Από μικρή θυμάμαι την μανούλα να παίρνει σταφίδες στο σπίτι και εγώ να μην ξέρω τον λόγο.. Όχι τίποτα άλλο δεν μου άρεσαν κιόλας… ‘’Φάε σταφίδες κάνουν καλό’’ έλεγε όλη την ώρα, αλλά εγώ ούτε να τις βάλω στο στόμα μου…
Λέτε κάπου να είχε ακούσει ότι η σταφίδα είναι η τροφή που αγαπάει περισσότερο ο εγκέφαλος.. ή τις έπαιρνε γιατί της άρεσαν;;; Lol
Ότι και να γινόταν τότε σημασία έχει τι θα κάνετε εσείς οι μαμάδες τώρα… Ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα μικρά παιδιά πρέπει να έχουν στο καθημερινό τους διατροφολόγιο σταφίδες… Εκτός από το ότι κάνουν υπερβολικά καλό στον εγκέφαλο και βοηθούν την μνήμη.. βοηθούν υπερβολικά στον συντονισμό χεριού – ματιού..
Επίσης οι σταφίδες θεραπεύουν τις πληγές πιο γρήγορα … και αποτρέπουν την ανεπάρκεια της βιταμίνης D.
Ελένη ♥♥