Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν είσαι αρκετά λευκή στην επιδερμίδα σου και κάπως δυσκολεύεσαι να μαυρίσεις, τότε τι κάνεις;
Εκτός από το να παλεύεις και να καίγεσαι φυσικά!
Οι δερματολόγοι συνιστούν να είμαστε πολύ προσεκτικοί με τον ήλιο, αφού πολλές φορές δημιουργεί θέματα αν δεν το προσέξουμε.
Όμως πως προσέχεις και ταυτόχρονα μαυρίζεις; Θα σου πούμε αμέσως!
Οι ειδικοί λοιπόν συνιστούν να προσέχεις το δέρμα σου και αντηλιακές κρέμες με υψηλό δείκτη, από πολύ νωρίς.
Πριν την άνοιξη έχεις ήδη ξεκινήσει να φοράς αντηλιακή στο πρόσωπο.
Η έκθεσή σου στον ήλιο πρέπει να είναι σταδική. Πριν το καλοκαίρι δηλαδή, καθόμαστε 10 λεπτάκια στον ήλιο κάθε μέρα. Αφού το κάνουμε για μια εβδομάδα, μετά καθόμαστε ένα τέταρτο.
Κάθε εβδομάδα σταδιακά αυξάνεις τον χρόνο που θα μείνεις κάτω από τον ήλιο, ώστε να μην σε πειράξει. Να μην πάθεις ηλίαση που είναι επώδυνη και αφετέρου να μην καείς ποτέ, αλλά να μαυρίσεις σταδιακά και όμορφα.
Εννοείται ότι και πάλι θα φοράς αντηλιακό, αρχικά με δείκτη προστασίας 50 και έπειτα 30.
Το να μαυρίζεις είναι πολύ ωραίο και νιώθουμε σίγουρα πιο sexy το καλοκαίρι. Όμως αν αυτό δεν είναι κάτι εύκολο για εμάς, τότε πρέπει πρώτα από όλα να προσέξουμε και έπειτα να βάλουμε το τι μας αρέσει πιο πάνω.
Υγεία λοιπόν πρώτα από όλα, προστασία του δέρματος και έπειτα μαύρισμα και ομορφιά!
Σταδιακή έκθεση στον ήλιο και λίγο λίγο μαύρισμα, χωρίς άγχος για το αν ο τόνος της επιδερμίδας μας θα είναι αυτός που φανταζόμαστε.
Άλλωστε και η λευκή επιδερμίδα έχει τη χάρη της!