Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν αμέτρητες επιλογές χρωμάτων που θα μπορούσατε να κάνουμε στα μαλλιά μας.. Το θέμα είναι όμως να μας πηγαίνει κιόλας.. Το να διαλέξουμε ένα διαφορετικό χρώμα από αυτό που έχουμε τώρα δεν είναι και τόσο εύκολη υπόθεση.. Η επιλογή μας πρέπει να βασιστεί κατά κύριο λόγο στον τόνο της επιδερμίδας μας και στο φυσικό χρώμα των μαλλιών μας.. αν θέλουμε φυσικά το αποτέλεσμα να είναι άρτιο.
Πάμε να δούμε τα 5 tips που θα μας βοηθήσουν στην επιλογή χρώματος..
Πολλοί από εσάς και μόνο στην ιδέα ότι θα είχατε ένα σκυλάκι μέσα στο σπίτι βγάζετε καντήλες.. Και τι θα γίνει με τις τρίχες;;; Λένε οι περισσότεροι… Εντάξει υπάρχουν λύσεις και για αυτό… αλλά δεν θα σταθώ εδώ.. Εφόσον σας ενοχλεί κάτι τέτοιο είναι απόλυτα σεβαστό.. και δεν θα προσπαθήσω να σας πείσω για το αντίθετο..
Υπάρχουν όμως και ράτσες σκυλιών που δεν μαδάνε.. και αγαπάνε πολύ και τα παιδιά… για παράδειγμα τα κανίς..
Υπάρχουν τρείς βασικοί τύποι κανίς, το μεγάλο που έχει ύψος από 45 έως 60 εκατοστά, το μεσαίο μέγεθος που έχει ύψος από 35 έως 45 εκ και η μινιατούρα που έχει ύψος από 28 έως 35 εκ. Το σώμα του είναι δυνατό και μυώδες.. Το τρίχωμά του είναι λεπτής υφής, σγουρό, ελαστικό και παχύ, με ομοιόμορφο μήκος. Δεν μαδάει και είναι εύκολο στην περιποίηση..
Με το που πατήσουμε τα 40 αρχίζουν και τα δύσκολα.. σε σώμα και δέρμα.. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και αν δεν προσέξουμε τα 4 με 5 κιλά τα έχουμε στο τσεπάκι.. Άρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40 είναι να ελέγχουμε το βάρος μας και να προσέχουμε πολύ την διατροφή μας..
Πρέπει να αυξήσουμε τις βιταμίνες… Συγκεκριμένα η βιταμίνη C και E είναι απαραίτητες για αυτή την ηλικία…
Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δράση που μειώνει τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Επιπλέον, βοηθά στη σύνθεση κολλαγόνου και να διατηρείτε το δέρμα σας ελαστικό και σφιχτό.
Η βιταμίνη Ε παρέχει φυσική προστασία ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία και τις τοξίνες. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνει την αναγέννηση των ιστών.
Κι όμως υπάρχει μια βιταμίνη που σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να βοηθήσει σημαντικά το νευρικό μας σύστημα..
Πρόσφατη μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον των ΗΠΑ κατέληξε στη μεγάλη σημασία της βιταμίνης Ε για την υγεία του νευρικού συστήματος.
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο Scientific Reports, τα έμβρυα ψαριών-ζέβρα με ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης Ε παρουσίαζαν δυσμορφίες στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Συγκεκριμένα, η βλάβη από την έλλειψη της βιταμίνης παρατηρήθηκε στον εμβρυϊκό νευρικό σωλήνα, ο οποίος ευθύνεται για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. (Τα ψάρια-ζέβρα χρησιμοποιούνται κατά κόρον στα πειράματα λόγω της ομοιότητάς τους με τον άνθρωπο σε μοριακό, γενετικό και κυτταρικό επίπεδο.)
Εντάξει δεν θα πέσουμε ακριβώς μέσα.. αλλά σίγουρα θα βοηθήσουμε τους γονείς να πάρουν μια γεύση και μια λογική εικασία για την ανάπτυξη του παιδιού τους..
Ο πιο δημοφιλής τρόπος είναι ο ακόλουθος:
Προσθέστε το ύψος της μητέρας και το ύψος του πατέρα σε εκατοστά. Προσθέστε περίπου 13 εκατοστά για τα αγόρια, ή αφαιρέσετε 13 εκατοστά για τα κορίτσια.
Ο Ταύρος θέλει αρκετό χρόνο για να καταλάβει τι πήγε λάθος με τη σχέση του ..και κατά συνέπεια να σταθεί στα πόδια του..
Απόφασή του θα είναι να περιμένει την κατάλληλη στιγμή και να μη βιαστεί να δεσμευτεί μ’ έναν νέο άνθρωπο στη ζωή του.. Και βέβαια είναι ικανός να το κάνει… Αν παρουσιαστεί βέβαια στο δρόμο του κάποιο πρόσωπο που θα του τραβήξει υπερβολικά το ενδιαφέρον.. θα αρχίσει να φλερτάρει με την ιδέα και όχι μόνο…
Η αλήθεια είναι όμως ότι την ψυχή του δεν θα την αφήσει απροστάτευτη σε μια νέα περιπέτεια..
