Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πείτε μου ότι κι εσείς δεν αντέχετε άλλο τις κάλτσες και τα κλειστά παπούτσια!
Σαγιονάρες, σανδάλια, πέδιλα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους στα γυναικεία πόδια και είτε κάνετε τακτικό πεντικιούρ είτε όχι, οι συμβουλές που ακολουθούν έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τα πόδια μας, και ιδιαίτερα τα πέλματά σας, για το καλοκαίρι.
Περιποιημένα, ενυδατωμένα πόδια με φροντισμένα και υγιή νύχια, μας χαρίζουν αυτοπεποίθηση και πολλές επιλογές ανάμεσα σε παπούτσια για να τα αναδείξουμε.
5 tips χρειάζεται να θυμόμαστε αυτή την περίοδο:
Ενυδάτωση, απολέπιση, σωστό σχήμα νυχιών, μασάζ, υποστήριξη
Με μια ποιοτική ενυδατική κρέμα, διατηρούμε τα πέλματα και τις φτέρνες μας ενυδατωμένα, μετά το μπάνιο μας. Με αυτό τον τρόπο τα αρωματίζουμε κιόλας διακριτικά και νιώθουμε μια δροσιά που διαρκεί.
Απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα που ξεφλουδίζει με συχνή απολέπιση. Χρησιμοποιούμε ένα ήπιο scrub και απολαμβάνουμε απαλά και λεία πέλματα.
Αυτή την περίοδο και μέχρι να συνηθίσουμε τα ανοιχτά παπούτσια, εγώ προσωπικά προτιμώ κοντά νύχια. Δίνουμε λίγη παραπάνω προσοχή στην υγιεινή, στην καθαριότητα των νυχιών και στην αφαίρεση των παρανυχίδων.
Περιποιούμαστε τον εαυτό μας και τα πόδια μας με ένα χαλαρωτικό μασάζ που θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα χαλαρώσει τους μύες.
Υποστηρίζουμε τα πόδια μας και κατ’ επέκταση όλο το σώμα μας, φορώντας κατάλληλα και ποιοτικά παππούτσια, με άνετες σόλες και ασφαλή υλικά, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και δεν ευνοούν την εφίδρωση.
Σίγουρα ένα πεντικιούρ από επαγγελματία θα βοηθήσει πολύ, ωστόσο μπορούμε και μόνες μας να φροντίζουμε τα πόδια μας τακτικά χωρίς να περιμένουμε το ραντεβού μας για πεντικιούρ. Μάλιστα, κάνοντας πρώτα τα παραπάνω βήματα, τα αποτελέσματα ενός πεντικιούρ θα είναι θεαματικά και θα νιώθετε ελαφριές και ξεκούραστες.