Πολύ καλά είναι τα νέα για τους πρωινούς τύπους.. Για αυτούς τους ανθρώπους δηλαδή που ξυπνούν το πρωί επειδή το θέλουν.. και όχι αναγκαστικά για να πάνε στη δουλειά τους. Θα μου πεις υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι;;; Κι όμως υπάρχουν και είναι πολλοί.. και μπράβο τους, γιατί μια νέα έρευνα από την Αγγλία αυτή τη φορά, έρχεται να τους επιβραβεύσει..
Ξυπνάς πρωί;;; Είσαι ευτυχισμένος λέει η έρευνα… Ξυπνάς πρωί;;; Είσαι αδύνατος λέει η έρευνα.. Και αν δεν είσαι και συνεχίσεις να ξυπνάς πρωί θα γίνεις… Και αυτό γιατί η πρωινή έκθεση στο φυσικό ηλιακό φως με κάποιο μαγικό τρόπο βοηθάει τον οργανισμό να έχει σωστότερο βάρος… Η έρευνα έδειξε ότι αυτοί που ξυπνούσαν νωρίς για μεγάλο μακροχρόνιο διάστημα είχαν πιο φυσιολογικό βάρος..απ’ τους άλλους που ξυπνούσαν πολύ αργότερα..
Οπότε τι κάθεστε;; Σηκωθείτε και αδράξτε τη μέρα!!!
Ελένη ♥♥