Αυτά τα περιττά κιλά.. Δε μας αφήνουν σε ησυχία.. Προσπαθούμε να τα ξεφορτωθούμε, όμως εκείνα αρνούνται πεισματικά να μας εγκαταλείψουν…
Όλα αυτά όμως μέχρι σήμερα, αφού με το παρακάτω ρόφημα…πείτε αντίο μια και καλή στα περιττά κιλά!
Υλικά
1 μεγάλο ματσάκι μαϊντανό
2 καρότα
1 μήλο
1 κοτσάνι σέλινο
Νερό ανάλογα με το πόσο πηχτό θέλουμε να είναι το ρόφημα
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές ρόφημα. Το πράσινό αυτό ρόφημα μας ενυδατώνει ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε λιγότερη ποσότητα φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέλος είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο.