Lifestyle

Αρκετές φορές στη ζωή μας έχουμε έρθει σε επαφή με ανθρώπους οι οποίοι μας προσβάλλουν είτε άθελα τους, είτε κάνοντας το επίτηδες για να νιώσουν εκείνοι ανώτεροι.

Οι προσβολές είναι κυρίως λεκτικές αλλά πάντα μας πιάνουν απροετοίμαστους. Χάνουμε τα λόγια μας ή απλά θέλουμε εκείνη την ώρα να σηκωθούμε και να χτυπήσουμε εκείνον που μας πρόσβαλλε ή απλά να του πετάξουμε ένα τασάκι, ένα πιάτο, κάτι βρε παιδί μου.

Παρακάτω σου δείχνω κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορείς να αντιμετωπίσεις μία προσβολή χωρίς να δώσεις «δικαιώματα» σε όλο το μαγαζί καθώς υστεριάζεις.

Γύρισε την προσβολή 

Θυμήσου κάτι πολύ έξυπνο και απλά πέταξέ το όταν σου την «πει» κάποιος. Έτσι και τον αποστομώνεις και τον πιάνεις και εκείνον «αδιάβαστο».

Απάντησε με χιούμορ

Αυτή ίσως είναι από τις πιο καλές τακτικές για τρεις λόγους, αφού  υποβαθμίζει την προσβολή , παίρνεις με το μέρος σου τον όποιο κόσμο βρίσκετε εκεί (αν υπάρχουν) και χαλαρώνει την ατμόσφαιρα.

Αγνόησε την προσβολή

Σε αντίθεση με το χιούμορ που πρέπει κάποιος να είναι ετοιμόλογος, η πλήρης αγνόηση της προσβολής σου δίνει μεγαλύτερη « δύναμη»  και είναι και το πλέον πιο εύκολο.

Απόκρουσε τις προσβολές

Προσπάθησε να μη δείχνεις ντροπαλή και νευρική ακολουθώντας την τακτική «Στήθος έξω, πλάτη ψηλά». Η στάση σου θα απομακρύνει κάθε θρασύδειλο και κυρίως μη βιαστείς να απαντήσεις σε οποιαδήποτε προσβολή. Πάρε το χρόνο με το μέρος σου για να ανακτήσεις την αυτοπεποίθησή σου.

Απομακρύνσου και μην ακούς

Απομακρύνσου από το πρόσωπο που σε προσβάλει. Αν σε ακολουθήσει πήγαινε κάπου που να υπάρχει κόσμος. Δώσε μία κοφτή, σταθετή και σύντομη απάντηση και φύγε.

Μη χειροδικήσεις

Η πιο φυσική αντίδραση σε κάποιον που σε προσβάλλει είναι να του «αστράψεις» ένα χαστούκι. Όμως αν το κάνεις τότε αυτόματα χάνεις και το δίκιο σου. Αν το άλλο άτομο σε σπρώξει ή σε χτυπήσει αντιστάσου.

Μίλα με αυτούς που αγαπάς

Μίλα με φίλους σου ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σου. Ζήτα τη γνώμη και τη συμβουλή τους, οτιδήποτε μπορεί να δώσει μία ώθηση στην αυτοπεποίθησή σου.