Ακόμα μια υπέροχη πρόταση ..ακόμα ένα πεντανόστιμο πιάτο.. μόνο που αυτή την φορά μας το προτείνει το κορίτσι του Πας Γυρεύοντας Χριστίνα Αναστασοπούλου.. Κοτομπουκιές γαριδάκι (έτσι θα το ζητήσετε) και αφήστε όλα τα άλλα πάνω τους.. ..Από τα πιο γευστικά πιάτα που δοκίμασα και εγώ τελευταία.. και πραγματικά ενθουσιάστηκα.. Σερβίρεται με υπέροχες φρέσκες τηγανητές πατάτες , τραγανές πιτούλες , και βέβαια μια απίστευτη σως ..που ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το πιάτο!
Η κανέλα χρησιμοποιείται εδώ και πάρα πολλά χρόνια ..όχι μόνο για να νοστιμίσει φαγητά και γλυκά ..αλλά και για θεραπείες και ιατρικούς σκοπούς.. Με τη χρήση μόνο έξι θερμίδων ανά κουταλάκι του γλυκού, η κανέλα είναι μια εξαιρετική προσθήκη χωρίς ενοχές σε πολλά πιάτα αλλά και ποτά. Γι ‘αυτό το ευχάριστα εύκαμπτο μπαχαρικό είναι ένα χαρακτηριστικό συστατικό σε τόσες πολλές υγιεινές συνταγές – ειδικά σε επιδόρπια.
Μπορεί να προσθέσει πικάντικη γεύση χωρίς να βασίζεται σε τόνους ζάχαρης, και είναι υψηλό σε αντιοξειδωτικά. Ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά …μπορεί να κάνει θαύματα στον οργανισμό μας…
Για παράδειγμα..
Τα καπέλα είναι ένα γοητευτικό αλλά εξαιρετικά υποτιμημένο αξεσουάρ. Κι ενώ φέρνουν αυτομάτως έναν «αέρα» από Παρίσι, πολλές είναι αυτές που φοβούνται να τα φορέσουν. Κακώς κορίτσια!
Τα καπέλα προσδίδουν αυτομάτως στυλ στο outfit σου και το κάνουν να φαίνεται πιο κομψό.
Αν τα συνδυάσεις σωστά, μπορεί να προσφέρουν μια χαριτωμένη πινελιά!
Αν θέλεις να βάλεις ένα καπέλο θα το βάλεις! Ακόμα κι αν έχεις μερικούς ενδοιασμούς, θα το τολμήσεις. Γ’ αυτό κι εμείς θα σου αναφέρουμε μερικά tips για να το συνδυάσεις με τον καλύτερο τρόπο.
Το μήκος των μαλλιών σου έχει σημασία
περισσότερα >
Παπούτσια…το φετίχ κάθε γυναίκας! Όσα και αν αγοράζει, όσα και αν έχει ποτέ μα ποτέ δεν της φτάνουν.. Και βέβαια αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό καθώς υπάρχουν μερικά κομμάτια τα οποία αποσύρονται ανά του καιρούς, αλλά επειδή η μόδα κάνει κύκλους συνήθως, επιστρέφουν δριμύτερα για να φορεθούν ξανά στα μεγαλύτερα fashion shows.
Και μπορεί να βρισκόμαστε στα μέσα του χειμώνα και ήδη έχουμε κάνει τις περισσότερες αγορές όσον αφορά στα παπούτσια μας, όμως ποιά είναι τα πλέον κλασικά χειμερινά παπούτσια που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στην ντουλάπα της;
Μαύρες γόβες
Κλασσικό κομμάτι ενώ ανάλογα με την ηλικία και τις προτιμήσεις που έχει η καθεμιά μας, μπορεί να προσαρμόσει το μήκος του τακουνιού.. Άλλωστε ένα είναι σίγουρο! Μια τέτοια γόβα θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη.
Μαύρα μποτάκια
Για μια πιο rock εμφάνιση, η τάση με τα μαύρα μποτάκια ως τον αστράγαλο ή και λίγο πιο πάνω ήρθε για μείνει. Κολακεύουν όλους τους σωματότυπους και συνδυάζονται τέλεια με σκισμένα τζιν, φούστες και φορέματα.
Ο σίδηρος είναι σύμμαχος στην «οχύρωση» του ανοσοποιητικού μας συστήματος και η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορούν να αυξήσουν θεαματικά τις τιμές του στον οργανισμό μας, αφού στις καθημερινές μας υποχρεώσεις διοχετεύουμε το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας και αυτό που μας μένει είναι η κούραση που συνεχώς διογκώνεται και μας καταβάλλει.
