Γιατί να λέτε «ευχαριστώ» πιο συχνά και πώς να νιώθετε «ευγνωμοσύνη»;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

«Ευχαριστώ» μία τόσο απλή και ταυτόχρονα πανίσχυρη λέξη που μπορεί να αλλάξει την οπτική μας για τη ζωή!

Ακολουθούν κάποιοι σημαντικοί λόγοι για τους οποίους οφείλουμε να εντάξουμε αυτή τη λέξη ευγνωμοσύνης στις καθημερινές μας αλληλεπιδράσεις με άλλους ανθρώπους:

Οι άνθρωποι νιώθουν αγάπη και εκτίμηση

Το να ευχαριστούμε τους άλλους δεν μας βάζει σε κατώτερη θέση. Αντιθέτως, είναι σημάδι σεβασμού της προσπάθειας και του χρόνου που αφιέρωσε κάποιος για εμάς. Λέγοντας «ευχαριστώ» είναι σα να λέμε «σε εκτιμώ», και η αναγνώριση της προσπάθειας κάποιου ανθρώπου τον ενθαρρύνει και του δίνει κίνητρο να υιοθετήσει αυτή τη συμπεριφορά γενικότερα.

Τα «ευχαριστώ» φέρνουν πολλαπλά οφέλη και με ποικίλους τρόπους

Τα «ευχαριστώ» δημιουργούν αξία. Θυμάστε την ιστορία που σας διηγήθηκα στην ανάρτηση της Δευτέρας; Πέρασα χρόνο σε ένα βιβλιοπωλείο, πολύ μακριά από τον τόπο που μένω. Απλώς έτυχε να βρεθώ εκεί για λίγη ώρα. Παρόλα αυτά, η συμπεριφορά του βιβλιοπώλη απέναντί μου ήταν αυτή που με έκανε να αγοράσω βιβλία από αυτό το βιβλιοπωλείο κι ας μην ήταν στο δρόμο μου να ξαναβρεθώ εκεί.

Είναι ο απλούστερος τρόπος να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη

περισσότερα >

Πόση δύναμη κρύβει μέσα της η λέξη «ευχαριστώ»;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάποτε βρέθηκα με το γιο μου σε μια περιοχή της Αθήνας όπου είχαμε κανονίσει να συναντηθούμε με μια φίλη. Η φίλη μου με ενημέρωσε ότι κάτι της έτυχε και θα καθυστερούσε να έρθει να μας πάρει με το αυτοκίνητό της, κι έτσι περπατήσαμε λιγάκι χαζεύοντας βιτρίνες για να περάσει η ώρα. Ξαφνικά ξεκίνησε μια δυνατή μπόρα που μας έπιασε απροετοίμαστους, χωρίς ομπρέλα, και χωρίς πολλή σκέψη μπήκαμε σε ένα βιβλιοπωλείο που ήταν μπροστά μας.

Πήγαμε στη γωνιά με τα παιδικά παραμύθια και ξεκινήσαμε να εξερευνούμε τα ράφια. Κατεβάσαμε δυο – τρία, τα ξεφυλλίσαμε, καθίσαμε μάλιστα σε κάτι μεγάλες αναπαυτικές μαξιλάρες και αρχίσαμε να διαβάζουμε. Η ώρα περνούσε, η φίλη μου αργούσε, κι εμείς διαβάσαμε 3 παραμύθια! Ο ιδιοκτήτης ήρθε κοντά μας και πολύ ευγενικά μας πρότεινε κάποια καινούρια βιβλία με ενδιαφέρουσα εικονογράφηση, τα μαζέψαμε κι αυτά δίπλα μας να τα δούμε και γενικά για να μην σας πολυλογώ περάσαμε στο μαγαζί περίπου μία ώρα, διαβάζοντας και ξεφυλλίζοντας παιδικά βιβλία.

photo pixabay

Τελικά η φίλη μου έφτασε, κι εγώ με τον μικρό διαλέξαμε 2 βιβλία να αγοράσουμε φεύγοντας, πριν διαπιστώσω ότι, για κακή μας τύχη, δεν είχα χρήματα μαζί μου. περισσότερα >

#φωτιές_αλληλεγγύη, το πιο δυνατό hashtag του μήνα!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Παρακολουθώ το κύμα εθελοντισμού και αλληλεγγύης που έχει αγκαλιάσει τις περιοχές της χώρας μας που επλήγησαν από τις πυρκαγιές του Αυγούστου. Δεν είναι η πρώτη φορά βέβαια που άνθρωποι αυτοβούλως και ανιδιοτελώς προσφέρουν, όπως και ό, τι μπορούν, για την ανακούφιση πληγέντων συνανθρώπων τους. Είναι όμως η πρώτη φορά που εγώ παρακολουθώ τόσο στενά, καθώς το νησί μου, η αγαπημένη μου Εύβοια, πληγώθηκε πολύ βαθιά αυτή τη φορά.

Πηγή: European Union, Copernicus

Στη Βόρεια Εύβοια η εθελοντική προσφορά πολιτών και επιχειρήσεων από όλη τη χώρα είναι πρωτοφανής και συγκινητική. Επί 10 μέρες, οι κοινές δράσεις που συνέβαιναν παράλληλα από ιδιώτες, μαγαζάτορες, εθελοντές, Δήμους και Κοινότητες, επιχειρήσεις όλων των κλάδων, ήταν καταιγιστικές.

Πέρα από την κάλυψη των πρώτων αναγκών των πληγέντων από τις πυρκαγιές με πόσιμο νερό, τρόφιμα, είδη ένδυσης και φάρμακα, ο καθένας από εμάς πρόσφερε όπως μπορούσε! Ενδεικτικά θα αναφέρω τι είδα, ανάμεσα στις χιλιάδες αναρτήσεις που παρακολούθησα: περισσότερα >

Πες ευχαριστώ… για να βρεις την ευτυχία!!!

Μια από τις σημαντικότερες λέξεις που θα μπορούσαμε να λέμε καθημερινά … Ευχαριστώ… !!! Με αυτό τον τρόπο εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας… όχι μόνο στους φίλους και στην  οικογένειά μας , αλλά ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό..Η ψυχολόγος και καθηγήτρια πανεπιστημίου Sonja Lyubomirsky μας συμβουλεύει μέσα από τα βιβλία της να βρούμε την ευτυχία σε απλά πράγματα και στιγμές..

000001

‘’Καλό θα είναι να εκφράζουμε συχνά την εκτίμησή μας στους ανθρώπους ..και να χρησιμοποιούμε την λέξη ευχαριστώ… Αρκεί να την εννοούμε  φυσικά. ‘ Η ίδια υποστηρίζει επίσης ότι χρησιμοποιώντας αυτή την λέξη εκτός του ότι αισθανόμαστε και εμείς πολύ όμορφα… γινόμαστε πιο αγαπητοί στους ανθρώπους ..και φτιάχνουμε ιδανικές  σχέσεις  βρίσκοντας την ευτυχία ακόμα πιο εύκολα… Δοκιμάστε το..!!!

ΥΓ. Αν και σας το έχω ξαναπεί..σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη που δείχνετε στο elenifourli.com

Ελένη ♥♥