φροντίδα Archives

3 βήματα αυτοφροντίδας που πρέπει να ακολουθήσετε μετά από μια μέρα στην παραλία

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Υπέροχο το καλοκαιράκι-για ορισμένους από εσάς- αλλά η έκθεση στον ήλιο και το θαλασσινό νερό, επιδρούν όχι και τόσο ευεργετικά στο δέρμα και τα μαλλιά.

Αυτό συνεπάγεται ότι επιστρέφοντας στο δωμάτιό σας θα πρέπει να ακολουθείτε κάποια βασικά βήματα αυτοφροντίδας, όπως και τα τρία που ακολουθούν παρακάτω, σύμφωνα με το thelist.com.

Κάντε ντους με δροσερό νερό

Το ζεστό νερό έχει τον τρόπο του να ερεθίζει το ήδη κατεστραμμένο από τον ήλιο δέρμα, οπότε η επιλογή ενός δροσερού ντους μετά από μια μέρα στην παραλία αποτελεί την καλύτερη επιλογή. Εξάλλου, πιθανότατα θα είστε ούτως ή άλλως καυτοί και κολλώδεις από τη θάλασσα, οπότε το δροσερό νερό θα είναι πολύ πιο αναζωογονητικό. περισσότερα >

Health

5 καθημερινές συνήθειες που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Γνωρίζατε ότι το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του ανθρωπίνου σώματος; Έχει περίπου 2 τετραγωνικά μέτρα επιφάνεια και βάρος περίπου 4 κιλά!

Επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες, όπως να συγκρατεί και να προστατεύει τα εσωτερικά όργανα, να δίνει μορφή στο σώμα, να προστατεύει από χημικές περιβαλλοντικές επιδράσεις, να αποτελεί αισθητήριο αφής και θερμοκρασίας, να βοηθάει στη σύνθεση βιταμίνης D και άλλα πολλά!

Είναι σημαντικό να φροντίζουμε το δέρμα μας για να το διατηρούμε υγιές και νεανικό. Γι’ αυτό εντοπίσαμε τις χειρότερες καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Θα διαπιστώσετε κι εσείς ότι πολύ συχνά κάνουμε κάτι από τα παρακάτω ή και όλα, κι έτσι επιβαρύνουμε την υγεία του δέρματός μας και γερνάμε νωρίτερα.

1. Πηγαίνουμε για ύπνο χωρίς να αφαιρέσουμε το μακιγιάζ περισσότερα >

Health

Οι καλύτεροι φίλοι αξίζουν την καλύτερη ιατρική φροντίδα!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Εμείς οι «σκυλομάνες» και «γατομάνες» ξέρουμε πολύ καλά ότι για τα μωρά μας δεν βρίσκουμε εύκολα ένα ιατρείο που να μπορεί να αντιμετωπίσει άμεσα και αποτελεσματικά ότι κακό μπορεί να προκληθεί στην υγεία τους..

Ξέρουμε επίσης ότι η πρόληψη είναι πολύ σημαντική για τα ζωάκια μας.. καθώς δεν μπορούν να μας πουν αυτό που νιώθουν.. αν πονάνε κάπου.. αν έχουν βγάλει τίποτα σημάδια κρυμμένα στο τρίχωμά τους.. και άλλα..

Προσωπικά μου έχει τύχει και σοβαρό πρόβλημα υγείας στο σκυλάκι μου. Ταλαιπωρηθήκαμε πάρα πολύ.. η κοπέλα μου.. αλλά και τα κορίτσια μου.. οι κόρες μου που αγχώθηκαν με την όλη εξέλιξη. Εκεί κατάλαβα το πόσο σημαντικός είναι ένας καλός γιατρός.. αλλά και ένα κτηνιατρείο που έχει πολλές δυνατότητες σε εξετάσεις κτλ..

