις την θετική πλευρά της ζωής πολύ πιο γρήγορα!
Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές:
«Δεν υπάρχει χρονικό περιθώριο για να πετύχω αυτό που θέλω»
Οι περισσότερες από εμάς βάζουμε χρονικά όρια στο κάθε τι που θέλουμε να κάνουμε. Δεν πετυχαίνουμε απολύτως τίποτα, εκτός από το να αγχωνόμαστε για αυτό. Αν αφήσεις λοιπόν τον εαυτό σου ελεύθερο να σκεφτεί και να απολαύσει αυτό που έχει στην παρούσα χρονική στιγμή, τότε η ζωή θα γίνει καλύτερη!
«Είμαι πολλά περισσότερα από αυτά που κάνω»
Μπορεί να μην έχεις καταφέρει να κάνεις όλα όσα θέλεις, όμως σίγουρα δεν σε καθορίζει αυτό. Προσπαθείς να τα πετύχεις με όλες σου τις δυνάμεις, αλλά σίγουρα η προσωπικότητά σου δεν ξεκινά και τελειώνει σε όσα έχεις κάνει.
«Μπορώ να κάνω όσα έχω στο μυαλό μου»
Αν οι στόχοι σου είναι εφικτοί και ρεαλιστικοί, τότε αργά ή γρήγορα θα τους πετύχεις, γιατί όλοι μπορούν και όλοι είναι ικανοί.
«Eίμαι ευτυχισμένη για όσα έχω»
Πρέπει να είσαι ένας άνθρωπος που νιώθει ευτυχισμένος για όσα έχει. Δεν πρέπει να είσαι άπληστη ούτε αχάριστη από τη ζωή σου. Θέσε τους στόχους σου για το καλύτερο, αλλά νιώσε χαρούμενη για όσα μπορείς να έχεις!
«Αγαπώ τον εαυτό μου για αυτό που είμαι»
Όλοι οι άνθρωποι έχουν θετικά και αρνητικά. Κανείς δεν είναι τέλειος σε όλα! Είσαι αυτό που είσαι και αυτό που δούλεψες με τον εαυτό σου για να είσαι! Νιώσε όμορφα με αυτό και αγάπα τον εαυτό σου. Αν δεν το κάνεις εσύ, δεν μπορεί να το κάνει κανείς καλύτερα από εσένα!
Κάτια