Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Καλωσήρθες 2024! Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη παντού!
Αν κι εσείς παλεύετε να συνέλθετε από το γιορτινό hangover, τις αλλαγές στη ρουτίνα ύπνου, το πολύ φαγητό, τότε σας καταλαβαίνω!
Η εορταστική περίοδος δεν έχει τελειώσει αλλά συνεχίζεται με λίγο πιο χαλαρό ρυθμό, και όσο ο καιρός και η θερμοκρασία βοηθούν, θα είμαστε έξω για βόλτες και παρέα με φίλους!
Μια νέα χρονιά πάντα μας βρίσκει ενθουσιασμένους, αποφασισμένους για νέα σχέδια και στόχους, γεμάτους προσδοκίες για το μέλλον! Καθώς περνούν οι μέρες, αυτά τα συναισθήματα φθίνουν και επανερχόμαστε στις προηγούμενες συνήθειές μας και στην άχαρη καθημερινότητα. Είναι όμως στο χέρι μας να αλλάξουμε κάποια πράγματα στη ζωή μας, αν το θέλουμε πραγματικά. Δεν χρειάζεται και δεν πρέπει να προσπαθούμε να τροποποιήσουμε τα πάντα μαζί και πολύ γρήγορα. Έτσι, δεν θα καταφέρουμε τίποτα και θα απογοητευτούμε.
Αλλάζοντας σιγά σιγά τον τρόπο σκέψης και τη νοοτροπία μας, κάνοντας μικρά και σταθερά βήματα, σε λίγους μήνες μπορούμε πραγματικά να έχουμε καταφέρει θαύματα.
Ξεκινώντας με όρεξη τη νέα χρονιά, το 2024 ας θυμηθούμε κάτι από τα παρακάτω:
- Να έχουμε υπομονή με τον εαυτό μας: η πορεία για την αλλαγή και την πρόοδο δεν είναι πάντα ευθεία. Τις περισσότερες φορές είναι ανηφορική, με στροφές κι εμπόδια.
- Να συγχωρούμε: κυρίως όχι επειδή οι άλλοι το αξίζουν αλλά επειδή εμείς αξίζουμε εσωτερική γαλήνη.
- Να ακούμε περισσότερο και να μιλάμε λιγότερο: θα ανακαλύψουμε νέες προοπτικές.
- Να κρατάμε αποστάσεις από την αρνητική ενέργεια.
- Να βάζουμε προτεραιότητα σε ό, τι μας κάνει χαρούμενους.
- Να μαθαίνουμε συνεχώς κάτι καινούριο: κάνει τη ζωή μας πιο συναρπαστική!
Τέλος, ας θυμόμαστε ότι όταν γκρινιάζουμε για κάτι που μπορούμε να αλλάξουμε αλλά δεν το αλλάζουμε, τότε είμαστε ok με αυτό και απλά γκρινιάζουμε… Όχι άλλη γκρίνια λοιπόν, μόνο δράση και πράξεις!
Καλή χρονιά!