Εσύ είδες το “inventing Anna”;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ψάχνεις σειρά που θα δεις το Σαββατοκύριακο;

Δεν χρειάζεται! Σου έχουμε την ιδανική!

Βασισμένη σε πραγματικά γεγονότα, η σειρά inventing Anna, δείχνει τη ζωή μια κοπέλας που στήριξε σε μυθοπλασία όλη την ζωή της.

Μια ζωή γεμάτη χλιδή που μέχρι και κάποια επεισόδια ψάχνεις να βρεις πως προέκυψε.

περισσότερα >

Τελικά οι άντρες έχουν κυτταρίτιδα;

Έχεις νιώσει σίγουρα κι εσύ κάποια στιγμή στη ζωή σου «μένος» για την εύνοια της φύσης αλλά και των κοινωνικών στερεοτύπων στο αντρικό φύλο. Είτε μία από τις δύσκολες μέρες (ναι αυτές της περιόδου), ή κάποια από τις στιγμές που θέλεις αλλά βαριέσαι αφόρητα να φτιάξεις τα μαλλιά σου, να περιποιηθείς τα νύχια σου, να κάνεις αποτρίχωση, να βαφτείς για να πας μία βόλτα, στιγμές που εύχεσαι να μην είχες γεννηθεί γυναίκα για να μην είχες να κάνεις όλα αυτά.

περισσότερα >

Έχω γρίπη ή ένα κοινό κρυολόγημα;

Ακούμε καθημερινά πλέον στις ειδήσεις για την γρίπη H1N1 η οποία έχει στοιχίσει τη ζωή σε  αρκετούς συνανθρώπους μας, γεγονός που μας έχει συγκλονίσει και ταυτόχρονα μας έχει κάνει αν νιώσουμε λίγο άρρωστοι να πανικοβαλλόμαστε.

Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα της γρίπης και πώς μπορούμε να την ξεχωρίσουμε από το κοινό κρυολόγημα;

11

περισσότερα >

Σεξ και πονοκέφαλος. Η δικαιολογία… «μύθος»

Η φράση «έχω πονοκέφαλο» είναι κατά κοινή ομολογία η πιο διαδεδομένη δικαιολογία των γυναικών όταν θέλουν να αποφύγουν το ταίρι τους και τις ερωτικές του διαθέσεις. Ωστόσο, το ίδιο το ανθρώπινο σώμα είναι αυτό που διαψεύδει την υπόσταση αυτής της δικαιολογίας. Κατά τη διάρκεια του σεξ αυξάνεται η έκκριση των ενδορφινών στον οργανισμό.

περισσότερα >

Τροφές που μας κάνουν…χαρούμενους

Το φαγητό είναι γεγονός πως αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις και μας φτιάχνει τη διάθεση, ωστόσο είναι κάποιες τροφές οι οποίες όταν τις καταναλώνουμε αυξάνουν περισσότερο τη θετική μας διάθεση. Ο λόγος είναι σεροτονίνη (5-ΗΤ), γνωστή και ως «ορμόνη της χαράς», ένας νευροδιαβιβαστής ο οποίος σχετίζεται άμεσα με την ρύθμιση της διάθεσης, της όρεξης, της θερμοκρασίας, της καρδιοαγγειακής λειτουργίας και άλλων λειτουργιών του οργανισμού.

περισσότερα >

Καθυστέρηση στην περίοδο… τι μπορεί να φταίει;;;

Σε όλες σχεδόν τις γυναίκες που βρίσκονται στην αναπαραγωγική ηλικία έχει συμβεί να αντιμετωπίσουν διαταραχές στον έμμηνο κύκλο τους , οι συνηθέστερες είναι η μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η εμφάνιση ήπιας αιμορραγίας ή κηλίδες αίματος ανάμεσα σε δύο ρύσεις, η έναρξή της νωρίτερα ή αργότερα από το προβλεπόμενο, η ρύση δύο φορές τον ίδιο μήνα ή και καθόλου, καθώς και διαφορές στην ποσότητα της ροής.

Όσον αφορά την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως αναγνωρίζεται ως πραγματική καθυστέρηση αν περάσουν 5 ημέρες από την αναμενόμενη ημέρα έναρξης, δηλαδή αν μία γυναίκα έχει κύκλο με διάρκεια 28 ημέρες θα έχει καθυστέρηση αν δεν έχει εμφανιστεί ρύση μέχρι την 33η ημέρα. Πρόκειται για μία κατάσταση συνυφασμένη με την εγκυμοσύνη και όταν συμβαίνει, συχνά, γεμίζει τις γυναίκες είτε με ελπίδες είτε με άγχος. Όμως η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται σε μία πληθώρα άλλων παραγόντων.

Αφού, λοιπόν, αποκλειστεί το ενδεχόμενο της εγκυμοσύνης αναζητούμε τα αίτια σε παράγοντες που αφορούν τον τρόπο ζωής των γυναικών, αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, παθήσεις ή ασθένειες και φαρμακευτικά σκευάσματα.

woman calculates future plans

Ας δούμε όμως τα αίτια αυτά αναλυτικά:

περισσότερα >

Έτσι θα “σωθείς” από τις δύσκολες μέρες

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να είσαι χαρούμενη που είσαι γυναίκα και να νιώθεις περήφανη που ανήκεις στο «όμορφο φύλο», ωστόσο υπάρχει ένας ισχυρός λόγος για να εύχεσαι να… είχες γεννηθεί άντρας. Ο λόγος αυτός ακούει στον όρο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (ΠΜΣ) και ταλαιπωρεί το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών.

Το ΠΜΣ αποτελείται από μία πληθώρα σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων τα οποία εκδηλώνονται 4 μέρες έως 1 εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση και υποχωρούν σταδιακά από τη 2η μέρα της εμμήνου ρύσεως. Είναι δυνατό να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε γυναίκα κατά την αναπαραγωγική ηλικία και εκτιμάται πως περίπου το 30% των γυναικών μπορεί να αντιμετωπίζουν μέτριο ως σοβαρό ΠΜΣ, ενώ το 5-8% υποφέρει από προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (ΠΕΔΔ), όπως χαρακτηρίζεται το βαριάς μορφής ΠΜΣ.

περισσότερα >

Πότε και γιατί να κάνω το εμβόλιο κατά του ΗPV;

Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papiloma Virus- HPV) αποτελεί έναν από τους σεξουαλικώς μεταδιδόμενους ιούς και είναι υπεύθυνος για την εμφάνιση των κονδυλωμάτων (καλοήθεις αλλοιώσεις). Πολλά στελέχη του ιού αυτού έχει αποδειχθεί πως σχετίζονται με την πρόκληση ορισμένων τύπων καρκίνου, με κυριότερο τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ενώ έχει σχετιστεί, επίσης, και με εμφάνιση καρκίνου σε όργανα όπως ο πρωκτός, η στοματική κοιλότητα, ο φάρυγγας, η γλώσσα, οι αμυγδαλές και ο λάρυγγας.

Στηριζόμενοι σ’ αυτή την παρατήρηση οι επιστήμονες προχώρησαν στην δημιουργία του πρώτου αντικαρκινικού εμβολίου, το οποίο εγκρίθηκε από την επιτροπή τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και τέθηκε σε κυκλοφορία το 2006.

περισσότερα >