γυναικες Archives

Οι πιο σημαντικές βιταμίνες για τις γυναίκες

Η αλήθεια είναι ότι όλες οι βιταμίνες είναι σημαντικές.. και απαραίτητες… Παρολαυτά υπάρχουν 3 βιταμίνες που δεν πρέπει να λείπουν από την ζωή της γυναίκας..Βοηθούν πολύ σε πολλές ασθένειες και δεν πρέπει να υποτιμάμε την δράση τους..

Πάμε να δούμε λοιπόν τις 3 πιο σημαντικές βιταμίνες στη ζωή μιας γυναίκας..

Βιταμίνες B

Είναι σημαντικές για τον υγιή μεταβολισμό των σακχάρων και του αμύλου αλλά και για την παραγωγή ορμονών. Οι βιταμίνες Β μετατρέπουν τις ορμόνες σε ενεργές και σε ανενεργές μορφές, εξασφαλίζουν ότι οι ορμόνες φτάνουν στον σωστό προορισμό μέσα στο γυναικείο σώμα και βοηθούν στην καταπολέμηση των περιττών ορμονών, για να αποφευχθεί η τοξικότητα.

Οι βιταμίνες Β είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή των νευροδιαβιβαστών. Οι βιταμίνες Β βοηθούν στην εξάλειψη των λιγούρων για ζάχαρη και της πείνας, συμπτώματα που συνηθίζουν να συνοδεύουν και να προωθούν την ορμονική ανισορροπία.

περισσότερα >

Lifestyle

Τι σκέφτεσαι γι’ αυτόν που σ’ αρέσει;

Μια γυναίκα έχει στοχεύσει το άτομο που την ενδιαφέρει και φροντίζει να δώσει το πράσινο φως της. Ωστόσο ,δεν είναι πάντα όλα εύκολα και είναι λογικό να περνάς από διάφορες σκέψεις όσον αφορά το αντικείμενο του πόθου . Μας αρέσει κάποιος και σκεφτόμαστε ταυτόχρονα διάφορα πράγματα για εκείνον. Πάμε να δούμε παρακάτω από τι διαδικασίες μπορεί να περνά το μυαλό μας ,σε περίπτωση που υπάρχει κάποιο ενδιαφέρον.

1 .Του αρέσω άραγε κι εγώ ; Γιατί έρωτας δίχως ανταπόκριση ,δεν έχει νοστιμιά.

2.Τι να κάνει τώρα ,με σκέφτεται καθόλου ; Mακάρι να στείλει μήνυμα .

3.Γιατί δε παίρνει τηλέφωνο ; Mήπως του είμαι αδιάφορη;

περισσότερα >

Lifestyle

Όλες οι γυναίκες ενωμένες μάχονται ενάντια της βίας!

Μπορεί να πρόκειται για μια αφίσα που κυκλοφορεί στους δρόμους του Μιλάνου.

Μπορεί οι γυναίκες αυτές που κατέχουν ηγετικές θέσεις (ή και όχι), να συμμετείχαν και να ενίσχυσαν τον αγώνα κατά της βίας των γυναικών, όμως όλο αυτό δεν παύει να είναι ένα έργο του Ιταλού καλλιτέχνη Αλεσάντρο Παλόμπο.

Η αλήθεια όμως υπάρχει ανάμεσά μας. Μπορεί να κρύβεται στην διπλανή σου πόρτα και να μην το ξέρεις.

περισσότερα >

Lifestyle

Τι ισχύει τελικά για τις γυναικείες φιλίες;

Χρόνια τώρα ακούμε πως οι γυναικείες φιλίες είναι δύσκολες και δεν κρατούν στον χρόνο σε σχέση με τις αντρικές.

Πόση αλήθεια υπάρχει μέσα σε αυτό και πόσο ψέμα άραγε;

Είναι κάτι που οι άντρες μας έχουν περάσει, ή που δικαίως οι άντρες διαπιστώνουν για εμάς;

Η αλήθεια μάλλον κρύβεται κάπου στην μέση.

περισσότερα >

Fashion

Στον επόμενο τόνο η ώρα θα είναι….

Τα ρολόγια είναι ένα αξεσουάρ- κόσμημα που προτιμούν αρκετές γυναίκες.. Η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές προτιμάμε να τα φοράμε όχι τόσο για να βλέπουμε την ώρα, αλλά γιατί ομορφαίνουν με έναν διαφορετικό τρόπο τον καρπό μας..

Μάλιστα σύμφωνα και με τους ειδικούς που ασχολούνται με αυτά περισσότερο, ένα ρολόι δείχνει πολλά πράγματα για το στυλ του ανθρώπου που το φορά..

περισσότερα >

Lifestyle

Οι γυναίκες έχουν φωνή. Και πρέπει να μιλάνε

Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών.Μια Παγκόσμια Ημέρα που δεν θα έπρεπε να γιορτάζεται και δεν θα υπήρχε στο ημερολόγιο, αν δεν υπήρχαν τέτοια φαινόμενα. Καθημερινά, γύρω σου. Μπορεί να μην τα ακούς και να μην τα βλέπεις, αλλά συμβαίνουν.

