Πολλοί από εμάς σαμποτάρουμε τη δική μας επιτυχία και μερικές φορές δεν το γνωρίζουμε καν.
Συχνά κάνουμε δύο βήματα προς τα εμπρός και τρία βήματα πίσω.
Δεν τρώμε υγιεινά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και δεν παίζουμε ή βγαίνουμε βόλτα τα Σαββατοκύριακα ή αφήνουμε μια σχέση να επιδεινωθεί λόγω ζήλιας ή ανασφάλειας.
Πολλοί καπνίζουν ή πίνουν πολύ ή ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης.
Αυτοί είναι όλοι οι τρόποι που σπαταλάμε χρόνο σαμποτάζοντας τους εαυτούς.
Αν λοιπόν ανήκεις σε μια τέτοια κατηγορία και νιώθεις πως σαμποτάρεις τον εαυτό σου, αλλά δεν μπορείς να βοηθηθείς, τότε είναι σωστή επιλογή να ψάξεις έναν καλό life coach.
Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να διευκρινίσετε τις αξίες σας, ώστε να μπορείτε να ορίσετε σημαντικούς στόχους για τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο με δυνατότητα δράσης.
Το να πάει κάποιος σε έναν «life coach» δεν είναι κακό, δεν είναι στερεότυπο και δεν τον κάνει «άρρωστο».
Ίσα ίσα είναι σημαντικότερο να επισκεφτείς έναν ψυχολόγο και να αναγνωρίσεις όλα σου τα κατέλειπα, από το να είσαι ανασφαλής, κυκλοθυμικός και να μην νιώθεις ποτέ «γεμάτος».
Τα ταμπού έχουν «πεθάνει» από τότε που οι ρυθμοί της ζωής μας αυξήθηκαν ραγδαία!
Μην φοβάσαι να γίνεις καλύτερος, ακόμα και αν χρειάζεσαι βοήθεια για να το καταφέρεις!
Κάτια Καραχάλιου