Τα αιθέρια έλαια τα γνωρίζουμε περισσότερο για την χαλαρωτική τους δράση ..και βέβαια μέσα από τον κόσμο της ομορφιάς.. Σήμερα θα αναφερθούμε και στις θεραπευτικές τους ιδιότητες, ειδικά σε 4 περιπτώσεις..
Συγκεκριμένα αιθέρια έλαια λοιπόν μπορούν να δώσουν λύση, σε κάποια προβλήματα υγείας που μας ταλαιπωρούν..
Σκελετικό και μυϊκό σύστημα: φασκομηλιά, νούμερο 2 oil, σανταλόξυλο, βασιλικός, γιασεμί, γεράνι, δεντρολίβανο, λεμονόχαρτο.
Πολλές φορές μας πιάνει πόνος στο στομάχι και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που μας πείραξε.. Μα δεν έφαγα πολύ.. λέμε.. Δεν είναι απαραίτητο να φάμε πολύ… και λίγο να φάμε από τις παρακάτω τροφές μπορεί να αντιμετωπίσουμε έντονο πόνο..
Πάμε να δούμε τις 4 τροφές που δεν τα πάνε και τόσο καλά με το στομάχι μας..
Μούρα
Τα μούρα είναι ωφέλιμα για την υγεία σας, αλλά αυτά με τους μικροσκοπικούς σπόρους μπορεί να αποτελούν πρόβλημα για όσους έχουν εκκολπωματίτιδα, καθώς αποτελούν έναν κίνδυνο μόλυνσης.
Αυτό δεν έχει αποδειχθεί σε κάποια μελέτη, αλλά αποτελεί θεωρητική άποψη.
Αν διαπιστώσετε ότι οι σπόροι, συμπεριλαμβανομένων αυτών του ηλίανθου ή της κολοκύθας, ερεθίζουν τα έντερα σας, μείνετε μακριά από αυτούς.
Φτάσαμε αισίως στο πιο πολυσυζητημένο ζώδιο… Οι σκορπιοί η αλήθεια είναι ότι γίνονται απαραίτητοι… και ότι δύσκολα μπορείς να ξεμπλέξεις μαζί τους…
Πάμε να δούμε 10 πράγματα που χαρακτηρίζουν τους σκορπιούς..
Οι Σκορπιοί είναι έντονοι χαρακτήρες και γεμάτοι πάθος.
Εντάξει, ναι. Οι περισσότεροι Σκορπιοί είναι παθιασμένοι άνθρωποι. Φυσικά ως παθιασμένοι, είναι και έντονοι αλλά έχουν τον δικό τους μοναδικό τρόπο να σε κάνουν να νιώθεις ζωντανός όταν είσαι μαζί τους. Ακόμα διαθέτουν μια ιδιαίτερα ελκυστική αύρα που «τραβάει» τους γύρω τους κοντά τους.
Οι Σκορπιοί είναι έξυπνοι και δεν μπορείς εύκολα να τους κοροϊδέψεις.
Για να είμαστε ακριβείς δεν είναι απλά έξυπνοι, είναι ευφυείς. Έχουν δε και τρομερή αντίληψη. Αν πιστεύει λοιπόν κανείς ότι θα είναι εύκολο να τους ξεγελάσει πλανάται οικτρά. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς τους είναι και ο σκεπτικισμός τους απέναντι στα πάντα. Δεν πιστεύουν τίποτα αν δεν τους παρουσιάσουν αδιάσειστες αποδείξεις.
Τα φρούτα είναι σημαντικά για τον οργανισμό μας… τα γλυκά επίσης.. οπότε πάμε σήμερα να φτιάξουμε ένα cake με φρούτα… Και επειδή τελευταία με τις vegan συνταγές γίνεται χαμός .. έτσι κι εμείς θα φτιάξουμε ένα vegan cake, χωρίς δηλαδή ίχνος ζωικών στοιχείων.
Θα χρειαστούμε:
2 μήλα μέτρια
4 αχλάδια μέτρια
3/4 κούπας ζάχαρη
3/4 κούπας λάδι ελαφρύ
1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
2 1/2 κούπες αλεύρι γ.ο.χ
1 κ.γ. κανέλλα τριμμένη
1 κ.γ. γαρύφαλλο τριμμένο
1 κ.σ ζάχαρη καστανή
2 κ.σ τρούφα υγείας
Η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο καιρό με όλες αυτές τις απαγορεύσεις εσείς που είχατε συνηθίσει να πηγαίνετε γυμναστήριο κάθε μέρα περνάτε ένα ζόρι… Ακόμα και εγώ που δεν είμαι της γυμναστικής .. μπορώ να καταλάβω πόσο σας λείπει το γυμναστήριο, τα όργανα, ο διάδρομος.. τα βαράκια κλπ.. και αναφέρομαι και σε αγόρια καις σε κορίτσια…
Επειδή όλα αυτά θα τελειώσουν σε λίγες μέρες , πάμε να δούμε παρέα την ιδανική προπόνηση που πρέπει να κάνουμε όλοι, για να μας βοηθήσει όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα…
Πάμε να δούμε για ακόμα μια φορά τα εξωτερικά μας χαρακτηριστικά… και βέβαια τι σημαίνουν, σύμφωνα πάντα με πολλές μελέτες που έχουν γίνει.. Η πρακτική αυτή εφαρμόζεται ακόμη και σήμερα, βρίσκοντας εφαρμογή στην εγκληματολογία, την ψυχολογία.. και άλλες επιστήμες..
