Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Παρατηρείται μια αυξητική πορεία στα κρούσματα κορωνοϊού που μας ανησυχεί ιδιαίτερα τελευταία.
Νέα κρούσματα την Όμικρον 5 και μάλιστα ανθρώπων που επανανοσούν.
Οι περισσότεροι μιλούν για πονοκεφάλους, πόνους σε λαιμό και κόκκαλα και κόπωση.
Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε και πάλι;
Τώρα που είναι καλοκαίρι, είναι αλήθεια πως είμαστε λιγότερο προσεκτικοί.
Θα βγούμε τις βόλτες μας, θα χαλαρώσουμε. Όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε κάποια βασικά μέτρα προστασίας.
Ποια είναι αυτά;
Προσέχουμε τα χέρια μας. Απολυμαίνουμε τα χέρια μας και δεν ακουμπάμε μάτια και στόμα.
Δεν συνωστιζόμαστε όσο είναι δυνατόν. Προσπαθούμε να είμαστε σε ανοιχτά μέρη που δεν χρειάζεται συνωστισμός.
Φοράμε μάσκα σε χώρους που δεν αερίζονται. Είτε είναι δουλειά, είτε ΜΜΜ.
Συνεχίζουμε να τρώμε και να κοιμόμαστε σωστά και να παίρνουμε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Η προσοχή είναι το πρώτο και το κυριότερο! Προσέχουμε για να μην νοσήσουμε και για να μην μεταφέρουμε σε δικούς μας ανθρώπους!