διαθεση Archives | Page 17 of 21

Μετάλλαξη Όμικρον. Τι λένε οι ειδικοί;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η μετάλλαξη Όμικρον έχει αρχίσει και γίνεται γνωστή λόγω της μεγάλης μετάδοσης που έχει.

Οι ειδικοί τονίζουν πως είναι εξαιρετικά μεταδοτική και όλοι μας πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτική και να προστατευόμαστε εξαιρετικά.

Όμως τα συμπτώματά της είναι ήπια και έτσι πολλές φορές τα κρούσματα δεν την αντιλαμβάνονται, αλλά νομίζουν πως έχουν ένα απλό κρύωμα.

Μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις, γίνεται αντιληπτή έπειτα από μοριακό τεστ και όχι με τα απλά που κάνουμε μόνοι μας, τουλάχιστον στην αρχή της.

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς να δώσω χώρο στο παιδί;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το να έχει το παιδί το χώρο του και το χρόνο του είναι κάτι εξαιρετικά σημαντικό.

Υπάρχουν τρόποι που εκφράζεται και δείχνει την προσωπικότητά του και εσύ πρέπει να το αφήσεις να το κάνει.

Τα πρώτα βήματα μιας προσωπικότητας γίνονται σε μικρή ηλικία και είναι σημαντικό να κάνουμε το παιδί μια ελεύθερη προσωπικότητα που εκφράζεται.

Ο τρόπος που θέλει να ντυθεί, ή να μιλήσει, ή να απευθυνθεί στους φίλους τους, μας δίνει μια εικόνα για την προσωπικότητά του.

περισσότερα >

Lifestyle

Τι δώρο να πάρω στους αγαπημένους μου;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ήρθε η εβδομάδα των δώρων, όπως λέω εγώ, αφού βγαίνουμε όλοι και ψωνίζουμε, τα δώρα για τους αγαπημένους μας.

Υπάρχουν πολλές επιλογές safe, κλασσικές που σίγουρα αρέσουν σε όλους, όπως και να το κάνουμε.

Όμως τα δώρα μας πρέπει να συμβολίζουν κάτι. Πρέπει να έχουν ένα μήνυμα από πίσω τους.

Για αυτόν τον λόγο, τώρα που έχουμε χειμώνα και προσέχουμε να μην κρυώσουμε και μας πιάσει πανικός, είναι σημαντικό να ντυνόμαστε καλά.

περισσότερα >

Health

Οι γύρω μου βγαίνουν θετικοί στον Covid. Τι να κάνω για να προστατευτώ;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Δυστυχώς σχεδόν όλοι μας αρχίζουμε να ακούμε για κρούσματα που υπάρχουν γύρω μας, έχουμε έρθει σε επαφή και το περνούν ήπια.

Η αλήθεια είναι πως η διασπορά αρχίζει και γίνεται με ταχύτερους ρυθμούς και όλοι μας πια ανησυχούμε.

Μπορούμε όμως να προστατευτούμε;

περισσότερα >

Lifestyle

Τι σημαίνει «μελαγχολία εορτών»;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων είναι κάτι που προβληματίζει πολλά άτομα αυτή την περίοδο.

Οι έντονες σκέψεις και η λύπη είναι ένα συναίσθημα που σίγουρα δεν ταιριάζει στην περίσταση, όμως συμβαίνει.

Ο λόγος που μπορεί να συμβεί αυτό είναι γιατί αντιλαμβανόμαστε πως ένας ακόμα χρόνος ολοκληρώθηκε, με τα καλά του και τα άσχημά του.

Έφτασε όμως στο τέλος του και εμείς θέλοντας και μη κάνουμε τον απολογισμό μας.

περισσότερα >

Lifestyle

Χριστούγεννα με νέα μέτρα;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι γιορτές έφτασαν και μέχρι τώρα έδειχναν τα πράγματα να είναι πιο ομαλά.

Όμως τα κρούσματα ανεβαίνουν και τα μέτρα αρχίζουν να σκληραίνουν σιγά σιγά.