περισσότερα >

Health

Η φροντίδα και η επανόρθωση των μαλλιών μετά το καλοκαίρι

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δεν ξέρω αν είστε από τις τυχερές που έχουν πλούσια μακριά μαλλιά, με όγκο και πολλές επιλογές σε χτενίσματα ή από εμάς τις άτυχες με τα λίγα, λεπτά και εύθραυστα μαλλάκια…

Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, σίγουρα θα σας απασχολεί η φροντίδα των μαλλιών σας μετά το καλοκαίρι και ιδιαίτερα αν έχουν ταλαιπωρηθεί από το θαλασσινό νερό, το χλώριο, τα συχνά λουσίματα και την ηλιακή ακτινοβολία.

Το φθινόπωρο, τα μαλλιά χρειάζονται ξεκούραση, επανόρθωση, θρέψη κι ενυδάτωση ενώ συχνά έχουν υποστεί αρκετή φθορά κι ένα γενναίο κούρεμα μπορεί να μην σώσει την κατάσταση.

Καταρχάς, καλό είναι να συμβουλευτούμε τον κομμωτή μας που ξέρει τον τύπο μαλλιών μας και μπορεί να μας προτείνει επαγγελματικά προϊόντα για τις δικές μας ανάγκες. Παράλληλα με αυτό όμως, μπορούμε να σας δώσουμε και κάποιες γενικές συμβουλές για τη φροντίδα και την επανόρθωση των μαλλιών σας: περισσότερα >

Lifestyle

Κάνουμε στροφή στον εαυτό μας!

Το άρθρο αυτό δεν αντιστοιχεί σε όσους ήδη έχουν κάνει στροφή στον εαυτό τους, αλλά σε όσους αφιερώνουν χρόνο στους άλλους ξεχνώντας τον εαυτό τους.

Και υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι, ιδίως αν είσαι μητέρα, σύζυγος ή σύντροφος.

Πολλές φορές όταν έχουμε και άλλα μέλη κοντά μας, έχουμε την τάση να φροντίζουμε πολύ τους άλλους, παραμελώντας εμάς τους ίδιους.

περισσότερα >

Lifestyle

Τα λάθη που κάνουμε στην φροντίδα των κατοικίδιών μας!

Τα κατοικίδια, για πολλούς από εμάς είναι σαν τα παιδιά μας! Τα αγαπάμε και τα φροντίζουμε και εκείνα μας ανταποδίδουν την αγάπη τους, όπως μόνο αυτά ξέρουν! Ενίοτε, όμως, μπορεί να κάνουμε κάποια λάθη στην φροντίδα τους χωρίς να το καταλαβαίνουμε! Ποια είναι αυτά τα λάθη;

Λαμβάνεις υπόψη μη έγκυρες συμβουλές

Ακούς τι έκανε με το κατοικίδιο του ο φίλος, ο γείτονας ή ο τάδε γνωστός! Αγοράζεις φάρμακα για το ζωάκι σου, που σου τα πρότεινε ένα petshop και ακολουθείς μεθόδους και θεραπείες που βρίσκεις στο Internet! Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στην υγεία του μικρού σου φίλου! Πρέπει να ακολουθείς αυστηρά μόνο τις συμβουλές του κτηνίατρου του!

περισσότερα >

Beauty

Νυφικά χτενίσματα Beautifly By Vassia που θα ξεχωρίσουν!

Νύφη και νυφικό χτένισμα. Ένας στόχος που δύσκολα επιτυγχάνεται. Μπορεί το μαλλί εκείνη τη μέρα – την πιο σημαντική της ζωής μας – να γίνει η απόλυτη καταστροφή.. ή ο λόγος που θα μείνουμε ευχάριστα αξέχαστες! Κορίτσια μου διώξτε το άγχος και πάρτε βαθιά ανάσα.. Το elenifourli.com σας συστήνει το κομμωτήριο Beautifly By Vassia.

Έχουμε παρεξηγήσει εμείς οι γυναίκες την υπόθεση νυφικό χτένισμα.. Τέλειωσαν οι εποχές του στημένου look που το χτένισμα έκανε τη νύφη αγνώριστη. Πλέον όλες οι τάσεις στρέφονται στο φυσικό αποτέλεσμα. Αυτό όσο απλό και να φαίνεται.. τόσο σύνθετο είναι. Απαιτεί αναγέννηση του μαλλιού μας μέσα από μια διαδικασία φροντίδας.. και τελικά ανάδειξης του φυσικού του κάλλους.