Η μεγάλη μύτη δείχνει αποφασιστικότητα, αυτοπεποίθηση και τόλμη. Όσο πιο χοντρή είναι η άκρη της μύτης, τόσο πιο επιρρεπές είναι το άτομο στη χρήση βίας. Η γαμψή μύτη θεωρείται σημάδι ισχυρής θέλησης και ανεξαρτησίας, ενώ η στραβή μύτη δείχνει κοινωνικότητα και εξωστρέφεια.
Έλα και σιγά σιγά.. ξεμυτίζουμε από το σπίτι.. Έτσι πολύ προσεχτικά για να μείνουμε ασφαλείς…
Κάποια καταστήματα άνοιξαν αυτή την εβδομάδα, με τα περισσότερα βέβαια να ανοίγουν τη Δευτέρα 11 Μαΐου.. Χαίρομαι πολύ και εγώ γιατί θα τα ξαναπούμε από κοντά.. στο E.F.Myshop..
Εύχομαι να περάσετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο και σας αφήνω με κάποια fashion άρθρα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν..
Επανεκκίνηση της αγοράς… τώρα!!!
Τι θα είναι στη μόδα αυτό το καλοκαίρι;;;
Τα must φορέματα του καλοκαιριού
Οι τσάντες που θα φορεθούν πολύ…
Ελένη ♥♥
Καλό θα είναι αυτές τις ημέρες που οι μαθητές διαβάζουν για τις πανελλήνιες.. εσείς οι γονείς να προσέχετε λόγο παραπάνω την διατροφή τους.. Υπάρχουν κάποιες τροφές που σύμφωνα με τους επιστήμονες αποβάλλουν το άγχος και το στρες από τον οργανισμό μας.. και μας δίνουν μια παραπάνω διαύγεια.. και καθαρή σκέψη…
Καλό θα είναι λοιπόν αυτές τις τροφές να τις έχουμε πάντα στην καθημερινότητά μας.. ειδικά αυτές τις ημέρες που οι μαθητές ετοιμάζονται για τις εξετάσεις τους..
Γαλοπούλα
Κι όμως η γαλοπούλα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην μείωση του στρες.. Ένα τοστ με διπλή γαλοπούλα για πρωινό αυτές τις ημέρες είναι νομίζω ότι πρέπει..
Ένα γλυκό που έχει φανατικούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο… Έχει όμως και εχθρούς.. ειδικά σε αυτούς που δεν αρέσει η μαρέγκα..
Λένε ότι είναι δύσκολο γλυκό …εγώ προσωπικά δεν έχω δοκιμάσει να το φτιάξω ποτέ… Λέω να κάνω μια προσπάθεια σήμερα μαζί με εσάς.. σε μια πολύ ωραία συνταγή από τον Στέλιο Παρλιάρο..
Δείτε την συνταγή και περιμένω σχόλια <3
Ελένη ♥♥
Ένα περίπου στα δεκαπέντε παιδιά γεννιέται πρόωρα, έχοντας ανάγκη από ιατρική περίθαλψη και εξειδικευμένη φροντίδα για να επιβιώσει με καλή ποιότητα ζωής.
Πρόωρο είναι κάθε μωρό που έχει γεννηθεί πριν από την 37η εβδομάδα. Όσο πιο πρόωρα έχει γεννηθεί ένα μωρό και όσο πιο χαμηλό βάρος γέννησης έχει τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θνητότητας, επιπλοκών και προβλημάτων. Τα περισσότερα πρόωρα νεογνά θα καταφέρουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα, χαρίζοντας μεγάλη ευτυχία στους γονείς τους και στέλνοντας μήνυμα ελπίδας στους γύρω.
Τα ποσοστά επιβίωσης και υγιούς εξέλιξης, ακόμα και των πολύ πρόωρων νεογνών, έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, λόγω της άριστης προγεννητικής παρακολούθησης, καθώς και της τεράστιας εξέλιξης της φροντίδας στις Μονάδες Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ΜΕΝΝ).
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν καθημερινά από πονοκεφάλους… Στους περισσότερους δεν υπάρχει καμία αιτία πέρα από το άγχος την κούραση.. τους περίεργους ρυθμούς της ζωής κλπ..
Από το να παίρνετε κάθε μέρα παυσίπονα και να κάνετε μελλοντικά κακό στον εαυτό σας, μπορείτε να δοκιμάστε κάποια άλλα πράγματα που ίσως μπορούν να σας βοηθήσουν…
Για παράδειγμα…