Απογοητευόμαστε αλλά προστατευόμαστε, ιδίως αυτήν την περίοδο που βλέπουμε τον ιό να φτάνει δίπλα μας.

Μπορεί να αναβλήθηκαν οι χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις, μπορεί να μην είναι όλα όπως θα τα θέλαμε, όμως σίγουρα εμείς πρέπει να περάσουμε καλά, να γελάσουμε και να δούμε τους αγαπημένους μας ανθρώπους.

περισσότερα >

Travel

Η Βόρεια Εύβοια είναι και θα είναι όμορφη!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η Βόρεια Εύβοια πέρασε ένα δύσκολο καλοκαίρι και μέχρι τώρα φοβάται για τον χειμώνα που έρχεται.

Παρ’ όλα αυτά παραμένει ένα μέρος με έντονη ομορφιά, τρομερά τοπία, και συνδυασμό εικόνων που λατρεύεις.

Η εκδρομή στη Βόρεια Εύβοια είναι ακόμα ξεχωριστή και εννοείται ότι το μάτι σου θα χορτάσει από εικόνες.

περισσότερα >

Lifestyle

Νιώθετε και εσείς έναν φόβο αυτό το διάστημα;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το αίσθημα του φόβου είναι ένα ανθρώπινο (και ζωώδες) μάλλον αίσθημα, που έχουμε όλοι. Άλλοι λίγο, άλλοι πολύ.

Φοβόμαστε γιατί νιώθουμε μια απειλή, αγχωνόμαστε και προστατευόμαστε από όσα νιώθουμε να μας τρομάζουν.

Αυτήν την περίοδο βλέπουμε τα κρούσματα να ανεβαίνουν και εμείς ανησυχούμε πολύ, μήπως τυχόν κολλήσουμε και εμείς.

Και είναι λογικό, όταν γύρω σου βλέπεις να αυξάνονται. Όμως μπορείς να ζήσεις με αυτόν τον φόβο; Ωφελεί;

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς συνδέεται ο πόνος στον ώμο με την ψυχική κούραση;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η ψυχική κούραση πολλές φορές αφήνει σημάδια στο σώμα μας, που ενδεχομένως να μην αντιλαμβανόμαστε εξ αρχής.

Δυσκολία σε κινήσεις, πόνοι στο σώμα, αϋπνία, είναι μερικά από τα σωματικά θέματα που αφήνει η κακή ψυχολογία.

Επίσης δεν σημαίνει πως με το που ηρεμήσεις όλα θα είναι αμέσως καλά. Ο οργανισμός μας χρειάζεται καιρό για να μπορέσει να επανέλθει και να βρει την ισορροπία του.

περισσότερα >

Health

Να κάνω το αντιγριπικό εμβόλιο φέτος;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι ιώσεις μας ταλαιπωρούν όλο το διάστημα του χειμώνα και πάντα μπορεί από κάπου να το κολλήσουμε.

Ειδικά όσοι έχουν παιδιά, κινδυνεύουν ακόμα περισσότερο, αφού από το σχολείο όλο και κάποια ιωσούλα μπορεί να φέρουν.

Και είναι λογικό, αφού ο οργανισμός τους είναι ακόμα παρθένος και μπορεί να κολλήσει πιο γρήγορα, από ότι εμείς.

περισσότερα >

Health

Αδιαθεσία από το εμβόλιο; Πώς θα νιώσω καλύτερα;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Κανείς δεν ξέρει τι συμπτώματα θα έχει κάνοντας το εμβόλιο του κορωνοϊού. Η αλήθεια είναι πως λίγο πολύ θυμάσαι από τα εμβόλια που έκανες παιδί, πως ήθελες να κοιμάσαι και ένιωθες κακόκεφος.

Υπάρχουν άνθρωποι που μετά το εμβόλιο δεν κατάλαβαν τίποτα και εκείνοι που δεν μπορούσαν να συνέλθουν.

Οι περισσότεροι μιλούν κυρίως για την δεύτερη δόση, βέβαια εγώ η ίδια μπορώ να σας πως πως και με την πρώτη δόση, κοιμήθηκα αρκετά!

περισσότερα >