περισσότερα >

Beauty

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία ..τι κάνουμε;;

Τα χρόνια περνάνε …και όσο και αν μικροδείχνουμε ..υπάρχουν κάποια σημεία στο σώμα μας που προδίδουν την ηλικία μας.. Για παράδειγμα ο λαιμός.. που είναι από τα πιο ευαίσθητα σημεία στο σώμα μας και θέλει ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα..Όπως και το πρόσωπό μας..άσχετα αν τον αφήνουμε παραπονεμένο..

Υπάρχει λύση;; Κι όμως.. πάμε να προλάβουμε την γήρανση στο λαιμό πριν γίνει η κατάσταση μη αναστρέψιμη..

Όπως βάζουμε στο πρόσωπο την ενυδατική μας..έτσι πρέπει να γίνει και με τον λαιμό, δεν ξεχνάμε πότε την συγκεκριμένη περιοχή… και αν βάλουμε και μια απαλή αντιρυτιδική κρέμα ακόμα καλύτερα.. Ο λαιμός μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση..

περισσότερα >

Beauty

Απαλλάξου μια και καλή από την ψαλίδα

Eίναι εκνευριστικό να ασχολείσαι τόσο με τα μαλλιά σου και τελικά να μην έχεις τα μαλλιά που θέλεις! H κύρια αιτία, όπως λένε οι ειδικοί, είναι η φθορά των μαλλιών από διάφορους παράγοντες, και η ψαλίδα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι φθοράς.

Συνήθως η ύπαρξη ψαλίδας μαρτυρεί ελλιπή φροντίδα των μαλλιών (π.χ. το να μη χρησιμοποιείτε conditioner σε κάθε λούσιμο αυξάνει τη φθορά των τριχών, ακόμη και κατά το απλό χτένισμα) και ταλαιπωρία από μηχανικές κυρίως διαδικασίες (π.χ. καθημερινό πιστολάκι ή ίσιωμα κλπ.). Mπορεί, επίσης, η ψαλίδα να οφείλεται σε λανθασμένο κούρεμα των μαλλιών (π.χ. πειραματισμοί στο σπίτι από μη επαγγελματικό χέρι) ή ακόμη στο γεγονός ότι το κούρεμα δεν γίνεται τακτικά.

Ποιες είναι όμως οι μέθοδοι ή αλλιώς ποιοι είναι οι τρόποι για να μειώσετε ή ακόμα και να εξαλείψετε τη ψαλίδα;

περισσότερα >

Beauty

Καλοκαιρινό hair styling!!

Τι μαλλί είναι αυτό!! Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως μια κλασική διαπίστωση μιας γυναίκας, όταν βρεθεί τους καλοκαιρινούς μήνες μπροστά σε έναν καθρέφτη. Καλοκαίρι – μαλλί σημειώσατε ένα… εκτός κι αν εμπιστευτείς το μαλλί σου στον κατάλληλο ειδικό..

Εγώ έχω αφεθεί στην φροντίδα του Μπέτυ&Δημήτρης Hair Styling και είμαι απόλυτα ευχαριστημένη. Έχω μάθει καλά τι χρειάζεται το μαλλί μου για να ανταποκριθεί στη ζέστη, στον ήλιο, και στο νερό της θάλασσας ή της πισίνας. Χρησιμοποιώ ειδικά αντηλιακά και προϊόντα περιποίησης που μου επέδειξαν, σε συνθέσεις και υφές που ταιριάζουν στις ανάγκες του μαλλιού μου… και μη φανταστείτε ότι ξοδεύω πολλά χρήματα.

Οι γνωστές ανεπιθύμητες συνέπειες του καλοκαιριού στο μαλλί, οι αδύναμες άκρες, η ψαλίδα, η τραχιά υφή, η ξηρότητα, η έλλειψη λάμψης και το ξεθώριασμα του χρώματος δεν υπάρχουν για μενα… μιας και η εμπειρία και οι γνώσεις της Μπέτυς και του Δημήτρη έφεραν σιγά σιγά το αποτέλεσμα που σήμερα με ικανοποιεί. περισσότερα >