γρίπη Archives

Το Instagram vs Reality του τελευταίου μου ταξιδιού

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Συνηθίζουμε να μοιραζόμαστε με τους φίλους μας (και τους ακόλουθους μας) τις καλές / όμορφες στιγμές μας, καθώς αυτές επιλέγουμε να «τονίσουμε» και προς τα έξω αλλά και προς τα μέσα, δηλαδή στην αλληλεπίδραση με τον εαυτό μας. Για το σκοπό, οι experts των αλγορίθμων των social media, έφτιαξαν τα stories, αναγνωρίζοντας την ανάγκη του ανθρώπου να προβάλει και να μοιράζεται τα θετικά. Πολλοί τα εξωραΐζουν και λίγο (έως πολύ), περνώντας τα από διάφορα φίλτρα, πριν τα κάνουν δημόσια.

Γι’ αυτό υπάρχουν και οι αναρτήσεις πολλών σε φάση “Instagram vs reality”, όταν έχουν μια σαρκαστική διάθεση ειλικρίνειας…

Κι επειδή λίγο – πολύ όλοι μας λειτουργούμε έτσι, δεν θα πρέπει να μπαίνουμε ποτέ σε διαδικασία σύγκρισης. περισσότερα >

Health

Με απώλειες ξεκινάει το νέο έτος για τη σχολική κοινότητα. Γρίπη, covid και ιώσεις επηρεάζουν την ομαλή έναρξη.

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Με απώλειες ξεκινάει το νέο έτος για τη σχολική κοινότητα… Γρίπη, covid και άλλες ιώσεις που προσβάλλουν το αναπνευστικό, φαίνεται ότι κάνουν επιδρομή στον πληθυσμό της χώρας μας και ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Ανάμεσά τους, μαθητές και εκπαιδευτικοί.

Η κατάσταση που επικρατεί οδήγησε τον ΕΟΔΥ στην έκδοση ενός δελτίου τύπου με οδηγίες για τη μείωση μετάδοσης λοιμώξεων του αναπνευστικού στο σχολικό περιβάλλον, μεταξύ των οποίων διαβάζουμε τα γνωστά πλέον σε όλους μας:

-τακτικό πλύσιμο χεριών

-καλός αερισμός των εσωτερικών χώρων διδασκαλίας

-αποφυγή συνωστισμού

-παραμονή στο σπίτι μέχρι την υποχώρηση των συμπτωμάτων

-τήρηση αποστάσεων

-χρήση μάσκας (σύσταση)

Όλα τα παραπάνω βέβαια, όπως και η χρήση αντισηπτικού, το φτέρνισμα στον αγκώνα, η αποφυγή της επαφής των χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα, και άλλα τόσα, δεν είναι ακριβώς μέτρα, αλλά τα βασικά που πρέπει να τηρούνται ούτως ή άλλως το χειμώνα και σε περιόδους σημαντικών εξάρσεων γρίπης και άλλων ιώσεων. περισσότερα >

Health

Γιατί επιμένουν ο κορονοϊός και η γρίπη;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το ποδαρικό του 2024 θα μείνει στους περισσότερους από εμάς, αξέχαστο! Τι να πρωτοαναφέρω; Την προσωπική μου εμπειρία με γρίπη που με γονάτισε; Τον Η1 Ν1 που κόλλησαν φίλοι και συγγενείς; Το τι έχει να γίνει από σήμερα που άνοιξαν τα σχολεία; Υπομονή!

Ας δούμε όμως γιατί είναι τόσο μεγάλη η επιμονή του κορονοϊού αλλά και της γρίπης, παρόλο που οδεύουμε στα τέσσερα και πλέον χρόνια για τον πρώτο και 15 από την εμφάνιση της γρίπης των χοίρων… Η επιμονή λοιπόν του κορονοϊού μπορεί να εξηγηθεί από διάφορους παράγοντες. περισσότερα >

Health

Εποχική ίωση: Πως θα την αφήσω μακρυά;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι απότομες αλλαγές του καιρού, η έξαρση των ιώσεων τα τελευταία χρόνια και η δική μας απροσεξία μπορεί να φέρνει συχνά τα μικρόβια μέσα στο σπίτι μας.

Νιώθεις και εσύ πως μετά τον κόβιντ έχουμε γίνει λίγο πιο εύθραυστοι;

Πάμε να δούμε λίγο τι έχει αλλάξει.

περισσότερα >

Health

Σε έξαρση οι ιώσεις, μάθε να προστατεύεσαι!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είναι η εποχή που οι ιώσεις πάλι είναι σε έξαρση. Το ίδιο και ο κορωνοϊός. Και μπορεί να μην φοβόμαστε πια, αφού νιώθουμε πως τον νικήσαμε, όμως είναι εκεί και μας κάνει να περνάμε δύσκολα.

Όλοι γύρω μας έχουν ένα συνάχι, έναν βήχα, αλλά δεν σημαίνει πάντα πως είναι και ίωση.

Πως μπορείς όμως να προστατευτείς σωστά, μέσα σε αυτήν την εποχή και να μην κινδυνεύσεις να περάσεις δύσκολες μέρες;

περισσότερα >

Health

Τι γίνεται με τις ιώσεις στα παιδιά φέτος; Τι γίνεται και με την έλλειψη αντιβιοτικών;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Παίρνοντας ως αφορμή την παρακάτω φωτογραφία.. όπου σε νοσοκομείο Παίδων στο οποίο νοσηλεύεται και η μικρή της Ελένης μας (τα περαστικά μας της στέλνουμε της Μαρτίνας).. έχουν βγει και τα ράντζα στους διαδρόμους.. καθώς η φετινή έξαρση των ιώσεων έχει προκαλέσει συμφόρηση στα νοσοκομεία.. ιδίως στα Παίδων.. θα ασχοληθώ σήμερα με αυτό το ζήτημα υγείας.