Ελένη ♥♥
Το μέλι manuka παράγεται μόνο στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, και είναι φτιαγμένο από νέκταρ το οποίο συλλέγεται από μέλισσες που τρέφονται από το άγριο ανθοφόρο φυτό Leptospermum scoparium, κοινώς γνωστό ως manuka bush. Δεδομένου ότι το μέλι manuka μπορεί να παρασκευαστεί μόνο όταν το manuka ανθίζει – δύο έως έξι εβδομάδες κάθε χρόνο – είναι ένα σχετικά σπάνιο προϊόν και κοστίζει ακριβά. (Περίπου 40 ευρώ τα 200γρ.)
Παρολαυτά θεωρείτε θαυματουργό για την υγεία μας …
Είναι αντιβακτηριδιακό
Το μέλι Manuka φημίζεται για το κύριο αντιβακτηριδιακό συστατικό του, τη μεθυλογλυοξάλη (MGO). Παρόλο που η MGO βρίσκεται στους περισσότερους τύπους μελιού, είναι συνήθως σε πολύ μικρότερες ποσότητες. Στο μέλι manuka, η MGO προέρχεται από τη μετατροπή μιας ένωσης που ονομάζεται διυδροξυακετόνη, η οποία βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στα άνθη του manuka. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση της MGO, τόσο ισχυρότερη είναι η αντιβιοτική δράση.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι μαζί τους και εγώ, που δεν πίνουν πολύ νερό…. Περιμένουν να διψάσουν και βέβαια κάτι τέτοιο είναι πολύ λάθος γιατί η δίψα σημαίνει ότι ο οργανισμός έχει αφυδατωθεί ήδη..
Υπάρχουν κάποια σημάδια που πραγματικά δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να το ρίξουμε ..στο νερό
Πάμε να τα δούμε
Όταν δεν μπορείτε να συγκεντρωθούμε
O εγκέφαλος αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό, οπότε είναι λογικό οι “επικοινωνία” μεταξύ των κυττάρων να μην λειτουργεί όπως πρέπει.
Εκνευριζόμαστε εύκολα
Η έλλειψη νερού από τον οργανισμό, αυξάνει την ευαισθησία μας, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο ευέξαπτες και νευρικές συμπεριφορές.
Είναι πραγματικά άσχημο να βλέπουμε στο πρόσωπό μας.. πάρα πολλούς ανοιχτούς πόρους… Η αλήθεια είναι ότι θα το θέλαμε πιο λείο… Γίνεται;;;
Κι όμως… Σας έχω μια υπέροχη σπιτική μάσκα με κουρκουμά που μπορεί να κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σας…
Πάμε να την φτιάξουμε….
Υλικά
Η αλήθεια είναι ότι για μένα είναι νωρίς… όπως και για πολύ κόσμο.. Από την άλλη υπάρχουν και αυτοί που έχουν ξεκινήσει ήδη να στολίζουν το σπίτι τους Χριστουγεννιάτικα μέσα- έξω.. πηγαίνοντας και κόντρα βέβαια σε όλα αυτά που μας συμβαίνουν φέτος με τον covid και έχει αλλάξει η ψυχολογία μας αρκετά..
Πάμε να δούμε παρέα τους 4 λόγους και άντε να βγάζουμε σιγά σιγά τα Χριστουγεννιάτικα στολίδια από την αποθήκη..
Η μαμά Καρκίνος, είναι η old time classic μάνα και απόλυτα συνυφασμένη με την έννοια της μητρότητας. Χαίρεται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της, βρίσκεται 24 ώρες το 24ωρο πάνω από την κούνια του μωρού και αργότερα, πίσω από το παιδί της, έτοιμη να το πιάσει, αν πέσει.
Οι τοίχοι και τα έπιπλα είναι στολισμένα με φωτογραφίες των παιδιών της στις διάφορες ηλικίες τους και τα άλμπουμ πάντα σε κοινή θέα. Μπορεί να ήταν το όνειρό της να γίνει μάνα από τότε που πήγαινε στο Δημοτικό και να είχε ήδη σκεφτεί πόσα παιδιά θέλει να κάνει και τι όνομα να τους δώσει.
Η οικογένεια γι’ αυτήν είναι πάνω απ’ όλους κι όλα κι οι γιορτές ή οι διακοπές είναι η μεγαλύτερη ευκαιρία να το θυμίζει στα παιδιά της, με τραπεζώματα και σπιτικά φαγητά, τηρώντας όλες τις παραδόσεις και τα έθιμα.
Περιποιητική, συμπονετική και με μια τεράστια αγκαλιά, παρέχει στα παιδιά της την απόλυτη προστασία, κάνοντάς τα να πιστέψουν ότι θα είναι δίπλα τους όσο ζει.
(Υλικό από astrology.gr )
Ελένη ♥♥