Από την άλλη η έλλειψη σιδήρου προκαλεί κόπωση, τριχόπτωση, αδυναμία και διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Όλα αυτά μέχρι σήμερα όμως καθώς υπάρχουν κάποιες τροφές, πέρα από το κόκκινο κρέας και το σπανάκι, που μπορούν να αυξήσουν το σίδηρο στον οργανισμό μας.
Ας τις δούμε..
Γαλοπούλα
Τροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πολύ καλή πηγή βιταμίνης Β. Εξασφαλίζει μέχρι και το 6% των καθημερινών αναγκών μας σε σίδηρο.
«Βυθισμένο δάσος» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα ερείπια των δέντρων (κυρίως τα πρέμνα δένδρων), που καλύφθηκαν από την άνοδο της στάθμης της θάλασσας. Αυτά τα δάση ήταν συνήθως θαμμένα στη λάσπη, στην τύρφη ή στην άμμο για αρκετές χιλιάδες χρόνια πριν αποκαλυφθούν από την αλλαγή της στάθμης του νερού και τη διάβρωση.
Αυτά τα Μνημεία Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς, τα θαύματα της φύσης, οι πολύχρωμοι καμβάδες από δέντρα και λουλούδια, οι επιβλητικοί καταρράκτες και οι γαλαζοπράσινες λίμνες συνθέτουν τα πιο μαγευτικά τοπία που μας επιφυλάσσουν τα πιο εντυπωσιακά δάση σε όλο τον κόσμο!
Ας τα απολαύσουμε..
Cypress, Νότια Καρολίνα
Οι κήποι Cypress στη Νότια Καρολίνα, όπως τους αποτύπωσε ο φωτογραφικός φακός με την πρωινή ομίχλη αποτέλεσαν και το σκηνικό των γυρισμάτων για ταινία «Το Ημερολόγιο»! Πιο ρομαντικό από αυτό δεν γίνεται!
Meghalaya, Ινδία
Σε αυτό το δάσος οι ρίζες των δέντρων έχουν αναπτυχθεί εδώ και δεκαετίες πάνω από τα νερά του ποταμού, δημιουργώντας την πιο εντυπωσιακή εναέρια γέφυρα!
Παρόλο που μπορεί να θέλουμε τα σπίτια μας να είναι διαχρονικά και τη διακόσμησή τους να διαρκεί για πάντα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι τάσεις παίζουν μεγάλο ρόλο στη διαδικασία διακόσμησης του σπιτιού.
Θα έλεγα ότι το σπίτι μας είναι όπως τα ρούχα μας αφού είναι ένας συνδυασμός τάσεων της μόδας και προσωπικού στυλ, έτσι ώστε και οι εσωτερικοί χώροι να αντανακλούν την προσωπικότητα του ιδιοκτήτη και παράλληλα να έχουν και μερικά στοιχεία που τους κάνουν να φαίνονται σύγχρονοι.
Ποιες είναι όμως οι διακοσμητικές τάσεις που θα επικρατήσουν το 2018;
Μονόχρωμοι χώροι
Επιλέξτε, λοιπόν, διαφορετικές αποχρώσεις του ίδιου χρώματος για να δημιουργήσετε ένα όμορφο περιβάλλον.
Ιδιαίτερα φωτιστικά
Τα κλασσικά λευκά καπέλα φωτιστικών φεύγουν μια και καλή. Τη θέση τους παίρνουν καπέλα που τραβάνε τα βλέμματα.
Σε όλες σχεδόν τις γυναίκες που βρίσκονται στην αναπαραγωγική ηλικία έχει συμβεί να αντιμετωπίσουν διαταραχές στον έμμηνο κύκλο τους , οι συνηθέστερες είναι η μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η εμφάνιση ήπιας αιμορραγίας ή κηλίδες αίματος ανάμεσα σε δύο ρύσεις, η έναρξή της νωρίτερα ή αργότερα από το προβλεπόμενο, η ρύση δύο φορές τον ίδιο μήνα ή και καθόλου, καθώς και διαφορές στην ποσότητα της ροής.
