Αισθάνεσαι τελευταία ότι τα νεύρα σου δεν είναι σε καθόλου καλή κατάσταση;;; Μη μου αγχώνεσαι καθόλου.. ‘’τσάκισε’’ μια μαρουλοσαλάτα και όλα καλά.. Βασικά αστειεύομαι λίγο.. γιατί η αλήθεια είναι ότι δεν γνώριζα καθόλου ότι το μαρούλι έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και βοηθάει πάρα πολύ σε περιπτώσεις νευρικών διαταραχών.. Αυτό λοιπόν που πρέπει να κάνετε είναι να το ‘’πιείτε’’ και όχι να το φάτε…
Υλικά
4 φλιτζάνια νερό
Μισό μαρούλι
Προετοιμασία
Πλένετε πολύ καλά τα φύλλα του μαρουλιού και τα βάζετε σε μια κατσαρόλα..Προσθέτετε και το νερό και αφήνετε να βράσει για περίπου 15 λεπτά.
Αφήστε το να κρυώσει και στραγγίξτε το .. Δύο φλιτζάνια την ημέρα είναι ιδανικά για λίγες μέρες.. αν αισθάνεστε ειδικά ότι τα νεύρα σας δεν είναι σε καθόλου καλή κατάσταση..
Ελένη ♥♥