Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις παρατηρήσει και εσύ πως ανάλογα με το mοοd μας ακούμε και την αντίστοιχη μουσική;
Αν είσαι down πολλές φορές ακούς μελαγχολική μουσική. Αν είσαι νευρικός πιο έντονη…
Η μουσική και ο κάθε ρυθμός έχει να μας δώσει κάτι σε συναίσθημα.
Είναι τρόπος έκφρασης, τρόπος να χαλαρώνουμε, να διασκεδάζουμε, να πενθούμε ή να γελάμε.
Από τα πολύ παλιά χρόνια οι άνθρωποι εκφράζονταν μέσα από στιχάκια και μελωδίες.
Είναι μια προέκταση του συναισθηματικού τμήματος του εγκεφάλου μας.
Το ήξερες ότι η μουσική μπορεί να κάνει ακόμα και έναν άνθρωπο με άνοια να θυμηθεί κάτι;
Και όμως!
Το ήξερες πως η αγαπημένη μας μουσική παράγει στον οργανισμό μας ενδορφίνες, γνωστές και ως ορμόνες της χαράς;
Για τον λόγο αυτό πρέπει να ακούμε μουσική από νωρίς το πρωί που ξυπνάμε.
Ο οργανισμός μας ξυπνά πολύ πιο εύκολα, πιο ευχάριστα και μας φτιάχνει η μέρα.
Προσπάθησε να ακούς μουσική που σε ευχαριστεί και δεν σου ξυπνά αρνητικά συναισθήματα.
Έτσι θα είσαι κεφάτος/η και με καλή διάθεση πάντα.
Η μουσική μας είμαστε εμείς και εμείς επιλέγουμε πως θέλουμε να είμαστε και τι ενέργεια θέλουμε να δίνουμε.