Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το κύμα Αφρικανικής σκόνης που υπάρχει πια πάνω από το κεφάλι μας, κάπως μας ξυπνάει αλλεργίες, κάπως μας βρωμίζει τα μπαλκόνια και τα φρεσκοπλυμένα ρούχα.
Η αλήθεια είναι πως δεν είναι ορατή στην ατμόσφαιρα, αλλά τη νιώθεις.
Τι μπορείς να κάνεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου από αυτήν;
Καταρχάς, πρέπει να προστατεύσεις τα ρούχα σου που φρεσκοέπλυνες. Αφησέ τα έξω όσο έχει ήλιο και μετά αμέσως βάλτα μέσα. Δεν μπορεί κάπου θα έχεις χώρο.
Αν έχεις γκαράζ εννοείται πως θα βάλεις το αυτοκίνητό σου. Αν όχι, τότε βρες ένα σκέπαστρο, έστω να το προστατεύσεις.
Όσον αφορά την υγεία σου, τις ημέρες αυτές προσπαθείς να είσαι περισσότερο σε κλειστούς χώρους, ώστε να μην σε επηρεάζει η ατμόσφαιρα.
Αν ανήκεις σε ευπαθή ομάδα, τότε είναι καλό αυτές τις ημέρες να έχεις ένα μαντήλι σε μύτη και στόμα ή έστω μάσκα, ώστε κάπως να φιλτράρεται ο αέρας σου.
Δεν είναι καθόλου αστείο, αφού αν έχεις κάποιο ιατρικό θέμα, οι πνευμονολόγοι συμβουλεύουν να είσαι προσεκτικός και να μην το παίρνεις αψήφιστα.
Μπορείς να συμβουλευτείς έναν ειδικό, ώστε να γνωρίζεις πως να προστατεύεσαι.
Μην σε παρασύρει το γεγονός πως η ορατότητά σου είναι ευκρινής. Από την Κυριακή αναμένεται αλλαγή, με μεγαλύτερο κύμα αφρικανικής σκόνης να έρχεται στη χώρα.
Θωρακίζουμε την υγεία μας από το κάθετί που μπορεί να μας επηρεάσει, ακόμα και αν είναι μια απλή αλλεργία.
Μας προστατεύουμε και ενημερωνόμαστε από ειδικούς, ιδίως αν κρίνουμε πως πρέπει να το κάνουμε.
Η αφρικανική σκόνη δεν είναι κάτι κακό και τοξικό, όμως μπορεί να γεννήσει προβλήματα που δεν χρειάζεται να έχουμε.
Η αλλεργίες άλλωστε είναι κάτι που μπορεί να μας ταλαιπωρήσει αρκετά και μάλιστα να μην αντιληφθούμε αμέσως και τον λόγο. Για να το αποφύγεις, είναι καλύτερο να προστατεύεσαι.