Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το κυνήγι της ευτυχίας είναι κάτι που δεν αποφεύγει κανείς μας. Όλοι μας παλεύουμε για αυτό, προσπαθούμε να καταφέρουμε τα πάντα, ή όσα περισσότερα έχουμε ονειρευτεί.
Και είναι λογικό, αφού ο σκοπός μας είναι εκείνος που μας δίνει κίνητρα.
Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που βρίσκουν τρόπους να περνούν καλά, που έχουν σκοπό και δημιουργούν κίνητρα είναι πιο ευτυχισμένοι από όσους δεν το κάνουν.
Το κυνηγί της ευτυχίας είναι κάτι αγχωτικό, αλλά ταυτόχρονα απελευθερωτικό.
Και αυτό γιατί όλοι μας χρειαζόμαστε λόγους για να εργαζόμαστε, για να προσπαθούμε.
Το να έχεις κάτι να περιμένεις είναι κάτι εξαιρετικά σημαντικό για την ψυχική υγεία. Να έχεις να περιμένεις κάτι καλό. Η προσμονή είναι ένα ευχάριστο συναίσθημα που μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι.
Αν δεν το έχουμε πρέπει να το δημιουργούμε. Και να το δημιουργούμε, όχι απαραίτητα για κάτι μεγάλο, αλλά και για κάτι μικρό.
Προσμονή για μια ωραία εκδρομή, για μια βόλτα. Μικρές μικρές χαρές που μας κάνουν να νιώθουμε ζωντανοί.
Βέβαια αυτό μπορεί στην ζωή μας να γίνεται για πολλά πράγματα. Η αλλαγή δουλειάς, η αναβάθμιση της καριέρας, η εξέλιξη της σχέσης, πολλά και διάφορα που μας κάνουν να αγγίζουμε την ευτυχία.
Όμως επειδή η ευτυχία δεν αγγίζετε και μένεις σταθερός, πρέπει να αγγίζεις μικρά μικρά πραγματάκια που σε κάνουν ευτυχισμένο.
Η ευτυχισμένη ζωή δεν έρχεται ξαφνικά, όταν σου έρθει κάτι μεγάλο. Έρχεται σταδιακά και με λίγα λίγα πράγματα που προσθέτεις!