Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Πολλοί είναι στο στάδιο των εμβολίων αυτήν την περίοδο, αφού θέλουν να είναι προστατευμένοι από τον κορωνοϊό.
Όμως αυτό το διάστημα “σέρνονται” ιώσεις που ταλαιπωρούν πολλά άτομα.
Έτσι ρωτήσαμε γιατρούς, προκειμένου να λάβουμε και να σας δώσουμε πληροφορίες, για να είστε καλά ενημερωμένοι, πριν εμβολιαστείτε.
Το εμβόλιο λοιπόν, σύμφωνα με τους ειδικούς, πρέπει να βρει τον οργανισμό μας δυνατό.
Αυτό σημαίνει πως δεν πρέπει να έχεις περάσει κάποια ίωση ή κρύωμα πρόσφατα. Μάλιστα λένε πως χρειάζεται να έχει περάσει μια εβδομάδα, από την στιγμή που έχεις ξεκινήσει να νιώθεις καλά και πάλι.
Αν παίρνεις για οποιονδήποτε λόγο αντιβίωση, τότε πρέπει να έχουν περάσει δύο μέρες και έπειτα να εμβολιαστείς.
Καλό είναι μάλιστα πριν εμβολιαστείς να έχεις “φουλάρει” τον οργανισμό σου με βιταμίνες, σίδηρο και να τρως για τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν εμβολιαστείς φρούτα λαχανικά και φυσικά μέλι.
Αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα σε επηρεάσει η πρώτη ή η δεύτερη δόση, όμως σίγουρα δεν θα σε βρει ήδη καταβεβλημένο.
Προστατευόμαστε καλά, για να είμαστε δυνατοί. Ο οργανισμός μας θέλει πάντα θωράκιση!