Εσείς έχετε φάει μακαρονόπιτα;

Μπορώ να πω πως έχω φάει κάθε είδος πίτας, αφού είχα κάνει ένα μεγάλο πέρασμα της ζωής μου από τα Γιάννενα που φημίζονται για τις πίτες τους.

Όμως ποτέ δεν είχα φάει μακαρονόπιτα! Και ήρθε η στιγμή που έφαγα και ειλικρινά την λάτρεψα.

Αν ανήκετε στην κατηγορία “μακαρονάδες”, τότε θα γίνει μια συνταγή must, που θα φτιάχνετε συχνά στο σπίτι!

περισσότερα >

Επιτέλους καφεδάκι στην παραλία της Χαλκίδας!

Τα μαγαζιά επιτέλους ανοίγουν και παρά την όποια ανησυχία για τον κορωνοϊό όλοι περιμένουμε να πιούμε καφέ και να δούμε τους φίλους μας.

Τι πρέπει όμως να συνεχίσουμε να προσέχουμε όσον αφορά τον Covid 19;
Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στα μαγαζιά εστίασης;

περισσότερα >

Ξεχωριστή σαλάτα με μακαρονάκι!

Το καλοκαιράκι προτιμούμε να τρώμε σαλάτα, από ότι βαριά φαγητά που θα μας κάνουν να ζεσταθούμε και να φουσκώσουμε.

Όμως δεν μπορείς να τρως κάθε μέρα την ίδια σαλάτα. Σίγουρα όλες θέλουμε αλλαγή!

Εμείς δοκιμάσαμε μια απίστευτη σαλάτα, γευστική, τόσο που σου συμπληρώνει ένα ολόκληρο γεύμα!

Υλικά

Μισό κιλό μακαρονάκι κοφτό
350 γρ. μαγιονέζα
3 καρότα τριμμένα
Αλάτι-πιπέρι
1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά
Λίγο σέλινο και μαϊντανό

Εκτέλεση περισσότερα >

Εύκολο μιλφέιγ με σφολιατίνια!

Το διαχρονικό αυτό γλυκό έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές!! Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει δοκιμάσει!!

Είναι από τα γλυκά που είτε λατρεύεις, είτε μισείς. Η ζυγαριά κλείνει βέβαια στην λατρεία!!

Επειδή μας αρέσει έχουμε ψάξει όλες τις παραλλαγές και έχουμε βρει την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για να την απολαύσετε!

Τι θα χρειαστείτε;

περισσότερα >

Φάτε άφοβα και στείλτε “Μετακίνηση 6”

Κορίτσια μου, αυτό το άρθρο αφορά γυναίκες, γιατί εμείς και μόνο εμείς νιώθουμε τόσες τύψεις, ενώ έχουμε κατεβάσει τα αγαθά όλου του κόσμου.

Με αφορμή λοιπόν το πασχαλινό τραπέζι, το οποίο μπορεί να μην έχει συγγενείς, ούτε αρνί, αλλά σίγουρα θα έχει πολλά καλούδια, ερχόμαστε να σας δώσουμε το θάρρος και θράσος να φάτε ό,τι θέλετε άφοβα, θέτοντας όμως στον εαυτό σας ένα όριο.

περισσότερα >

Δίαιτα μέχρι το Πάσχα; Εύκολο…

Μπορεί να σας ακούγετε περίεργο, ιδίως αν είστε μέσα στο σπίτι όλη μέρα.

Όμως το Πάσχα έρχεται και μπορεί να μην είναι όπως θα θέλαμε φέτος, αλλά μπορεί να μην μας βρει βαρύτερες από πέρσι, ίσα ίσα να μας βρει ανανεωμένες.

Το θέμα είναι ποια οπτική προτιμούμε να βλέπουμε. Μπορούμε από το  να αγχωνόμαστε, να πάρουμε τα θετικά της καραντίνας και να ανανεώσουμε τις σχέσεις μας, να κοιμόμαστε καλά και να τρώμε σωστά, αλλά και φυσικά να γυμναζόμαστε.

περισσότερα >

Ιδανικά σνακς για να “τσιμπάμε” χωρίς τύψεις!

Έχεις μεγάλη όρεξη για φαγητό σχεδόν όλη την ώρα; Μην νιώθεις άσχημα!

Υπάρχει λύση να τρως όλη την ώρα, αλλά να μην πάρεις κιλά! Αρκεί βέβαια να μην έχεις όρεξη μόνο για σοκολάτες και πατατάκια!!

Τα σνακς αυτά είναι εύκολα, τα βρίσκεις παντού και συνήθως τα έχεις σπίτι σου, αλλά κάποιες φορές τα αγνοείς!

Έχεις μια λιγούρα λοιπόν! Τι μπορείς να φας;

Γιαούρτι με μέλι, ή με μαρμελάδα της προτίμησής σου!

Σαλάτα με κινόα και σάλτσα βινεγκρέ.

Μήλο και πορτοκάλι με μέλι και κανέλα.

Αγγούρι και καρότο με ξύδι.

περισσότερα >

Σπιτικές κρέπες για όλα τα γούστα!

Η κατανάλωσή της κρέπας είναι διαδεδομένη σε όλη τη Γαλλία και θεωρείται ένα από τα εθνικά εδέσματα.

Στην Ελλάδα οι κρέπες είναι ένα νόστιμο γλυκό, ή ακόμα και φαγητό που μας συνοδεύει σε κάθε φάση, ανάλογα με το τι θέλουμε.

Πεινάς; Θα φτιάξεις μια αλμυρή. Θέλεις λίγο γλυκό; Θα φτιάξει με σοκολάτα!

Όμως τι καλύτερο από τα φτιάχνεις κρέπες με δικά σου υλικά, χωρίς έτοιμες ζύμες! Δύσκολο; Καθόλου!

Τι θα χρειαστείς:

περισσότερα >

Η συνταγή για να σας βρει προετοιμασμένους το τριήμερο!

Όλοι περιμένουμε να περάσει η εβδομάδα για να ντυθούμε αποκριάτικα, να ετοιμάσουμε τα κουλουμιάτικά μας και να χαλαρώσουμε με φίλους!

Ως γνωστόν την Καθαρά Δευτέρα όλοι τρώμε εκτός από τα παραδοσιακά, ταραμά και λαγάνα, πολλά θαλασσινά!

Έτσι μπορείς να δημιουργήσεις ένα υπέροχο πιάτο που θα ευχαριστηθούν όλοι και θα “γοητεύσει” τους γευστικούς κάλυκες των επισκεπτών.

Τι θα φτιάξουμε;

περισσότερα >

Τοξίνες: Γιατί περισσότερες τον χειμώνα;

Οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών είναι κάτι που μας κάνει να φαινόμαστε φουσκωμένες και να νιώθουμε εκτός εαυτού.

Η αλήθεια είναι πως τον χειμώνα η κατακράτηση είναι μεγαλύτερη σε σχέση με το καλοκαίρι. Όμως γιατί να συμβαίνει αυτό;

Τον χειμώνα ο οργανισμός μας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από φαγητό, ιδίως όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλή.

περισσότερα >

Το κατάλληλο πιάτο για να γιορτάσετε την μέρα!

Η μέρα απαιτεί αφροδισιακό φαγητό στο τραπέζι και κατάλληλα υλικά!

Τα μακαρόνια είναι η τροφή που αρέσει σε όλους, εκτός από σπάνιες εξαιρέσεις! Με την κατάλληλη σάλτσα μπορείς να έχεις ένα τέλειο πιάτο!

Βασικό συστατικό;

περισσότερα >