Όσον αφορά την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως αναγνωρίζεται ως πραγματική καθυστέρηση αν περάσουν 5 ημέρες από την αναμενόμενη ημέρα έναρξης, δηλαδή αν μία γυναίκα έχει κύκλο με διάρκεια 28 ημέρες θα έχει καθυστέρηση αν δεν έχει εμφανιστεί ρύση μέχρι την 33η ημέρα. Πρόκειται για μία κατάσταση συνυφασμένη με την εγκυμοσύνη και όταν συμβαίνει, συχνά, γεμίζει τις γυναίκες είτε με ελπίδες είτε με άγχος. Όμως η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται σε μία πληθώρα άλλων παραγόντων.
Αφού, λοιπόν, αποκλειστεί το ενδεχόμενο της εγκυμοσύνης αναζητούμε τα αίτια σε παράγοντες που αφορούν τον τρόπο ζωής των γυναικών, αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, παθήσεις ή ασθένειες και φαρμακευτικά σκευάσματα.
Ας δούμε όμως τα αίτια αυτά αναλυτικά:
Το ξέρω ότι σας αναστατώνω κάθε φορά που βλέπετε μια νέα συνταγή στο elenifourli.com αλλά την συγκεκριμένη πρέπει να την δοκιμάσετε οπωσδήποτε…!!! Υπέροχες και αφράτες τηγανίτες μήλου… (τα γνωστά pancakes), για το πρωινό ή το απογευματινό σας..! Θα τις φτιάξετε και θα με θυμηθείτε….
Ανακατεύουμε 1 μήλο καθαρισμένο και τριμμένο στον τρίφτη, ½ κουταλάκι γλυκού αλάτι, 2 κουταλιές σούπας ούζο, 1 και ½ φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, και περίπου ¾ φλιτζανιού νερό. Ρίχνουμε τη ζύμη κουταλιά -κουταλιά σε καυτό λάδι και όταν τηγανιστούν τις σερβίρουμε με ζεστό μέλι ..Υπέροχες…!!!
Προαιρετικά πασπαλίζουμε με κανέλα και τριμμένο καρύδι..
Καλή επιτυχία!!!
Ελένη ♥♥
Πάλι ξενύχτησες βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά, πάλι δεν θα μπορείς να σηκωθείς το πρωί…αλλά το χειρότερο; Θα σηκωθείς και θα δεις τους μαύρους κύκλους που δεν λένε να φύγουν κάτω απ’τα μάτια σου.
Και τι κάνεις γι’ αυτό; Τους καλύπτεις με λίγο concealer και είσαι έτοιμη να φύγεις. Όμως, ξέρεις πως μόλις ξεβαφτείς αυτοί θα είναι εκεί. Επιμένουν.
Τι κάνεις σε αυτές τις περιπτώσεις; Πολλά μπορείς να κάνεις και φυσικά! Δηλαδή με προϊόντα που έχεις στην κουζίνα σου. Κι εμείς θα σου πούμε τον πιο απλό τρόπο που δοκιμάσαμε και πέτυχε.
Αν αγαπάς τον καφέ (ποιος δηλαδή δεν αγαπάει τον καφέ;;;), ήρθε η ώρα να το χρησιμοποιήσεις και στα μάτια σου! Ο καφές είναι θαυματουργός, το καλύτερο αντιοξειδωτικό για τα μάτια σου.
Τι κι αν έχεις δοκιμάσει πολλές κρέμες ματιών; Χρειάζεσαι μόλις 2 υλικά για να φτιάξεις την καλύτερη και πιο αποτελεσματική κρέμα για τα μάτια σου.
Και είπαμε, επειδή είμαστε καλοί μαζί σου και σε φροντίζουμε, θα στην αποκαλύψουμε. περισσότερα >
Μια pencil φούστα είναι από εκείνα τα κομμάτια που δεν πρόκειται να φύγουν ποτέ από το προσκήνιο της μόδας. Φοριούνται κάθε εποχή, κολακεύοντας όλες τις σιλουέτες – στις γεμάτες κρύβει ατέλειες, τονίζοντας τα καλά σημεία και στις πιο λεπτές χαρίζει ένα πιο θηλυκό σχήμα.
Τώρα ήρθε η ώρα να λάβει πιο συχνή χρήση στην καθημερινή ζωή μας, αφού από εκεί που την είχαμε για τις πιο formal περιστάσεις στη δουλειά, άντε και για ένα πολύ επίσημο, σοβαρό event που απαιτούσε κομψό ταγιέρ, τώρα πια έχει μία πολύ διαφορετική χρήση στο everyday look μας.
Τι συνδυασμούς όμως μπορούμε να κάνουμε για να τη φοράμε κάθε ημέρα;
Με λευκό πουκάμισο και sneakers
Με ζιβάγκο και ένα ζευγάρι pumps
