Fitness

Ο #1 λόγος για να μιλάς στον εαυτό σου στο γυμναστήριο!

in Fitness

Λίγο, πολύ όλοι μιλάμε στον εαυτό μας και αυτό είναι λυτρωτικό. Μας αρέσει να λέμε δυνατά τις σκέψεις μας, να τις ακούμε, να μαλώνουμε με τον εαυτό μας και όλα αυτά φωναχτά. Γιατί ποιος δεν μιλά με τον εαυτό του;

Οι περισσότεροι το κάνουν είτε το παραδέχονται είτε όχι. Πόσες φορές έχεις κάνεις διαλόγους ολόκληρους στο κεφάλι σου; Λοιπόν, δεν είσαι psycho!

Το να μιλάς στον εαυτό σου κάνει καλό στην ψυχική σου υγεία. Σε χαλαρώνει, αποβάλλει την ένταση που έχεις μέσα σου και στο τέλος σε κάνει να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου.  περισσότερα >

Lifestyle

4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για κάποιον πριν βγεις ραντεβού μαζί του!

in Lifestyle

Υπάρχει κάτι ωραίο και μυστήριο στο πρώτο ραντεβού που πάντα μας εξιτάρει. Μπορεί να εξελιχθεί καλά, μπορεί όχι αλλά όπως κι αν έχει πριν βγεις πρώτο ραντεβού με κάποιον θα πρέπει να γνωρίζεις 4 βασικά πράγματα.

Γιατί ενώ είναι διασκεδαστικό να γνωρίζεις νέους ανθρώπους, γνωρίζεις πολύ καλά πως δεν είναι όλοι αθώοι και υπάρχουν και επικίνδυνα άτομα.

awkward-dates

Είναι σημαντικό, πριν βγεις ραντεβού με κάποιον, τον οποίο μπορεί να γνώρισες στο Facebook, στο Tinder ή οπουδήποτε άλλου, να γνωρίζεις 4 πράγματα, βασικά. περισσότερα >

Lifestyle

Η πολυτέλεια …της μπανιέρας

in Lifestyle

Αχ και τι δεν θα έδινα τώρα ..να γέμιζα μια από αυτές τις μπανιέρες και να καθόμουν με τις ώρες… Κάποιες φορές ειδικά μετα από μια κουραστική μέρα.. είναι ότι καλύτερο!!! Γεμίζεις την μπανιέρα.. και βυθίζεσαι για αρκετή ώρα… έτσι με  αυτό τον τρόπο κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου… ( και στην ΔΕΥΑΧ). Lol

Εντάξει δεν είναι κάτι που το κάνουμε κάθε μέρα.. αλλά είναι αλήθεια πολύ αναζωογονητικό.. Με αυτό τον τρόπο καταλαβαίνεις και την χρησιμότητα της μπανιέρας στη  τελική… Κάτι τέτοιο σκεφτόμουν σήμερα..και αναζήτησα στο διαδίκτυο μπανιέρες.. όχι απλές μπανιέρες..βέβαια.. Είναι αυτές που τις βλέπεις και λες μα καλά υπάρχουν σπίτια που έχουν τέτοιες μπανιέρες;; Κι όμως… Ζηλέψτε!!!

0001

0002

περισσότερα >

Fitness

Αδυνάτισμα-Πιες τον καφέ την σωστή ώρα

in Fitness

Να’ τα ευχάριστα νέα!!! Ο αγαπημένος μας καφές αδυνατίζει ..αρκεί να τον πίνουμε με μέτρο και κάποια συγκεκριμένη ώρα.. Αν και είμαστε συνηθισμένοι με το που ξυπνάμε να πίνουμε καφέ, καλό θα είναι να επιλέγουμε κάτι άλλο… και τον καφέ να τον προτιμάμε για  δεκατιανό..

Γύρω στις 10 το πρωί λοιπόν (ειδικά αν έχεις ξυπνήσει πριν τις 8), ένα διάλλειμα για καφέ είναι ότι πρέπει.. Η καφεΐνη ( μεμέτρο πάντα), βοηθάει όχι μόνο στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά και στην αύξηση του μεταβολισμού…

0001

Άσε που μας κόβει και την όρεξη.. Θα πρέπει όμως να δείξετε πολύ μεγάλη προσοχή στην κατανάλωση ζάχαρης και γλυκαντικών ουσιών..

Ελένη ♥♥

Food

Φτιάξε την πιο νόστιμη κέτσαπ μόνος σου!

in Food

Και σε ποιον δεν αρέσει η κέτσαπ; Τη συνδυάζουμε με τις πατάτες μας, με τα μακαρόνια μας και με ό,τι άλλο θέλει ο καθένας. Υπάρχει κάποιος που να μην τρώει τις πατάτες του με κέτσαπ; Δυσκολευόμαστε να το πιστέψουμε.

Βρήκαμε, όμως, την πιο νόστιμη συνταγή για να φτιάξεις την κέτσαπ μόνος σου και να τη διατηρήσεις σε ένα βαζάκι! περισσότερα >

Fashion

Η νέα καλοκαιρινή collection Zic Zac by Elina

in Fashion

Λατρεύουμε τα ρούχα της …λατρεύουμε και την ίδια…  Η μοναδική Elina Xalioulia είναι αρκετά χρόνια στον χώρο της μόδας και της ομορφιάς και ξέρει πολύ καλά τι είναι αυτό που θέλει κάθε γυναίκα… Στη νέα καλοκαιρινή collection θα βρείτε υπέροχα ρούχα ..για όλες τις ώρες της ημέρας..αλλά και μοναδικά βραδινά κομμάτια..τα οποία πραγματικά εντυπωσιάζουν..