Μπορεί να συμβαίνει σε σένα την ίδια και να μη μιλάς. Φοβάσαι.Δεν γνωρίζεις πώς να ζητήσεις βοήθεια, σε ποιον να απευθυνθείς. Δεν γνωρίζεις πώς να σώσεις τον εαυτό σου. Όμως, υπάρχει τρόπος.

Πρέπει να βρεις όλη τη δύναμη που σου έχει απομείνει και να σώσεις εσένα. Να μιλήσεις. Έχεις περισσότερη φωνή από όσο νομίζεις και η φωνή σου μπορεί να ακουστεί. Ζήτα βοήθεια όσο είναι νωρίς. περισσότερα >

Beauty

Θα τολμούσες την απόλυτη κόκκινη απόχρωση;;;

Να’ το και πάλι το κόκκινο… Και δεν μιλάμε για μια διακριτική απόχρωση του κόκκινου.. μιλάμε για την πιο έντονη απόχρωση που θα μπορούσατε να κάνετε για φέτος το φθινόπωρο στα μαλλιά σας.. Διάσημοι hair designers πάντως το προτείνουν..

Εσείς θα το τολμούσατε;;;

Ελένη ♥♥

Fashion

Τα πουλόβερ με ρίγες είναι μόδα…

Τα αγαπημένα του χειμώνα… Η αλήθεια είναι ότι όλες οι γυναίκες λατρεύουν τα πουλόβερ, είναι άνετα, ζεστά και μπορούμε να τα φορέσουμε με πάρα πολλούς συνδυασμούς.. Για φέτος, τα πουλόβερ που θα κλέψουν την παράσταση.. είναι αυτά με ρίγες.. Κάθετες .. οριζόντιες.. λεπτές .. φαρδιές.. ότι και να επιλέξετε θα είστε για τα καλά μέσα στη μόδα…

περισσότερα >

Lifestyle

Ποια χαρακτηριστικά σε κάνουν λιγότερο ελκυστική;

Όλοι και όλες θέλουν να είναι ελκυστικοί προς τους άλλους, κυρίως προς το αντίθετο φύλο. Πως όμως το πετυχαίνεις αν δεν το έχεις;

Κανείς δεν μπορεί να αλλάξει προσωπικότητα για να αρέσει στους άλλους. Καταρχάς δεν είναι σωστό να αλλάξεις για να αρέσεις σε κάποιον άλλο πέραν από τον ίδιο σου τον εαυτό. Μπορείς όμως να αλλάξεις κάποια μικρά πραγματάκια που θα σε βοηθήσουν στη σχέση σου με τους άλλους ανθρώπους.

Τι δεν θέλουν να βλέπουν οι γύρω σου και καλό θα ήταν να προσπαθήσεις να το αλλάξεις;

περισσότερα >

Fashion

Navy look: το ναυτικό μοτίβο που φέρνει καλοκαιρινό αέρα

Υπάρχει ένα χρώμα που αν και σκούρο μας πάει κατευθείαν στο καλοκαίρι με μια δόση αέρα μάλιστα French girl. Ο λόγος για το navy blue, το ναυτικό μπλε, ένα χρώμα επίκαιρο που μπορεί εύκολα να φέρει έναν αέρα δροσιάς στη ντουλάπα μας. Με βάση αυτό μπορείτε να φτιάξετε διάφορα looks με τα οποία δε θα βαρεθείτε ποτέ.

Βασικά χαρακτηριστικά αυτού του look είναι οι ρίγες με κυρίαρχα χρώματα το λευκό και το μπλε, αλλά το βλέπουμε και σε άλλους συνδυασμούς..

περισσότερα >

Fashion

Summer office look: Chic και άνετη ακόμα και στις πιο υψηλές θερμοκρασίες

Μπορεί η επιλογή του καλοκαιρινού outfit να είναι για πολλές θέμα λίγων λεπτών αλλά σίγουρα όταν αυτό έχει να κάνει με ένα office look της καθημερινότητας τότε τα πράγματα αλλάζουν. Το outfit που πρέπει να βρούμε θα πρέπει να είναι δροσερό άνετο χωρίς όμως να παρεκλίνει από το dress code της εργασίας μας. Η εύρεση ενός τέτοιου outfit όσο δύσκολη μπορεί να φαίνεται άλλο τόσο εύκολη είναι. Αν αναρωτιέστε γιατί, σήμερα θα σας λύσουμε τις απορίες.

Δεν χρειάζονται πολλά πράγματα για ένα κομψό καλοκαιρινό office look. Αντίθετα για να εξασφαλίσετε ότι θα μείνετε δροσερές όλη μέρα πρέπει να κινηθείτε σε συγκεκριμένα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σας που θα σας εξυπηρετήσουν σε αυτό. Ένα λευκό πουκάμισο ή ένα Τ-shirt με μια midi αέρινη φούστα είναι ένας all time classics συνδυασμός. περισσότερα >