Αυγουστος Archives

Στόχος Σαββατοκύριακου – προετοιμασία για αποκατάσταση!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι γρήγορα που έφτασε αυτό το Σαββατοκύριακο! Βδομάδα με αργία στη μέση, βοήθησε λιγάκι την ψυχολογία μας…

Το καλοκαίρι τελειώνει σιγά σιγά… Αν και οι καλές θερμοκρασίες μπορεί να κρατήσουν, όταν περνάει ο 15Αύγουστος αρχίζουν τα μελτέμια, η μέρα μικραίνει, πλησιάζει ο Σεπτέμβριος και το τέλος της ανέμελης περιόδου του καλοκαιριού είναι κοντά…

Και αυτό είναι εμφανές πλέον επάνω μας! Μετά τις διακοπές και τις “φθορές” που έχουμε υποστεί, ξεκινάμε άμεσες διαδικασίες αποκατάστασης – επανόρθωσης!

Και όταν λέω φθορές, εννοώ τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, από τον ήλιο, το αλάτι, το χλώριο, το καμένο δέρμα μας, τα παραπάνω κιλά, τις “κακές” συνήθειες να τρώμε αργά το βράδυ και να πίνουμε παραπάνω αλκοόλ και γενικά όλα αυτά που δείχνουν βέβαια και πόσο καλά περάσαμε! περισσότερα >

Lifestyle

Όχι δίαιτα στις διακοπές! Πώς πήρα φέτος τις αποφάσεις μου…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Επιστρέψαμε! Σας λείψαμε; Εμένα μου λείψατε πάρα πολύ!

Σήμερα έχω ένα κάπως διαφορετικό post από τα συνηθισμένα που διαβάζετε αυτή την περίοδο, όπως «πώς να μην πάρετε βάρος στις διακοπές», «τι να προσέξετε στη διατροφή σας», «πώς να αποκτήσετε beach body σε 10 μέρες», κ.α. Πάμε να σας πω…

Αυτή την περίοδο συναντάω φίλες που ανήκουν σε τρεις κατηγορίες:

Στην πρώτη εντάσσονται εκείνες που επέστρεψαν από διακοπές και δεν χωράνε στα ρούχα τους, οπότε και ακολουθούν το στυλ «επιστράτευση φορεμάτων σε φαρδιά γραμμή» (ανήκω κι εγώ σε αυτή την κατηγορία).

Στη δεύτερη ανήκουν εκείνες που θα πάνε διακοπές, τώρα με την τελευταία φουρνιά αδειούχων, ωστόσο δεν έχουν καταφέρει να πετύχουν το στόχο του beach body που η καθεμία είχε θέσει. περισσότερα >

Lifestyle

Το 1ο Περιβαλλοντικό – Πολιτιστικό Φεστιβάλ Σέττας είναι σε εξέλιξη και είναι γεγονός!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αν βρίσκεστε στην κεντρική Εύβοια αυτές τις μέρες, αν ψάχνετε κάτι διαφορετικό, αν σας έλειψε λίγη δροσιά, όμορφη φύση, καλή παρέα, τότε είναι ήδη σε εξέλιξη το 1ο Περιβαλλοντικό – Πολιτιστικό Φεστιβάλ Σέττας!

Η Σέττα είναι ορεινός οικισμός της Εύβοιας, χτισμένος σε υψόμετρο 740 μέτρων στην νότια πλαγιά του Ξηροβουνιού, και ανήκει στο Δήμο Ερέτριας. Εδώ και χρόνια ακούω για τις καλοκαιρινές παραστάσεις που φιλοξενούνται στο πολύ ξεχωριστό υπαίθριο θέατρο του οικισμού, 750 θέσεων, λαξευμένο σε πέτρα και ανάμεσα σε έλατα!

Αν λοιπόν σας βγάλει ο δρόμος στην περιοχή ή βρίσκεστε ήδη εδώ διακοπές, σας προτείνουμε να επισκεφθείτε το φεστιβάλ:

Μέχρι και την Κυριακή 6 Αυγούστου, μπορείτε να λάβετε ελεύθερα μέρος σε πρωινές δράσεις εντός των οικισμών Άνω και Κάτω Σέττας, οι οποίοι διαθέτουν πλούσια χλωρίδα, ελατοδάση, νερά και ιστορικά μνημεία. Απογευματινές και βραδινές δράσεις κι εκδηλώσεις, θα σας φέρουν σε επαφή με τις παραδόσεις και τον πολιτισμό της περιοχής. περισσότερα >

Lifestyle

Διπλή πανσέληνος Αυγούστου: πρόγραμμα εκδηλώσεων Υπουργείου Πολιτισμού

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αν ρίξετε μια ματιά στο νυχτερινό ουρανό και αφιερώσετε μια στιγμή να παρατηρήσετε μια πανσέληνο, θα θαυμάσετε την αληθινή ομορφιά του σύμπαντος!

