Τα σαπούνια του εμπορίου πολλές φορές ξεραίνουν το δέρμα μας. Ιδίως το καλοκαίρι που η θάλασσα και ο ήλιος μας αφυδατώνουν, χρειαζόμαστε έξτρα ενυδάτωση.
Aλλά και αυτήν την περίοδο που χρησιμοποιούμε οινόπνευμα και αντισηπτικά.
Για τον λόγο αυτό μπορούμε να φτιάξουμε φυτικά σαπούνια για ενυδάτωση σε σώμα και χέρια.
Τι θα χρειαστούμε;
Την ακούς συχνά και αναρωτιέσαι γιατί γίνεται τόσος ντόρος γύρω από το όνομα της. Ο λόγος για τη ρετινόλη, που κυριαρχεί σε πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης προσώπου.
Τι είναι όμως η ρετινόλη και με ποιο τρόπο μας βοηθάει ακριβώς;
Η ρετινόλη είναι παράγωγο της βιταμίνης Α, μία λιποδιαλυτή βιταμίνη. Πηγές βιταμίνης Α είναι τρόφιμα φυτικής και ζωικής προέλευσης, όπως το συκώτι, ο κρόκος του αυγού, τα γαλακτοκομικά, τα καρότα, το μάνγκο, και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Το καλοκαιράκι σα να ήρθε λίγο πιο νωρίς φέτος.. Το δέρμα μας τους καλοκαιρινούς μήνες ειδικά έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση και θρέψη..
Οι μπανάνες και το μέλι μπορούν να δημιουργήσουν πολύ θρεπτικές μάσκες για το πρόσωπό μας.
Τα καλοκαιρινά λαχανικά είναι δροσιστικά και θρεπτικά. Όμως όχι μόνο όταν τα τρώμε, αλλά και όταν τα χρησιμοποιούμε ως καλλυντικά!
Το αγγούρι είναι το Νο1 λαχανικό που σκεφτόμαστε μόλις θυμόμαστε το καλοκαίρι!
Έχει απίστευτο άρωμα, προσφέρει ενυδάτωση και προσφέρεται για δροσερές μάσκες προσώπου!
Αν και τον χειμώνα αντιμετωπίζουμε περισσότερα θέματα με τα χείλη μας..( σκασίματα, κλπ.), καλό θα είναι όλες τις εποχές να τα φροντίζουμε.. και τώρα το καλοκαίρι… για να έχουμε υπέροχα και ζουμερά χείλη όλο τον χρόνο..
Σήμερα θα φτιάξουμε παρέα ένα scrub.
Αρχικά, πάρτε λίγη βαζελίνη και αναμίξτε τη με μισό κ.γ κανέλα. και ένα κ.γ. καστανή ζάχαρη.
Η καραντίνα έληξε και πολλοί από εμάς έχουμε επιστρέψει στην δουλειά και στους φυσιολογικούς ρυθμούς της ζωής μας. Ωστόσο, η επιστροφή στην κανονικότητα μας έχει φέρει ένα καινούριο μέτρο. Την χρήση μάσκας.
Εφόσον πρέπει να συνηθίσουμε το αναγκαίο αυτό μέτρο, πρέπει να προσαρμόσουμε σε αυτό την ρουτίνα ομορφιάς μας και το καθημερινό μας μακιγιάζ.
Πώς βαφόμαστε ενώ φοράμε μάσκα;
Οι χαλαρές μπούκλες είναι ίσως το πιο δημοφιλές χτένισμα των τελευταίων χρόνων. Κι όχι άδικα, καθώς προσδίδουν το.. κάτι παραπάνω στην εμφάνιση μας! Οι χαλαρές μπούκλες ταιριάζουν στα περισσότερα πρόσωπα, σε κοντά και μακριά μαλλιά. Όμως, δυστυχώς, η συνεχή χρήση των προϊόντων stryling και των εργαλείων θερμότητας μπορεί να κάνουν κακό στην τρίχα και οι αγαπημένες μας μπούκλες να καταστρέψουν τα μαλλιά μας!
Πολλές φορές ξυπνάς με μαύρους κύκλους και χλωμή;
Αναρωτιέσαι τι μπορεί να φταίει; Αν σκεφτείς πως όλα ξεκινούν από μέσα μας, τότε θα βρεις την απάντηση!
Ο βασικότερος λόγος που είμαστε χλωμές είναι η έλλειψη σιδήρου. Ο σίδηρος μπορεί να έρθει σε καλά επίπεδα αν τρως τα κατάλληλα φαγητά, ή παίρνεις τα απαραίτητα σκευάσματα! Με μια εξετασούλα αίματος θα μάθεις αν αυτός είναι ο λόγος!
Τα βαμμένα μαλλιά θέλουν περιποίηση. Ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες που αφυδατώνονται από τον ήλιο και την θάλασσα.
Υπάρχουν όμως σπιτικά υλικά που μπορούν να μας βοηθήσουν στην ενυδάτωση;
Φυσικά γιατί η φύση είναι γεμάτη με προϊόντα που όχι μόνο μπορούμε να μαγειρέψουμε και να φάμε, αλλά να χρησιμοποιήσουμε για την περιποίηση και την ομορφιά μας.
Ποια είναι αυτά;
Το έχουμε πει άπειρες φορές.. ότι για να είναι καλό το έξω μας.. πρέπει να είναι και το μέσα μας… Στην προκειμένη περίπτωση λοιπόν δεν αρκούν μόνο οι αντιγηραντικές κρέμες που βάζουμε στην επιδερμίδα μας .. πρέπει να βρούμε και άλλους συμμάχους..
Για παράδειγμα υπάρχουν 3 φρούτα.. που έχουν πραγματικά έντονη αντιγηραντική δράση..
Ρόδι
Πλούσιο σε πολυφαινόλες, το ρόδι ξεχωρίζει χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση και τις αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.
Τα ρόδια περιέχουν εξαιρετικές δόσεις καλίου, όπως και σημαντική ποσότητα μαγνησίου, φωσφόρου και σιδήρου. Περιέχει επίσης βιταμίνη C, Β1 (θιαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη) και νιακίνη.
Οι αντιοξειδωτικοί του παράγοντες μειώνουν το οξειδωτικό στρες στο σώμα, καθώς προλαμβάνουν τις διάφορες ασθένειες (καρδιαγγειακές, καρκίνο, αναιμία, ουρικό οξύ κ.α.) και διατηρούν την υγεία των κυττάρων της επιδερμίδας.
Άνοιξαν κάποια εμπορικά καταστήματα επιτέλους και μέσα σε αυτά και τα κομμωτήρια!! Επιτέλους!!
Τρέξαμε όλες να φτιαχτούμε επιτέλους (σχεδόν όλες) και αναρωτιόμαστε τι χρώμα είναι φέτος στην μόδα για να βάψω τα νύχια μου!
Και θα σας ενημερώσουμε, αφού ερευνήσαμε και ενημερωθήκαμε!