0001

002

Αν είστε καλεσμένες σε γάμο ή βάπτιση στο κατάστημα Zic Zac by Elina Αβάντων 20 στη Χαλκίδα, θα βρείτε επίσης τα πιο όμορφα και εντυπωσιακά βραδινά φορέματα… Άλλωστε όλες θέλουμε να τραβάμε τα βλέμματα πάνω μας…

περισσότερα >

Fashion

Όλοι μιλούν για το νέο logo του οίκου Burberry. Εσύ το είδες;

in Fashion

Ναι, ο διάσημος οίκος Burberry άλλαξε λογότυπο! Και δεν άλλαξε από μόνο του, το άλλαξε ο νέος Chief Creative Officer του οίκου, Riccardi Tisci.

Είχαμε συνηθίσει το ίδιο λογότυπο της Burberry από το 1901. Μέχρι χθες. Γιατί το λογότυπο άλλαξε με απόφαση του Tisci, ο οποίος παλιά βρισκόταν στον γαλλικό οίκο Givenchy, τον οποίο και εγκατέλειψε.
Και κάπως έτσι βρέθηκε στη Bureberry και μπήκε δυναμικά με αλλαγές.

Και η πρώτη ήταν να συνεργαστεί με την Vivienne Westwood και η δεύτερη που προκάλεσε αίσθηση, ήταν να αλλάξει το logo. περισσότερα >

Beauty

Αν τα καλλυντικά σου δεν έχουνε αυτό το συστατικό, τότε δεν κάνουν δουλειά!

in Beauty

Έχεις διάφορες κρέμες, για χέρια, πόδια, πρόσωπο και άλλα τόσα καλλυντικά. Είναι, όμως, όλα καλά; Κάθε φορά πριν αγοράσεις ένα προϊόν καλό θα ήταν να κοιτάς τα συστατικά του, ώστε να δεις τι λειτουργεί για σένα, τι σου προκαλεί ερεθισμό και τι δεν κάνει καλό για το δέρμα σου.

Ποιο είναι το νέο συστατικό που πρέπει να έχουν τα καλλυντικά σου, ώστε να έχουν αποτέλεσμα; Καρπούζι.
Το φρούτο του καλοκαιριού. Είναι νόστιμο και δροσιστικό και αποτελείται από νερό στο 92%. περισσότερα >

Fashion

Tattoo βραχιόλι… η νέα τάση που ξετρελαίνει!!!

in Fashion

Εδώ και αρκετούς μήνες..έχει ξεκινήσει μια κατά την γνώμη μου… πολύ όμορφη μόδα όσον αφορά στα tattoos.. Όπως τα περισσότερα trends έτσι και αυτό έρχεται από το εξωτερικό και μάλιστα τον τελευταίο καιρό πολλές γυναίκες τρέχουν για να ζωγραφίσουν στο χέρι τους..ένα βραχιόλι tattoo.. Θα μου πείτε τώρα ωραίες οι μόδες..αλλά αν είναι να μείνει κάτι πάνω μας μόνιμα..καλύτερα να το σκεφτούμε παραπάνω από μια φορά.. Πάντως κορίτσια αν ψάχνεται μέρος στο σώμα για να κάνετε το επόμενο τατουάζ δείτε λίγο καλύτερα το tattoo βραχιόλι..είναι πολύ θηλυκό και εντυπωσιακό..

0001

0002

περισσότερα >

Travel

Αν αγαπάς τους πιγκουίνους, τότε αυτό είναι το μέρος που πρέπει να επισκεφτείς!

in Travel

Και ποιος δεν αγαπά τους πιγκουίνους; Είναι αυτά τα γλυκά πλασματάκια που λίγοι έχουν την τύχη να γνωρίσουν από κοντά και οι υπόλοιποι τα βλέπουμε στην τηλεόραση, σε διάφορα βιντεάκια στο YouTube και τα αγαπάμε!

Λίγο το “σαν ερωτευμένοι πιγκουίνοι”, λίγο το ότι τα θεωρούμε γλυκά (και είναι), οι πιγκουίνοι έχουν μπει στην καρδιά μας.

περισσότερα >

Beauty

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία ..τι κάνουμε;;

in Beauty

Τα χρόνια περνάνε …και όσο και αν μικροδείχνουμε ..υπάρχουν κάποια σημεία στο σώμα μας που προδίδουν την ηλικία μας.. Για παράδειγμα ο λαιμός.. που είναι από τα πιο ευαίσθητα σημεία στο σώμα μας και θέλει ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα..Όπως και το πρόσωπό μας..άσχετα αν τον αφήνουμε παραπονεμένο..

0001

Υπάρχει λύση;; Κι όμως.. πάμε να προλάβουμε την γήρανση στο λαιμό πριν γίνει η κατάσταση μη αναστρέψιμη..

Όπως βάζουμε στο πρόσωπο την ενυδατική μας..έτσι πρέπει να γίνει και με τον λαιμό, δεν ξεχνάμε πότε την συγκεκριμένη περιοχή… και αν βάλουμε και μια απαλή αντιρυτιδική κρέμα ακόμα καλύτερα.. Ο λαιμός μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση..

περισσότερα >