Ο φετινός Αύγουστος είναι πολύ ιδιαίτερος, ονομάζεται συνοδικός μήνας (όρος που χρησιμοποιείται για τους μήνες που η πανσέληνος εμφανίζεται δύο φορές). Απόψε, 1η Αυγούστου 2023, θα απολαύσουμε την «Πανσέληνο του Οξύρρυγχου», που πήρε το όνομά της από τους μύθους και τις παραδόσεις των ιθαγενών της Αμερικής (ψάρεμα του οξύρρυγχου, στην Ελλάδα γνωστός ως μουρούνα).

Στις 31 Αυγούστου θα μας επισκεφθεί η Μπλε Σελήνη, κλείνοντας έτσι το φετινό (ημερολογιακό) καλοκαίρι!

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το Υπουργείο Πολιτισμού και η Γενική Διεύθυνση Αρχαιοτήτων και Πολιτιστικής Κληρονομιάς, διοργανώνουν εκδηλώσεις σε αρχαιολογικούς χώρους, ιστορικούς τόπους, μνημεία και μουσεία, σε ολόκληρη τη χώρα, με ελεύθερη είσοδο τη νύχτα της αυγουστιάτικης Πανσελήνου. περισσότερα >

Lifestyle

Συνεχίζουμε το καλοκαίρι μας αντικαθιστώντας τις συνήθειες που μας επιβαρύνουν

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλή εβδομάδα σε όλους! Αποχαιρετάμε έναν δύσκολο Ιούλιο κι ετοιμαζόμαστε να υποδεχθούμε τον Αύγουστο με τα δύο ολόγιομα φεγγάρια του, μία πανσέληνο την 1η Αυγούστου και μία την 31η!

Κάποιοι περιμένουν να πάνε διακοπές, άλλοι επέστρεψαν κι άλλοι συνεχίζουν. Όπως και όπου και αν σας βρίσκω, σκέφτηκα σήμερα να προτείνω μερικές ιδέες για αλλαγή συνηθειών (ποτέ δεν είναι αργά, ενώ είναι και Δευτέρα!) και λίγη παρακίνηση για αλλαγή νοοτροπίας που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο χαρούμενοι, ψυχικά υγιείς και με καλή διάθεση.

Μέθοδος “αντικατάσταση”! περισσότερα >

Health

Ο κακός μας ο Αυγουστιάτικος καιρός.. και όχι μόνο!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Με τον πλέον κατάλληλο καιρό για αποχαιρετισμούς μας εγκαταλείπει το καλοκαίρι.. Μας προσγειώνει γρήγορα ο καιρός.. στην πεζή και δύσκολη καθημερινότητα που φέρνει η νέα σεζόν. Αν παρεμπιπτόντως βάζαμε ένα σλόγκαν σ’ αυτή τη νέα σεζόν.. αυτό θα ήταν το γνωστό «τζάμπα καίει η λάμπα»!

«Τζάμπα καίει η λάμπα» με διττή ερμηνεία.. Πρωτίστως ή δευτερευόντως.. ανάλογα τις πεποιθήσεις μας.. από τη μια θα μας υπενθυμίζει το πόσο θα λογαριάζουμε φέτος και την κάθε λάμπα που θα είναι αναμμένη προκειμένου να μην πάθουμε εγκεφαλικό με τον λογαριασμό του ρεύματος.. και επίσης θα μας νουθετεί γι ακόμη έναν δύσκολο χρόνο.. να αξιοποιήσουμε το μυαλό μας.. να μην αδρανούμε σε έναν καναπέ βλέποντας μάλιστα κακής ποιότητας τηλεοπτικά προγράμματα.. και να ανακαλύψουμε επιπλέον πηγές εσόδων για το σπίτι μας! περισσότερα >

Lifestyle

Τι είναι οι καφέ μέδουσες;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πριν μια εβδομάδα διαβάσαμε παντού για τις καφέ μέδουσες που έκαναν την βόλτα τους στα νερά του Ευρίπου.

Κάποιοι δεν τις είχαν ξαναδεί ποτέ, κάποιοι τις μπέρδεψαν με τις μωβ μέδουσες, άλλοι ήξεραν.

Τι είναι αυτές οι καφέ μέδουσες;

περισσότερα >

Lifestyle

Η «Μεγάλη Πλεκτάνη» στη Χαλκίδα.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Σας το έχω ξαναγράψει.. ότι ο Αύγουστος είναι ο μήνας θεάτρου για όσους βρισκόμαστε στην πόλη της Χαλκίδας και δεν έχουμε σαλπάρει για διακοπές! Πολύ αξιόλογες παραστάσεις περιοδεύουν στην πόλη μας.. κάποιες στο τέλος τους μας προβληματίζουν.. άλλες μας κάνουν να ξεχνάμε τους υπαρκτούς καθημερινούς μας προβληματισμούς και μας χορταίνουν γέλιο.. χαρά και αισιοδοξία!

