Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Στα 40 και 50, η φροντίδα της επιδερμίδας χρειάζεται λίγο πιο στοχευμένη προσέγγιση.
Πρέπει να εντάξεις και άλλα στοιχεία στην καθημερινή σου ρουτίνα, μέσα στις κρέμες σου, στα καλλυντικά σου.
Όμως τι είναι αυτό που πρέπει να υπάρχει;
Κρέμα νύχτας με ρετινόλη: Η ρετινόλη βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, μειώνοντας τις ρυτίδες και την εμφάνιση των κηλίδων. Είναι καλύτερο να τη χρησιμοποιείς τη νύχτα, καθώς η ρετινόλη μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Αντιγηραντική κρέμα με υαλουρονικό οξύ: Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει βαθιά το δέρμα, μειώνοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και κρατώντας την επιδερμίδα ελαστική και γεμάτη υγρασία.
Κρέμα ημέρας με αντιηλιακή προστασία: Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη σε κάθε ηλικία. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και κηλίδες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς καθημερινά κρέμα με αντιηλιακή προστασία.
Κρέμα με πεπτίδια: Τα πεπτίδια είναι ιδανικά για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και την ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος, βοηθώντας στην αντιγήρανση.
Κρέμα ματιών: Αν η περιοχή γύρω από τα μάτια δείχνει πιο κουρασμένη ή έχει ρυτίδες, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια κρέμα ματιών με καφεΐνη ή υαλουρονικό οξύ για να μειώσεις τα σημάδια κούρασης και να ενυδατώσεις.
Προσέχοντας την επιδερμίδα σου, γλιτώνεις από παρεμβάσεις που θα είχες να κάνεις.