Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τι σημαίνει για εσάς “υπομονή”; Πόσες φορές έχει χρειαστεί να “υπομείνετε”; Πόσο συχνά σας προτρέπουν οι γύρω σας να κάνετε υπομονή;
“Η υπομονή είναι αρετή”
“Μη χάνεις την υπομονή σου / Μην είσαι ανυπόμονος/η”
“Εξαντλήθηκε η υπομονή μου / Έχασα την υπομονή μου”
“Η υπομονή έχει και τα όριά της”
Αυτές είναι ίσως οι πιο συχνές εκφράσεις με τη λέξη “υπομονή” που είτε λέμε είτε ακούμε, μάλλον πολύ συχνά…
Το σημερινό άρθρο λοιπόν αφορά την υπομονή κι αν και εσείς αισθάνεστε ότι σας τελειώνει, ότι βρίσκεστε στα όριά σας και ψάχνετε να βρείτε ένα κίνητρο να συνεχίσετε να είστε προσηλωμένοι στο στόχο σας, παρά τις τρικλοποδιές, τότε ίσως βρείτε στο κείμενο αυτό μια μικρή βοήθεια.
Πώς μπορείς λοιπόν να διατηρήσεις την υπομονή σου όταν φαίνεται να είναι εξαιρετικά ψυχοφθόρο και δύσκολο;
– Αν κατανοήσεις την αξία της υπομονής, συνειδητοποιώντας ότι είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για να πετύχεις τους στόχους σου. Είναι εκείνη η δεξιότητα που θα σου επιτρέψει να μείνεις συγκεντρωμένος/η και να έχεις ανθεκτικότητα στις αντιξοότητες που παρεμβάλλονται στο δρόμο σου. Η υπομονή θα σε βοηθήσει να παραμείνεις αποφασισμένος/η να συνεχίσεις.
– Σημαντική βοήθεια θα σου προσφέρουν οι άνθρωποι που εμπιστεύεσαι και σε αγαπούν αληθινά. Εκείνοι μόνο είναι σε θέση να σε στηρίξουν, να σε συμβουλέψουν και να κατανοήσουν τη δύσκολη θέση σας. Άνθρωποι με ενσυναίσθηση που θα αφήσουν το “εγώ” τους στην άκρη για να γίνουν ενεργοί ακροατές της δικής σου κατάστασης. Κι επειδή έχουν την ικανότητα να βλέπουν πιο καθαρά και αντικειμενικά όταν εμείς (οι ανυπόμονοι) έχουμε πια θολώσει, τότε ίσως μπορέσουν να μας παρέχουν ένα νέο κίνητρο.
– Προσπάθησε να δεις να θα μπορούσες να “σπάσεις” το στόχο σου σε μικρότερους, ενδιάμεσους στόχους που θα επιτευχθούν πιο εύκολα. Αυτές οι πιθανές μικρές νίκες μπορεί να σε οδηγήσουν πιο ομαλά στο δρόμο προς τον μεγάλο στόχο και να σου παρέχουν κίνητρο να συνεχίσεις.
– Ας θυμόμαστε ότι υπομονή δεν είναι απλώς το να περιμένουμε χωρίς να κάνουμε τίποτα. Είναι η ικανότητα να εργαζόμαστε σκληρά για έναν στόχο, για ένα όνειρο, ανεξάρτητα από το χρόνο που απαιτείται και τα εμπόδια που ανακύπτουν. Η υπομονή είναι δείγμα της ανθεκτικότητας και της αφοσίωσής μας.
Κλείνοντας, να σας πω ότι ακόμα κι αν δεν καταφέρετε να πετύχετε το στόχο σας, ακόμα και αν η υπομονή και ο αγώνας που κάνατε δεν ανταμειφθούν, την επόμενη μέρα, στον επόμενο στόχο, έχετε αποκτήσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα, ένα μεγάλο κεφάλαιο που περιλαμβάνει όλα όσα διδαχθήκατε. Και όλα αυτά, θα έρθει κάποτε η στιγμή να τα αξιοποιήσετε και να σας ανταποδώσουν την υπομονή που κάνατε.
Καλή εβδομάδα φίλοι μου και λίγη υπομονή ακόμη…