Μια τέτοια παράσταση έρχεται σε λίγες ημέρες στο θέατρο Ορέστης Μακρής! Θα γελάσουμε.. θα ξεχαστούμε.. γενικά θα περάσουμε μια πολύ όμορφη βραδιά! Θα φροντίσουν γι αυτό ένας διεφθαρμένος υπουργός.. μια υπάλληλος της εταιρίας φυσικού αερίου με οικογενειακά προβλήματα.. ένα «call girl» με άποψη.. ένας ανάπηρος πατέρας και ένας άντρας αίνιγμα. Ακούγεται όλο αυτό σαν ανέκδοτο.. αλλά είναι πολύ περισσότερο.. είναι μια πολύ πετυχημένη κωμωδία που θα μας χαρίσει μοναδικές στιγμές χαράς!

περισσότερα >

Travel

Οι κάτοικοι της Βόρειας Εύβοιας δεν ξεχνούν, ούτε οι υπόλοιποι Ευβοιώτες

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

3 – 11 Αυγούστου 2021: Ένας χρόνος πέρασε από τη μεγαλύτερη καταστροφή στην ιστορία της σύγχρονης Ελλάδας. Το 1/3 του νησιού της Εύβοιας έγινε στάχτη από μία πυρκαγιά που ξεκίνησε με άπνοια, συνέχισε ακάθεκτη για 10 μέρες, χωρίς βοήθεια από εναέρια μέσα, έκαψε ό, τι βρήκε στο πέρασμά της από Ευβοϊκό μέχρι Αιγαίο και σταμάτησε στη θάλασσα.

Σε αυτό το τραγικό δεκαήμερο, οι κάτοικοι στάθηκαν ήρωες μαζί με τους εθελοντές που έσπευσαν να βοηθήσουν, ενώ το ίδιο ηρωικά στέκονται όρθιοι μέχρι σήμερα και δεν εγκαταλείπουν τον τόπο τους. Γνωρίζουν πολύ καλά ότι θα δίνουν μάχη για το υπόλοιπο της ζωής τους, για να μην παραδώσουν καμένη γη στις επόμενες γενιές.

Οι κάτοικοι της Βόρειας Εύβοιας δεν ξεχνούν, ούτε οι υπόλοιποι Ευβοιώτες.

Δεν ξεχνούν εκείνους που τους ξέχασαν, εκείνους που τους άφησαν να καταστραφούν και τους αφαίρεσαν την ελπίδα. περισσότερα >

Health

1η Αυγούστου.. Δευτέρα για κάποιους!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Ναι για κάποιους είναι 1^η Αυγούστου.. 1^η μέρα του πιο καλοκαιρινού μήνα.. και για κάποιους άλλους.. είναι απλά μια Δευτέρα και μάλιστα μια Δευτέρα πολύ μακρινή από την επόμενη άδεια.. από τις επόμενες διακοπές!

Λένε ότι τα καράβια που φεύγουν για τα νησιά.. κατεβάζουν χαρούμενα πρόσωπα.. ενώ εκείνα που έρχονται από τα νησιά.. «σφυρίζουν» με αναστεναγμούς! Οι διακοπές είναι μοναδικές.. είναι υπέροχες.. και γι αυτό.. μόλις τελειώνουν.. αυτό είναι κάπως επώδυνο! περισσότερα >

Health

Μου χρωστάει ο Θεός έναν Αύγουστο…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

«Μου χρωστάει ο Θεός έναν Αύγουστο», μου είπε πριν λίγες μέρες μία φίλη που πέρασε όλο το μήνα σχεδόν κλεισμένη στο σπίτι, με covid, οικογενειακώς, ευτυχώς ελαφριά.

«Μας χρωστάει σε όλους, ένα καλοκαίρι και δύο χειμώνες» της απάντησα κι εγώ, για να την παρηγορήσω. Και αναπόφευκτα σκέφτηκα που πέρσι τέτοιον καιρό είχαμε αφελώς πιστέψει ότι η πανδημία φθάνει στο τέλος της, ότι ο χειμώνας θα είναι καλύτερος από τον προηγούμενο και ότι το 2021 θα μας αποζημιώσει για το κακό που μας έκανε το 2020…

Καθώς το καλοκαίρι τελειώνει κι επίσημα σήμερα, μαζί του φαίνεται να στερεύουν και τα αποθέματα υπομονής κι αισιοδοξίας. Μια απογοήτευση πλανάται για όλα τα δυσάρεστα που συνέβησαν σε συνανθρώπους μας και στην πολύτιμη, και για τις δικές μας ζωές, χλωρίδα και πανίδα. Φόβος και προβληματισμός είναι τα επικρατέστερα συναισθήματα για την επόμενη μέρα.

Δεν ξέρω αν προλάβατε «να γεμίσετε μπαταρίες», αν, έστω και ενοχικά, ζήσατε κάποιες ανέμελες στιγμές, αν καταφέρατε να γευτείτε «καλοκαίρι». Όπως και νά’χει, το Φθινόπωρο είναι προ των πυλών και καλό θα ήταν να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα της εποχικής κατάθλιψης που μπορεί να εμφανίσουμε το επόμενο διάστημα. περισσότερα >