Τα πράγματα είναι απλά..κάποιες φορές εμείς τα κάνουμε δύσκολα και πνιγόμαστε σε μια κουταλιά νερό… Δεν είναι τυχαίο που λένε η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται… Έτσι και εμείς από σήμερα θα προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε.. Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι πολύ μεγάλο πράγμα και δεν είναι τυχαίο που όλοι οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να σκεφτόμαστε θετικά..
Κάθε πρωί λοιπόν όσο δύσκολη και να είναι η καθημερινότητα, θα πρέπει να σκεφτόμαστε κάτι ευχάριστο που είτε θα συμβεί μέσα στην ημέρα ..( ακόμα και ένας καφές με την αγαπημένη μας φίλη), είτε κάτι πιο μακρινό..( κάποια σχέδια για το Σαββατοκύριακο).
Με αυτό τον τρόπο βοηθάμε τον εγκέφαλο να απομακρύνει το στρες λένε οι επιστήμονες..
Λέτε να είναι τόσο απλό;; Ας το δοκιμάσουμε!!!
Ελένη ♥♥