Απ’ ότι μίλησα με μια φίλη παιδίατρο.. φέτος δεν προλαβαίνει ανάσα να πάρει. Είναι πολλά τα περιστατικά.. είναι πιο σοβαρά από τα συνηθισμένα.. και επιπλέον.. δεν βρίσκονται εύκολα και τα αντιβιοτικά! Υπάρχουν πραγματικά μεγάλες και κρίσιμες ελλείψεις σε αντιβιοτικά στη φαρμακευτική αγορά.. κι αυτό επιβαρύνει κι άλλο τα περιστατικά των ιώσεων και λοιμώξεων.. περισσότερα >

Health

Υποφέρεις από κρύωμα; Τι θα πρέπει να κάνεις;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είστε και εσείς από εκείνες που μόλις ανεβάσουν δέκατα, κρύβονται στο κρεβάτι παρέα με ασπιρίνες και χαρτομάντηλα;

Είναι η περίοδος που τα κρυώματα δίνουν και παίρνουν, αφού η αλλαγή του καιρού είναι φοβερή μέρα με τη μέρα.

Αν την “πατήσεις” μάλλον πρέπει να προσέξεις λίγο παραπάνω και να αντιμετωπίσεις γρήγορα το κρύωμα.

περισσότερα >

Lifestyle

Προετοιμαζόμαστε κατάλληλα για το χειμώνα που έρχεται!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Στρώσατε; Βάλατε πετρέλαιο; Καθαρίσατε το τζάκι; Κατεβάσατε τα χειμωνιάτικα;

Winter is coming…! Πλέον είναι αναπόφευκτο… Φθινοπωρινή πρεμιέρα παρακολουθήσαμε τις προηγούμενες μέρες με την πρώτη κακοκαιρία, τα πρωτοβρόχια θα έλεγα εγώ. Οι μέρες μικραίνουν, οι νύχτες μεγαλώνουν, η θερμοκρασία πέφτει, τα πρωινά έχει υγρασία και γενικά ο χειμώνας πλησιάζει!

Φέτος, περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά, έχουμε σπεύσει να προετοιμαστούμε. Με τόσα που ακούμε και βλέπουμε για ακρίβεια, ενεργειακή κρίση, καλάθια του νοικοκυριού και άλλα φαντεζί, με το δίκιο μας προσπαθούμε να είμαστε όσο προνοητικοί γίνεται.

Για πείτε λοιπόν, προετοιμάζεστε για το χειμώνα;

Πώς σκοπεύετε να ζεστάνετε τα σπίτια σας φέτος; περισσότερα >

Health

Προσοχή στις ιώσεις του φθινοπώρου!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Αν κάτι πρέπει να προσέχουμε το φθινόπωρο, ιδίως τώρα που είναι γιορτές και βρισκόμαστε συχνότερα σε μέρη με κόσμο, είναι να μην αρρωστήσουμε!

Πρέπει να προσέχουμε το ανοσοποιητικό μας και να κρατάμε δυνατό τον οργανισμό μας, για μην καταβάλλεται και να μην είναι επιρρεπείς στα μικρόβια!

Η διατροφή παίζει τον κυριότερο ρόλο σε αυτό και υπάρχουν τροφές που μας τονώνουν πολύ.

Ποιες τροφές χρειάζεσαι και τι πρέπει να παίρνεις από αυτές;

περισσότερα >

Health

Εσείς κάνατε το εμβόλιο κατά της γρίπης;;;

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Ξέρω ..ξέρω .. ότι στο άκουσμα πλέον της λέξης εμβόλιο βγάζετε σπυράκια..

Ακόμα και εγώ που έχω εμβολιαστεί κατά του covid ( ετοιμάζομαι και για την τρίτη δόση), με το που ακούω την λέξη εμβόλιο με πιάνει κάτι ρε παιδί μου…

Η αλήθεια είναι ότι κουραστήκαμε όλοι πάρα πολύ.. Δεν πάει άλλο .. Και εκεί που λες άντε και ξεμπερδέψαμε.. έρχονται όλες αυτές οι νέες μεταλλάξεις και μας ταράζουν το νευρικό μας σύστημα.. Παρεμπιπτόντως τώρα είμαστε στην μετάλλαξη όμικρον.. Έχουμε ακόμα για να φτάσουμε στο Ω…. αν και δεν ξέρω κατά πόσο αυτό πλέον μπορεί να θεωρηθεί και αστείο…

περισσότερα >

Health

Ποιοι πρέπει να κάνουν το εμβόλιο κατά της γρίπης;;

Χθες ..σαν καλό παιδί και εγώ έκανα για πρώτη φορά στη ζωή μου το εμβόλιο κατά της γρίπης.. Αν και κάθε χρόνο περνάω αρκετές ιώσεις δεν είχα σκεφτεί ποτέ να το κάνω.. Φέτος όμως μετά τον ερχομό της μπέμπας, η παιδίατρος με συμβούλευσε ότι πρέπει να το κάνω και εγώ και το παιδί και ο μπαμπάς της..

Έτσι λοιπόν οικογενειακώς κάναμε το εμβόλιο κατά της γρίπης..

Σύμφωνα με την εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, προτεραιότητα στον εμβολιασμό κατά της γρίπης θα δοθεί σε μέλη των ακόλουθων ομάδων:

περισσότερα >