Μπορούν τα σκυλιά να βοηθήσουν την ψυχική μας υγεία;;;

Από πάντα που θυμάμαι τον εαυτό μου.. είχα να φροντίσω ένα σκυλάκι.. Στην  αρχή ήταν το σκυλί που είχε η μαμά και ο μπαμπάς και αργότερα τα σκυλιά που είχα εγώ στο δικό μου το σπίτι.. Χωρίς να ακουστεί υπερβολικό θέλω να σας πω .. ότι αυτή είναι η αληθινή αγάπη.. Αυτά τα μικρά πλάσματα μας δίνουν τόση χαρά και αγάπη και το μόνο που ζητάνε είναι λίγο φαγητό.. άντε και ένα χάδι.. Και παρόλο που είναι αρκετές οι φορές που ούτε αυτά έχουν, συνεχίζουν να αγαπούν έτσι… χωρίς κανένα αντάλλαγμα..  και αυτή είναι σίγουρα η μεγαλύτερη διαφορά με τους ανθρώπους..

11

Σύμφωνα με τον συγγραφέα Will Tottle τις περισσότερες φορές έχουμε ισχυρότερο δεσμό με τα σκυλιά μας παρά με τους ανθρώπους.. Αυτό συμβαίνει λέει γιατί δεν πρόκειται να μας κρίνουν ποτέ ακόμα και στις χειρότερες μέρες μας.. Πόσο αλήθεια… Επίσης τα σκυλιά σύμφωνα πάντα με τον ίδιο, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας..

Όταν για παράδειγμα ανησυχούμε για κάτι, μας πιάνει τρελό άγχος και κρίση πανικού, μπορούμε απλά να αγκαλιάσουμε το σκυλί μας.. Με αυτό τον τρόπο απελευθερώνει μια ουσία το σώμα μας.. την οξυτοκίνη, η οποία αυτόματα θα μειώσει την αρτηριακή μας πίεση, τον καρδιακό παλμό και σίγουρα θα μας βοηθήσει να αισθανθούμε πιο ήρεμοι.. Χαϊδεύοντας το σκυλάκι μας έχει το ίδιο αποτέλεσμα.. δίνοντάς μας ασφάλεια, ότι όλα είναι εντάξει ..και ότι δεν πρόκειται να πεθάνουμε.. Απλά τέλειο..

2222

Σε περιπτώσεις κατάθλιψης και πάλι έχει αποδειχθεί ότι ένα σκυλί μπορεί να σώσει κάποιον από όλο αυτό το μαρτύριο με τον πιο απλό τρόπο.. Όπως σε πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας ..έτσι και στην κατάθλιψη ο ‘’ασθενής’’ δεν έχει διάθεση να κάνει τίποτα.. Δεν έχει ρουτίνα, δεν έχει κάποιο κίνητρο να σηκωθεί.. και καμία επιθυμία να κάνει οτιδήποτε..ούτε καν να φροντίσει τον ίδιο του τον εαυτό..

Στις περιπτώσεις που υπήρχαν σκυλιά λοιπόν,  οι άνθρωποι κατάφεραν να σηκωθούν για να τα φροντίσουν, να περπατήσουν, να τα πάνε μια βόλτα, να τα ταΐσουν, με αποτέλεσμα αυτό να βοηθήσει την δική τους θέση και να ξεπεράσουν το πρόβλημα ακόμα πιο γρήγορα..

3333

Κι όμως τα σκυλιά μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ περισσότερο απ’ όσο πιστεύετε.. Ο δεσμός ανθρώπου – σκύλου είναι πολύ ισχυρός και κάνει πραγματικά θαύματα!!!

Ελένη ♥♥

 

You May Also Like