Τα ροφήματα που πρέπει να πίνεις για να μην παχαίνεις!

Υπάρχουν ροφήματα που μπορούν να σε παχύνουν, υπάρχουν και εκείνα που σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν.

Πόσα μπορούν να σε χορτάσουν και να μην σε παχύνουν όμως;

Η αλήθεια είναι πως δεν είναι λίγα! Θέλεις να βγεις αλλά να μην πιεις πάλι καφέ;

Υπάρχει μια λίστα από ροφήματα που είναι για εσένα και λυπούμαστε αλλά η σοκολάτα βιενουά δεν είναι μέσα στην λίστα!

  • Γάλα καρύδας: Τι νόμιζες; Τυχαία έπιναν στο survivor; Όχι βέβαια! Είναι πολύ δυναμωτικό και μπορείς να πίνεις όσο θέλεις γιατί απλά δεν παχαίνει!
  • Χυμός μήλου: Οι θερμίδες είναι μηδαμινές και δεν περιέχει πολλή ζάχαρη. Ιδανικό ρόφημα για να σε δυναμώσει και να σου «κρατήσει» παρέα.

  • Φυσικός χυμός πορτοκαλιού: Είναι όξινος, έχει βιταμίνες, σε τονώσει και φυσικά δεν σε παχαίνει καθόλου!!
  • Ανθρακούχο νερό: Μπορεί τα αναψυκτικά να μην κάνουν καλό, όμως το ανθρακούχο νερό μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πληρότητα, πίνοντας «αέρα»! Τρομερό;
  • Χυμός λεμονιού: Αν είναι φυσικός και περιέχει στέβια, τότε είναι αυτό ακριβώς που ψάχνεις! Σε φουσκώνει, σε δροσίζει και σου δίνει φοβερή γεύση!

Δοκίμασε να βάλεις στην καθημερινότητά σου τα σωστά ροφήματα και τότε σίγουρα η δίαιτά σου θα πάρει μια σωστή κατεύθυνση!

Κάτια

 

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *