Το πορτοκάλι έχει την τιμητική του και φέτος τον χειμώνα και αν δεν έχουμε προλάβει να εφοδιαστούμε, θα εφοδιαστούμε.
Είναι η σκέψη μας σε κάθε πρωινό και το πρώτο που σκεφτόμαστε για να μας τονώσει.
Όπως δεν μπορούμε να πίνουμε χυμό κάθε ώρα και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Όμως ποια είναι τελικά η ιδανική ώρα να πίνεις τον χυμό σου;
Όπως λοιπόν συνιστούν οι διατροφολόγοι, οι χυμοί πορτοκαλιών είναι απαραίτητοι στην διατροφή μας. Περιέχουν βιταμίνη C και σημαντική ποσότητα φολικού οξέως. Έχει αντιγηραντική δράση και προστατεύει τον οργανισμό μας από λοιμώξεις.
Ωστόσο μπορεί να προκαλέσει καούρες λόγω της όξινης γεύσης του και να μας ταλαιπωρήσει αν τον πιούμε νυχτερινές ώρες.
Η καλύτερη ώρα να απολαύσουμε έναν φρεσκοστυμμένο χυμό, είναι το πρωί μαζί με το πρωινό μας και όχι με άδειο στομάχι. Τρώμε το πρωινό μας λοιπόν και κλείνουμε με έναν φυσικό χυμό.
Θα μας δώσει δύναμη για όλη την μέρα και θα μας βρει το μεσημέρι με όρεξη και δύναμη να ολοκληρώσουμε τις δουλειές μας!
Στύψτε τον χυμό σας και αδράξτε την μέρα!