Νιώθετε και εσείς έναν φόβο αυτό το διάστημα;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το αίσθημα του φόβου είναι ένα ανθρώπινο (και ζωώδες) μάλλον αίσθημα, που έχουμε όλοι. Άλλοι λίγο, άλλοι πολύ.

Φοβόμαστε γιατί νιώθουμε μια απειλή, αγχωνόμαστε και προστατευόμαστε από όσα νιώθουμε να μας τρομάζουν.

Αυτήν την περίοδο βλέπουμε τα κρούσματα να ανεβαίνουν και εμείς ανησυχούμε πολύ, μήπως τυχόν κολλήσουμε και εμείς.

Και είναι λογικό, όταν γύρω σου βλέπεις να αυξάνονται. Όμως μπορείς να ζήσεις με αυτόν τον φόβο; Ωφελεί;

Δεν ωφελεί, εκτός αν σε κάνει να προσέχεις. Όμως η προσοχή είναι σημαντική, αρκεί να μην σε κάνει να παραιτηθείς από πράγματα της καθημερινότητας.

Πρέπει να προσέχεις, αλλά να μην αποκοινωνικοποιείσαι. Να μην αποξενώνεσαι, να μην απέχεις από το σύνολο.

Η κοινωνία μας χρειάζεται ενεργούς και υγιείς, ψυχή και σώμα.

Πρόσεξε τον εαυτό σου, πρόσεξε και την ψυχή σου. Μάθε να κοντρολάρεις τον φόβο σου και να τον ελέγχεις τόσο που απλώς θα σε προστατεύει.

Μην αφήνεις τον φόβο σου να είναι πιο μεγάλος από εσένα την ίδια.

Μόνο έτσι θα μείνουμε πραγματικά υγιείς!

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *